Aufwachsen In Achtsamkeit
Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung:
23. Dezember 2025
Arbor Verlag
Aufwachsen in Achtsamkeit: Wie wir Kinder, Jugendliche und Familien dabei unterstützen können, Ausgeglichenheit, Ruhe und Resilienz zu finden
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Arbor Verlag
Aufwachsen in Geborgenheit: Wie der „Kreis der Sicherheit“ Bindung, emotionale Resilienz und den Forscherdrang Ihres Kindes unterstützt
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Beltz
Montessori für Eltern: Wie Kleinkinder achtsam und selbstständig aufwachsen. Mit einem Vorwort von Danielle Graf und Katja Seide
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Beltz GmbH, Julius
Montessori für Eltern: Wie Kleinkinder achtsam und selbstständig aufwachsen. Mit einem Vorwort von Danielle Graf und Katja Seide
ABIS-BUCH
Gelb
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Vision Creativ Verlag
Ich-Kalender 2024: Für mehr Selbstliebe, Achtsamkeit, Gelassenheit, Wertschätzung
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Langlebig und strapazierfähig
Bietet nützliche Features für den Arbeitsalltag
Geeignet für verschiedene Büroanwendungen
Intuitive Handhabung für effizientes Arbeiten
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TOPP
Mindful Moments. Deine 5 Minuten Achtsamkeit für jeden Tag: 66 Karten mit inspirierenden Denkanstößen & Übungen
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INSPIRIERENDE GEDANKEN – Affirmationen, Denkanstöße und kurze Übungen für ein positives, entspanntes Mindset
PRAKTISCH, EINFACH, WIRKUNGSVOLL – kurze Yoga-, Atem- oder Meditationsübungen und Denkanstöße für den Alltag
IDEAL ZUM MITNEHMEN – hochwertige Box mit liebevoll gestalteten Karten und kurzer Einführung
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Suedwest Verlag
Zeit für Achtsamkeit 2024 - Mehr Gelassenheit, Flow und innere Balance für jeden Tag - Tagesabreißkalender zum Aufstellen oder Aufhängen
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Ergonomisches Design
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Grafik-Werkstatt
Grafik Werkstatt Message in a Box | Geschenkidee | 30 Kärtchen zum abreissen | Eine Portion Achtsamkeit
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30 x Eine Portion Achtsamkeit für dich
Jeden Tag ein besonderes Kärtchen zum Abreißen & Freuen
Eine perfekte Geschenkidee mit vielen witzigen Ideen, Herz & Humor
Die Kärtchen sind beidseitig bedruckt und in einer hochwertigen Box mit Goldveredelung verpackt
Maße: 7 x 7 cm, Würfel enthält 30 Kärtchen zum abreissen
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Embracing Mindfulness
Embracing Mindfulness Achtsamkeit - EIN Monat der Selbstreflexion, Selbsterkenntnis und Achtsamkeit mit dem Kartenset Gönnen Sie Sich eine Auszeit oder verschenken Sie bewusste Momente
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#8
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Manchmal braucht es einen kleinen Anstoß von Außen um schlechte Angewohnheiten zu erkennen. Lassen Sie sich von den bewusstseinsfördernden Karten inspirieren. Nehmen Sie sich Zeit um sich mit Ihrem Leben auseinanderzusetzen und konzentrieren Sie sich auf die Aspekte, die Sie ändern möchten und auch die, die Sie so wie sie sind besonders gut finden.
Erlauben Sie sich einen achtsamen Lebensstil zu entwickeln. Das menschliche Gehirn braucht ca. 30 Tage um eine Gewohnheit zu ändern. Mit ein wenig Übung, Zeit und Geduld und den 31 Übungen aus diesem Achtsamkeitsset, fördern Sie langfristig Ihren bewussten Lebensstil.
Ein achtsamer Lebensstil steigert die Kreativität, Produktivität und Augeglichenheit. Die Übungen sind leicht durchzuführen, auch an stressigen Tagen. Die meisten Übungen können überall und zu jeder Zeit praktiziert werden, oft, ohne dass andere Leute etwas davon bemerken.
Die Übungen sind auf hochwertigem Material (300gsm) gedruckt, mit jeweils passenden Bildern auf der Rückseite.
Da wir Achtsamkeit lieben und leben, bestehen unsere Karten, und auch unsere Verpackungen zu 100 % aus recyceltem Material.
Made in Germany - Entwickelt und hergestellt hier in Deutschland von deutschen Unternehmen.
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Vision Creativ Verlag
Ich-Kalender 2025: Für mehr Selbstliebe, Achtsamkeit, Gelassenheit, Wertschätzung
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Rundfux
Das achtsame Glückstagebuch für Kinder - Selbstbewusstsein und innere Stärke durch Affirmationen und Dankbarkeit - Rundfux
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#10
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Das denken positiv beeinflussen: Durch Affirmationen und postitive Grundeinstellung, können wir unser Denken in eine positive Richtung lenken. Das stärkt Kinder in Ihrem Wachstum, erschafft ein dynamisches Selbstbild und stärkt das Selbstwertgefühl. Mit den “Zaubersprüchen” (Affirmationen), lernen die Kinder ihren Fokus nicht mehr auf das Negative, sondern ganz bewusst auf das Positive auf sich und ihre Umgebung zu lenken.
Dankbarkeit üben: Das begünstigt ein höheres Maß an positiven Emotionen, an Hilfsbereitschaft und Mitgefühl. Wenn Kinder üben “Dankbar” zu sein, lernen sie das Gute in ihrem Leben erkennen und schätzen. Sie erkennen, dass es oft nicht das materielle ist, was uns glücklich und zufrieden macht.
Miteinander & Soziale Kompetenz Das Glückstagebuch fordert die Kinder auf, darüber nachzudenken, zu welchen Mitmenschen sie freundlich waren und bei welchen Menschen sie sich wohlfühlen und wo nicht. Dieses Verhalten fördert die Empathie zu unseren Mitmenschen. Es hilft die Kinder erkennen zu lassen, dass ein gemeinschaftliches Verhalten zum seelischen und geistigen Wohlbefinden aller Beteiligten führt.
Achtsamkeit: Achtsamkeit ist die Fähigkeit im Hier und Jetzt zu leben. Dieser Aspekt ist sehr Wichtig in der schnellen und vor allem digitalen Welt, in der unsere Kinder aufwachsen. Achtsamkeitsübungen können sich positiv auf unser Gehirn und damit auch das Wohlbefinden auswirken. Insbesondere in den Bereichen die für Empathie, Gedächtnis und Emotionen zuständig sind. Das führt zu weniger Stress, weniger Anspannung, bessere Aufmerksamkeit und besseren Schlaf.
Entschleunigung & Reflexion: Die Zeit die das Kind entweder alleine oder mit seinem Tagebuch-Partner verbringt, ist wertvolle analoge Zeit und wichtig zum digitalen Zeitalter. Die Beschäftigung mit sich Selbst, entschleunigt, reflektiert und regt zum Nachdenken über die eigene Person, seine Mitmenschen und die eigenen Ziele an. Diese Tätigkeit hilft dabei ein dynamisches Selbstbild zu entwickeln. Ein wichtiger Aspekt, ist der Zwischenmenschliche Dialog in der Familie oder zum Tagebuch-Partner.
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aufwachsen in vertrauen
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