Atomic Habits James
Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung:
16. Dezember 2025
Penguin
Atomic Habits: The life-changing million-copy #1 bestseller
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Die Leute denken, wenn Sie Ihr Leben ändern wollen, müssen Sie groß denken. Aber der weltbekannte Experte für Gewohnheiten, James Clear, hat einen anderen Weg entdeckt
Er weiß, dass echte Veränderungen aus dem zusammengesetzten Effekt von Hunderten kleiner Entscheidungen resultieren, wie z. B. zwei Liegestütze am Tag, fünf Minuten früheres Aufstehen oder ein einziges kurzes Telefonat
In diesem bahnbrechenden Buch enthüllt Clears genau, wie diese winzigen Veränderungen zu solch lebensverändernden Ergebnissen führen können
Er deckt eine Handvoll einfacher Lifehacks auf, die vergessene Kunst des Habit Stacking, die unerwartete Kraft der ZweiMinutenRegel oder den Trick, um in die GoldlöckchenZone einzudringen, und vertieft sich in modernste Psychologie und Neurowissenschaften, um zu erklären, warum sie wichtig sind
Nebenbei erzählt er inspirierende Geschichten von olympischen Goldmedaillengewinnern, führenden CEOs und angesehenen Wissenschaftlern, die die Wissenschaft der winzigen Gewohnheiten genutzt haben, um produktiv, motiviert und glücklich zu bleiben.
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The Atomic Habits Workbook: Official Companion to the #1 Worldwide Bestseller
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The Atomic Habits Daily Calendar: 365 Powerful Ideas for a Better Year
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De Agostini
Atomic habits. Piccole abitudini per grandi cambiamenti
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Hábitos atómicos: Cambios pequeños, resultados extraordinarios (Autoconocimiento)
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Good Habits, Bad Habits – Gewohnheiten für immer ändern: Der erfolgreiche Ratgeber zur Persönlichkeitsentwicklung von der renommierten Professorin für Psychologie
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Lev.
ATOMIC HABITS (NL) kleine veranderingen, groot resultaat een makkelijke en bewezen manier om goede gewoontes te creëren en te breken met slechte gewoontes, Dutch
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