Atg Squat
Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung:
21. Dezember 2025
StrongTek
StrongTek Schrägbrett für Knie-Über-Zehen Übungen - Neigungsbrett für Squats mit einer Tragkraft von 450 kg, Holz, Rutschfest, für Waden-Dehnung, Gewichtheben und Fitness
99
MAXIMALE QUALITÄT
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#1 GEWINNER
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Weit genug: Das schräge Board ist 19,6 Zoll breit, was breiter ist als die Schultern der meisten Leute, so dass Sie mit Ihren Beinen schulterbreit auseinander stehen können, ohne Ihre Beine zurückhalten zu müssen, was Ihre Stabilität und Sicherheit beim Training verbessert.
Mehrfach rutschfest: Die Oberfläche ist mit einer extra großen rutschfesten Oberfläche bedeckt, um zu verhindern, dass Ihre Füße beim Stehen abrutschen. Die Basis ist mit Anti-Rutsch-Streifen bedeckt, um zu verhindern, dass die Schrägbrette auf glatten Böden rutscht und gleichzeitig Kratzer am Boden vermieden werden.
1000 Lbs Belastbarkeit: Hergestellt aus Hartholzsperrholz, hat die Schrägplatte eine hohe Härte und Druckfestigkeit. Mit der stabilen Struktur von drei Stützpunkten hat das Steigbrett die Fähigkeit, 1000 Pfund zu halten.
Verbessert die Kniegesundheit: Dieses Steigbrett ist in erster Linie für diejenigen gedacht, die ihre Knie und Beine trainieren müssen, und ist ideal für Knie-über-Zehen-Übungen, die es für Kniebeugen, Split-Kniebeugen und andere Übungen verwenden.
Sport Rehabilitation: Dieses Squat Steigbrett ist für Sport-/Sportkinder, Profisportler, normale Menschen und ältere Menschen geeignet. Es hilft, Knie und Bein zu stärken, um Verletzungen zu verhindern oder die Genesung nach der Operation zu beschleunigen.
68,99 € AUF AMAZON
Strength Shop
Strength Shop Kniebeugenblock mit Fußstellungshilfe, Vollgummi (4kg), hochbelastbare & rutschfeste Squat Wedge steigert die Mobilität & Flexibilität, ideal als Kniebeugen Keil, Wadendehner & Co.
97
BESTE QUALITÄT
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#2
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MULTIFUNKTIONAL - Die Kniebeugen Rampe ist perfekt für tiefe Kniebeugen, Ausfallschritte & Calf Raises geeignet. Optional kann Sie auch als Wadendehner oder Mobility-Trainer genutzt werden
KOMFORTABEL - Das extra lange Slant Board (70cm) mit breiter Standfläche (14cm) ermöglicht komfortables Training ohne Limitierung. Die Oberflächenrillen dienen als Fußstellungshilfe & zusätzlicher Grip
INDIVIDUELL - Der Squat Block erhöht die Ferse um 1-5cm und kreiert dabei 5 individuelle Übungswinkel für zahlreiche Muskelbereiche. Dabei wird die Mobilität & Flexibiliät im Sprunggelenk gesteigert
PRAKTISCH & ROBUST - Das Squat Board ist superleicht (nur 4kg) & einfach zu transportieren. Dank speziellem Vollgummi ist das Slantboard extrem strapazierfähig, rutschfest & belastbar (bis 350kg)
EFFEKTIV - Die Squat Wedge richtet die Wirbelsäule optimal aus & entlastet das Knie. Somit werden Verletzungen & Überbeanspruchung vorgebeugt und Oberschenkel & Quadrizeps noch stärker beansprucht
39,95 € AUF AMAZON
nooncrazy
Wadendehner 3er Set, Mobilisationskeil geeignet für Wadenstrecker, Beinstrecker, Plantarstretching, Plantarfasziitis und Achillessehnenentzündung Lösungen
96
BESTE QUALITÄT
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#3
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[Vom Physiotherapeuten empfohlener Wadendehner] Wadendehner für die Wadenstreckung helfen bei der Dehnung der Wadenmuskulatur und helfen dem Körper, sich von Plantarfasziitis, Achillessehnenverletzungen, Schienbeinkantensyndrom, Wadenzerrungen, Fuß- und Knöchelverletzungen und Schmerzen zu erholen. Unsere wadenstrecker stimuliert Ihren athletischen Kern und verbessert Ihre Beweglichkeit, Reaktionsfähigkeit, Kraft und Ausdauer.
