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Aufstrich Kalorienarm

Die 10 besten Produkte von Oktober 2025
Letzte Aktualisierung: 15. Oktober 2025
Schwartau
Schwartau
Schwartau Extra Zero Himbeere, Fruchtaufstrich ohne Zuckerzusatz, 12 kcal pro 25g, 280g
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MAXIMALE QUALITÄT

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#1 GEWINNER

  • BESTE FRÜCHTE, eine schonende Verarbeitung und unsere leckeren Rezepturen machen die Schwartau Extra Zero Himbeere zum ersten Extra des Tages!
  • Nur ca. 12 KALORIEN pro 25g Portion. Der Marmelade-Klassiker ohne Zuckerzusatz und echtem Schwartau Geschmack (Enthält von Natur aus Zucker)!
  • Starte UNBESCHWERT in deinen Tag und gönne dir deinen Extra Moment mit Schwartau Extra Zero zum Frühstück!
  • Unsere Konfitüren sind genauso VIELFÄLTIG wie dein Lifestyle! Klassisch auf dem Brötchen als Fruchtaufstrich, im Joghurt als Geschmacks-Booster?
  • Wir verzichten auf den Zusatz von Farb- und Aromastoffen und setzen immer auf eine möglichst schonende Zubereitung!
  • 2,69 € (9,61 € / kg) AUF AMAZON
bioZentrale
bioZentrale
biozentrale Brotaufstriche Bestseller-Box | 6 x 125 g | vegan & laktosefrei | 6 beliebte Aufstriche im Vorteilspack | lecker auf Brot oder zum Verfeinern von Gerichten
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BESTE QUALITÄT

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#2

  • 6 AUFSTRICH-BESTSELLER – In dieser Box findest du unsere 6 Bestseller-Brotaufstriche im praktischen Vorteilspack.
  • VEGAN & LAKTOSEFREI – Unsere biozentrale Bestseller-Brotaufstriche sind vegan & laktosefrei.
  • VIELSEITIG EINSETZBAR – Die Aufstriche sind lecker auf Brot, Knusperbrot, als Dip oder zum Verfeinern von Gerichten.
  • OHNE VERDICKUNGSMITTEL – Die Aufstriche kommen ohne Verdickungsmittel aus.
  • LIEFERUMFANG – 6 x 125 g (6er Pack) Brotaufstriche Box im Vorteilspack. Vegan und laktosefrei.
  • 13,99 € (18,65 € / kg) AUF AMAZON
MaxiNutrition
MaxiNutrition
MaxiNutrition Protein Cream Haselnuss-Nougat 200g im Glas, Schokoladenaufstrich mit 21% Protein- und 24% Haselnussanteil, mit nur 7,7 Gramm Zucker (80% weniger als herkömmliche Streichcremes)
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TOP QUALITÄT

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#3

  • MAXIMALE FUNKTION: Unsere Proteincream wurde mit wissenschaftlicher Expertise entwickelt und enthält Eiweiß aus 100% Molke. Jedes Glas (200g) enthält 42g Eiweiß, die dein Körper zum Erhalt und zur Zunahme von Muskelmasse braucht
  • MAXIMAL LECKER: Die streichzarte MaxiNutrition Protein Cream mit Nuss-Nougat Geschmack befriedigt jegliche süße Gelüste. Die schonend gerösteten Haselnuss-Stückchen machen die Schokocreme zu einem echten Geschmackserlebnis
  • MAXIMALE QUALITÄT: Unsere Protein-Creme kommt ganz ohne künstliche Aromen, Farbstoffen und ohne Palm- und Kokosöl aus. Wir verarbeiten nur Rohstoffe höchster Qualität und fertigen überwiegend in Eigenproduktion
  • MAXIMAL STREICHZART: Dank unserem hauseigenen Forschungs- und Entwicklungsteams sind unsere Protein Creams nicht nur lecker und funktional, sondern sind auch schön streichzart
  • LIEFERUMFANG: 1x 200g Protein-Haselnuss-Aufstrich im Glas, 80% weniger Zucker als bei herkömmlichen Streichcreams
  • 4,59 € (22,95 € / kg) AUF AMAZON
LOCCO LOW CALORIES COMPANY
LOCCO LOW CALORIES COMPANY
LoCCo Salted Caramel Protein Creme Alternative – 8 Kalorien Brotaufstrich Ohne Zuckerzusatz – Karamell Sauce Geschmack Palmölfrei Aufstrich 300g
23% Rabatt
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HOHE QUALITÄT

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#4

  • Salted Caramel Verführung: Intensiver Karamellgeschmack mit feiner Salznote als cremiger Brotaufstrich; nur 8 Kalorien pro Portion, ideal als Protein Creme Alternative für Figurbewusste
  • Ohne Zuckerzusatz Genuss: Perfekt für eine zuckerfreie Ernährung und Diabetiker; gesüßt mit Erythrit und Maltit, eine leckere Alternative zu herkömmlicher Nuss Nougat Creme oder Schokocreme
  • Palmölfrei und Fettarm: Bewusst schlemmen ohne Palmöl und mit nur 2,3 g Fett pro 100g; dieser kalorienarme Aufstrich unterstützt Ihre Fitnessziele und eine gesunde Ernährung
  • Vielseitige Karamell Sauce: Ideal auf Toast, Pancakes oder als Topping für Müsli und Joghurt; verfeinert Desserts und Gebäck, auch als köstliche kalorienreduzierte Karamell Sauce verwendbar
  • Low Carb Süßer Snack: 300g Glas LoCCo Qualität für langanhaltenden Genuss ohne Reue; der smarte Protein Aufstrich Ersatz für alle, die süße Brotaufstriche lieben und Kalorien sparen möchten
  • 10,00 € (33,33 € / kg) AUF AMAZON
IronMaxx
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Protein Creme White Chocolate 250g - Lecker-cremiger High Protein Brotaufstrich mit wenig Zucker, Low-Carb & glutenfrei, Gesunde Aufstrich-Alternative
17% Rabatt Kostenloser Versand
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SICHERE QUALITÄT

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#5

  • SCHMECK DEN GESCHMACK VON FITNESS: Köstlicher Protein Aufstrich mit 23g Eiweiß pro 100g. Die Creme versüßt als Brotaufstrich den Start in den Tag und versorgt den Körper mit Proteinen. Proteine tragen zum Erhalt von Muskelmasse bei
  • LOW SUGAR, BIG TASTE: Der mit wertvollem Whey Protein angereicherte Aufstrich hat nur 2,3g Zucker, bietet aber den vollen Geschmack weißer Schokolade. Die weiche Konsistenz zergeht zart auf der Zunge
  • GLUTENFREIE PROTEIN CREAM: Die Schokocreme ist glutenfrei. Darüber hinaus kommt sie ohne Konservierungsstoffe aus - sorgloser Genuss auch für Menschen mit Allergien und Unverträglichkeiten
  • TOPPING & MEHR: Die Creme bereichert nicht nur Frühstück und Brotzeit. Sie ist auch eine leckere Topping-Idee für Süßspeisen oder verleiht Backwaren neuen Pepp
  • IronMaxx – seit 2004 für höchste Qualität in Sportnahrung! Entdecke innovative Proteine, Riegel, Supplements & Aminosäuren mit einzigartigem Geschmack. Jetzt testen!
  • 4,99 € AUF AMAZON
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Feel FIT Protein Nut Kakao-Haselnuss-Aufstrich, ohne Zuckerzusatz, ohne Palmöl, Proteincreme 19%, 200g
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GUTE QUALITÄT