[Wadendehner mit markanten Details] Unsere Wadendehner bestehen aus umweltfreundlichen EPP-Materialien. Sie sind ungiftig, geruchlos, wasserdicht, ölbeständig, nicht nur recycelbar, sondern auch natürlich abbaubar. Unsere Slant Board entsprechen den Standards von Physiotherapiegeräten, sind in 5 verschiedenen Winkeln für verschiedene Dehnungsgrade erhältlich. Sie sind abnehmbar und mobil, so dass Sie sie überall verwenden können.
[Einfacher und effektiver Wadendehner] Unser Wadendehner wiegt nur 1 Pfund und kann 480 Pfund aushalten und dabei trotzdem seine Form behalten. Jeder Wadendehner hat fünf verstellbare Winkel: 8,5°, 17°, 23,5°, 34°, 180°. Sie können zwischen verschiedenen Stufen der Wadenverlängerung von leicht bis schwer wählen. Wadenstrecker können auch Abwechslung und Herausforderung in Ihr Trainingsprogramm bringen. (Übung mit unterstützenden Objekten, wie z.B. Stühle, Tische, Wände usw.).
[Verschiedene Möglichkeiten in Kombination zu verwenden] Unser Wadendehner hat ein faltbares Design und leichtes Gewicht. Zudem ist der sehr leicht zu tragen. Egal, ob für ein Bein oder beide Beine, ob für die Innen- oder Außenseite Ihres Fußes, Ihre Schienbeine oder Oberschenkel, der Wadenstrecker kann je nach Schmerz- und Verspannungsgrad auf unterschiedliche Weise kombiniert werden, und das Kombinationskit kann für jedes Trainingsniveau flexibel eingesetzt werden.
[Ausgezeichneter After-Sales-Service] Unser Wadendehner enthält drei Slant board: zwei um 8,5° Slant board in der Größe (12''L*6.5'''W*2''H) und eine Slant board mit 17° Winkel in der Größe (12''L*6.5'''W*4 '' H) sowie eine Trainingsanleitung. Wir bieten eine 60-tägige Rückerstattung und eine 1-jährige Garantie. Wenn Sie Fragen zu unseren Slant board haben, können Sie sich gerne jederzeit an uns wenden. Wir werden Ihnen helfen Ihre Probleme innerhalb von 12 Stunden zu lösen.
15,82 € AUF AMAZON
SQUAT HERO
Squat Hero, Kork-Kniebeugen-Keilblock, perfekt für Knie über Zehen und ATG-Training, zum Patent angemeldetes, rutschfestes Schrägbrett, Kreuzhebenkeil, Wadendehner, Menge 2
90
HOHE QUALITÄT
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#4
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Verbessert die Körperhaltung: Warum solltest du ein Squat Board verwenden? Durch die Erhöhung deiner Ferse hilft Squat Hero dir, die richtige Haltung beizubehalten und entlastet den Druck auf deinen unteren Rücken, Knie und Hüften.
Bewege dich besser: Squat Hero Kann helfen, dein Gleichgewicht, deine Koordination und deine Kniebeugenform zu verbessern, während du dein Verletzungsrisiko reduzierst und Muskelzerrungen vermeidest. Squat Hero kann auch als Wadendehner verwendet werden und kann leicht ein schweres Holzdehnbrett ersetzen.