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#6

  • GESUNDER SCHOKOLADENAUFSTRICH - Leckerer Schokoladen-Haselnuss-Aufstrich; Die Proteinpaste kombiniert Haselnüsse und Kakao mit extra zugesetztem, hochwertigem Protein. Die perfekt geschmeidige Textur sorgt für einen perfekten Aufstrich auf Brotscheiben, Toast oder Käsekuchenklassischen Sahne dieser Art sind 56 % Zucker enthalten, hier nur 3 %, die aus anderen Zutaten stammen.
  • PROTEINQUELLE - die Creme ist eine Proteinquelle (19% Protein), die zum Muskelaufbau beiträgt und die Muskelregeneration unterstützt; Eiweiß ist für das gesunde Funktionieren eines jeden Organismus unerlässlich; Es gibt auch ein Gefühl der Sättigung.
  • GESUNDE FETTE - Sheabutter und Rapsöl sind eine unersetzliche Quelle für ungesättigte Fettsäuren und Phytosterine, die für die Gesundheit wichtig sind
  • KEIN ZUCKERZUSATZ - mit dem Süßstoff Maltitol erhalten Sie 2x weniger Kalorien, Schutz vor Karies und einen niedrigeren glykämischen Index.
  • 4,99 € AUF AMAZON
Valsoia
Valsoia
Valsoia - Haselnuss-Pflanzencreme mit Kakao und Hafer, 100% pflanzlich, gluten- und palmölfrei, natürlich laktosefrei, ideal für Veganer, ohne Zuckerzusatz, 3 x 200 g
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GUTE QUALITÄT

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#7

  • INHALT - Für dein Zuhause erhältst du 3 200g Gläser Valsoia Haselnusscreme mit Kakao und Hafer ohne Zuckerzusatz. Ideal für Kuchen oder Desserts. Sie ist gluten- und laktosefrei und eignet sich auch für eine vegetarische und vegane Ernährung. Zutaten: Süßungsmittel: Maltit, pflanzliche Öle (Sonnenblumenöl und Rapsöl), Haselnüsse (14%), Maltodextrin, fettarmes Kakaopulver (5%), Haferflocken (5%), Inulin, Kakaobutter, Emulgator: Lecithin (Sonnenblumenlecithin, Sojalecithin), Aroma
  • VALSOIA - Valsoia S.p.A. ist ein italienisches Unternehmen, das 1990 von seinem Gründer Lorenzo Sassoli de Bianchi gegründet wurde. Die Produkte von Valsoia sind pflanzliche Alternativen zu Milch, Getränken, Eiscreme, Joghurt, Desserts, Keksen, Gerichten, Käse und Gewürzen nach italienischer Lebensmitteltradition. Alles gute, gesunde und qualitativ hochwertige Produkte, ideal für die ganze Familie, Produkte, die alle Momente des täglichen Verzehrs vom Frühstück bis zum Abendessen abdecken.
  • ROHSTOFFE - Valsoia hat sich von Anfang an dafür entschieden, nur Soja aus nicht gentechnisch veränderten Pflanzen zu verwenden und deklariert dies auf der Produktverpackung. Nicht nur beim Einkauf der Rohstoffe um zu verhindern, dass GVO-Material in die Produkte gelangt.
  • KEINE GVO - Alle Valsoia-Produkte entsprechen den geltenden GVO-Vorschriften (EG-Verordnungen 1829/2003 und 1830/2003), die Hersteller, die GVO verwenden, dazu verpflichten, auf ihren Etiketten auf das Vorhandensein von GVO hinzuweisen. Natürlich steht auf keinem der Etiketten von Valsoia etwas über das Vorhandensein von GVO. Denn keines der Produkte von Valsoia enthält GVO!
  • JA TO THE VALSOIA FOOD PROJECT - Valsoia Goodness and Health in Italien ist ein Verfechter der pflanzlichen Ernährung: Qualitätsessen, das uns alle körperlich und geistig ein bisschen besser macht. Der Verzehr von Produkten mit einem geringeren Gehalt an gesättigten Fettsäuren und ein gesunder und aktiver Lebensstil tragen dazu bei, einen nachhaltigen Lebensstil zu führen.
  • 11,99 € (19,98 € / kg) AUF AMAZON
bett'r GUILT FREE
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Bett’r Haselnuss Kakao Crème ohne Zuckerzusatz  
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#8

  • Tauchen Sie ein in ein Haselnuss-Kakao-Genuss mit unserem NEUEN Bett’r Bio-Aufstrich ohne Zuckerzusatz. Es hat einen unwiderstehlichen Geschmack nach gerösteten Haselnüssen und Kakao mit einer super cremigen Textur.
  • Kombinieren Sie es mit einer Scheibe Toast, Pfannkuchen, Obst oder löffeln Sie es direkt aus dem Glas-Sie können nichts falsch machen! Der neue Haselnuss-Kakao-Aufstrich ist vegan, 100 % biologisch und ohne Palmöl.
  • Bett`r ist eine Marke, die von unserem Wunsch inspiriert ist, gesunde Alternativen zu traditionellen Snackprodukten anzubieten und allen Snackliebhabern ein leckeres Erlebnis ohne Schuldgefühle zu bieten.
  • Zutaten: Geröstete Haselnüsse* (37%), Kokosöl unparfümiert*, Erythrit*, Dattelpulver*, Kakaopulver* (8%), Kakaobutter* (6%), Kokosmehl*, Emulgator: Sonnenblumenlecithin*. * aus kontrolliert biologischem Anbau
  • Nährwertangaben pro 100 g: Energie: 617.96 kcal, Fett: 49.94 davon gesättigt: 20.2, Kohlenhydrate: 28.7 davon, Zucker: 8.9, Proteine: 8.8, Ballaststoffe: 9.25, Salz: 0.02
  • 5,99 € AUF AMAZON
NABIO
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NABIO | Protein-Aufstrich 6er Box I auf Basis von Linsen, Kichererbsen und Bohnen I angenehm cremig I (6 x 140g)
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#9

  • ABWECHSLUNGSREICH | Die Box enthält: 2x Tomate Kichererbse Basilikum, 2x Dattel Rote Linse Walnuss, 1 x Paprika Kidneybohne Chili, 1x Kurkuma gelbe Linse Mango
  • NATÜRLICHES PROTEIN | Mit eiweißreichen Hülsenfrüchten als Basis punkten die Aufstriche mit wertvollem pflanzlichem Protein.
  • VIELFÄLTIGE VERWENDUNG| Die Aufstriche passen super aufs Brot, als Pesto zu Pasta, als Topping für den Salat oder als Dip zu Ofengemüse.
  • 100% BIO & OHNE PALMÖL | Keine künstlichen Zusätze, Konservierungsstoffe, Farbstoffe und Geschmacksverstärker enthalten, da 100% Bio. Wir wissen, woher unsere Rohstoffe kommen und beziehen einige sogar aus eigener Produktion.
  • NABIO | Ein Familienunternehmen, das mit Herzblut und Leidenschaft vegetarische und vegane Lebensmittel wie Brotaufstriche, Suppen, Saucen und Bowls entwickelt. Alle unsere Produkte sind Bio und werden in Deutschland produziert!
  • 14,72 € (2,45 € / stück) AUF AMAZON
Naughty Nuts
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NAUGHTY NUTS Bio Mandelmus Cinnamon Roll | Mit Mandeln & Zimt | 100% Natürlich & Vegan | Ohne Palmöl & Zucker | Ideal Als Topping Für Müsli | 250g
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#10

  • EINZIGARTIGE REZEPTUR: Mandelmus, Cashewmus und Ceylon Zimt – unsere Sorte Nussmus Cinnamon Roll überrascht dich mit leichter Süße & einer ordentlichen Portion Zimt & ist noch dazu reich an Proteinen
  • PURER GENUSS: Unsere süße Schnegge überzeugt mit 100% natürlichen Zutaten: Mandeln, Cashewkerne, Zimt & natürliche Süße aus Datteln! Mehr braucht es nicht, um dich in unseren Nutty Heaven einzuladen
  • NAUGHTYLICIOUS: Verzaubere dein Obst einfach mit einer extra Portion Zimt, indem du unser Cinnamon Roll als Dip verwendest – passt auch perfekt als Topping auf deinem Porridge oder Pancake
  • NUSSIGE LIEBE VERSCHENKEN: Mit unseren Naughty Nuts Nussmusen in zahlreichen Sorten versüßt du deinen Liebsten den Tag – die perfekte Überraschung für alle Nussliebhaber und Frühstückfans
  • UNSER VERSPRECHEN: Genuss ohne Schnickschnack – unsere Produkte sind vegan & bestehen aus einer kurzen Liste an 100% natürlichen Bio Zutaten. Zudem verzichten wir auf Palmöl & zugesetzten Zucker
  • 6,99 € (27,96 € / kg) AUF AMAZON
süßer aufstrich kalorienarm kalorienarm