Qualitativ hochwertiges Material: Während viele Kniebeugen-Plattformblöcke aus Yoga-Blockschaum oder weichem Gummi bestehen, wurde das Squat Hero Schrägbrett mit hochdichtem Kork entworfen, damit dein Fuß nicht in das Material sinkt und du aus dem Gleichgewicht geratest.
Vielseitiges Design: Squat Hero ist ein vielseitiges Trainingsgerät, das deine Hebeform am Beintag verbessert. Mit einem Gewicht von ca. 311 g pro Block sind Squat Hero Korkkeile tragbar und einfach in deine Tasche zu werfen, um schweres Gewichtheben im Fitnessstudio oder zu Hause für ein intensives Körpergewichtstraining zu verwenden.
Inklusive Anleitung: Inklusive E-Book (evtl. nicht in deutscher Sprache) für Squat Hero Training (evtl. nicht in deutscher Sprache).
Patentiert (Patent-Nr. D1,027,081).
32,65 € AUF AMAZON
MuscleForge
MuscleForge Wadendehner Keil, 3er Set bis 200 kg, 4 Einstellbare Winkel - Wadentrainer für tiefe Kniebeugen, Slant Board Squat Wedge, Mobilisationskeil zur Waden- & Schienbein-Dehnung
85
SICHERE QUALITÄT
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#5
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MODULARES SLANT BOARD SYSTEM: 3-teiliger Squat Keil mit 4 Winkeln (8.5°, 17°, 25.5°, oder 34°) für gezieltes Wadentraining. Dieses Slant Board verbessert Mobilität, Tiefe bei Kniebeugen und sorgt für stabile Fersenerhöhung
PROFESSIONELLER WADENDEHNER KEIL: Das Waden Trainingsgerät dehnt Waden, Schienbeine und Oberschenkel in sicherer Position. Perfekt für Sport, Physio und Stretching zur Verbesserung der Beweglichkeit
BIS 200KG BELASTBARER WADENTRAINER: Robuster Calf Stretcher aus EPP trägt bis zu 200 kg. Der Keil bleibt dabei leicht, tragbar, wasserfest und garantiert hohe Sicherheit durch vier Grip-Zonen
ANTI-RUTSCH STRETCHING BOARD DESIGN: Strukturierte Oberfläche mit 4 Grip-Flächen sorgt für maximalen Halt mit und ohne Schuhe. Ideal für intensives Stretching, Training und sichere Kniebeugen
KOMPAKTER SQUAT KEIL ZUR AUFBEWAHRUNG: Die Keile (30×16 cm) lassen sich stapeln und platzsparend lagern. Das Stretching Board ist ideal für zuhause, Studios und Reisen – schnell aufgebaut, sofort einsetzbar
20,99 € AUF AMAZON
Jinsihou
Kniebeugenkeil Block Rutschfestes Schrägbrett Wadenstrecker 2 Stück Knöchel Knie Bein Strecker Heavy Duty Steigungsrampe für Ferse Erhöhte Kniebeugen, ATG Split Squat, Kreuzheben, Lunge, Yoga,
82
SICHERE QUALITÄT
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#6
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【Von Fitness-Experten und Physiotherapeuten empfohlen】 Die Workout-Keile verbessern Ihre Kniebeugenleistung, indem Sie Ihre Fersen auf eine angemessene Höhe erhöhen, Ihre Unterkörperkraft verbessern und die Auswirkungen schlechter Mobilität und Flexibilität an Knöchel, Knie und Hüfte reduzieren. Es ist hilfreich, um den verspannten Muskel vor / nach dem Training zu dehnen, lindert und verhindert häufige Fußprobleme wie Plantarfasziitis, Achillessehnenentzündung, Patellasehnenentzündung, Fersensporn, Schienbeinkantensyndrom, Wadenzerrungen usw.
Vorteile Die Korkblöcke helfen nicht-professionellen Sportlern dabei, Übungen mit hoher Belastung ohne übermäßige Belastung von Rücken und Taille durchzuführen, die Knöchel- und Hüftflexibilität zu verbessern, die Kniestabilität zu optimieren und Verletzungen vorzubeugen. Und die Blöcke machen Ihre Muskeln empfindlicher während des Dehnens und Gleichgewichtstrainings und verbessern Ihre Beweglichkeit, Reaktionszeit, Kraft und Ausdauer. Erhöht die Durchblutung und maximiert die Effektivität der Dehnung.
Umweltfreundlich und robust: Die Kniebeugen-Keilblöcke sind aus natürlichen Korken, die geruchshemmend, feuchtigkeitsbeständig, organisch, ungiftig und verschleißfest sind. Das Material ist natürlich recycelbar, es belastet die Umwelt nicht. Das hochdichte Material und die stabile Struktur ermöglichen eine Belastung von bis zu 1000 Pfund. Es ist stark, langlebig und nicht verformbar.
Rutschfest: Die rauen Korkpartikel der Kniebeugenrampen bieten hervorragenden Halt und verhindern, dass Sie während der Kniebeugen verrutschen. Es ist sicher.
Breite Anwendung Die Slant Boards eignen sich für Zuhause, Büro, Fitnessstudio und Outdoorpark, um Ihre Füße, Knöchel, Waden, Knie usw. zu dehnen und zu stärken. Es kann als Wadendehner, Wadenerhöhungsblock, Kniebeugenkeil, Fersenfuß, Knöchel, Knie Stretching-Plattform, Beinstrecker, Yoga-Stretch und Push-Up-Board verwendet werden. Es kann für Kniebeugen, Gewichtheben, Kreuzheben, Gesäßbrücke, Wadendehnungen, Ausfallschritte, Jefferson-Locken, Yoga, Pilates usw. verwendet werden.
33,50 € AUF AMAZON
DH FitLife
DH FitLife Dip Barren Bars | Dip Station | Kraftstation Fitnessgerät für Zuhause | Parallettes Calisthenics Training Equipment | Krafttraining 80-100 cm individuell verstellbar
20% Rabatt
80
GUTE QUALITÄT
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#7
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SCHNELLER EINSATZ: Die Fitnessstangen lassen sich einfach aufbauen und sind schnell einsatzbereit. Nach der Nutzung können sie unkompliziert abmontiert und platzsparend verstaut werden. Ein ideales Trainingsgerät für Dein Home Gym.
VOLLE STABILITÄT: Die Dipbarren bestehen aus hochwertigem Material und bieten eine dynamische Belastung von bis zu 200 kg und eine statische Belastung von sogar bis zu 500 kg. Die Verbindungsstangen zwischen beiden Barren garantieren maximale Stabilität während Deines Trainings. Dank verstellbarer Anti-Rutsch-Kappen bleibt der Dipständer bei jeder Übung fest an seinem Platz.
HÖHE UND ABSTAND INDIVIDUELL VERSTELLBAR: Der Kraftturm bietet viele Möglichkeiten. Die Dipbarren Höhe kann zwischen 80/90/100 cm angepasst werden. Der Abstand zwischen den parallelen Stangen ist ebenfalls durch die Längenänderung der Verbindungsstangen verstellbar.
ERGONOMISCHES DESIGN: Die Power Station wird nach ergonomischem Konzept entwickelt. Die Anti-Rutsch-Griffe wirken schonend auf Deine Handgelenke. Ob Multipresse oder Klimmzug/Pull up, der Fitnessturm erfüllt Dein Trainingsziel zum Muskelaufbau bequem und sicher.
DEUTSCHER VERTREIBER MIT 30-TAGE-RÜCKGABERECHT: DH FitLife ist eine deutsche Marke mit Vertrieb und Kundenservice in Hamburg. Wir arbeiten mit zuverlässigen und qualifizierten Teams sowie Trainern und legen großen Wert auf die Zufriedenheit unserer Kundinnen und Kunden. Bei Fragen oder Problemen kannst du uns jederzeit kontaktieren.
68,00 € AUF AMAZON
Generisch
Calf Stretcher - Slant Board, Calf Stretching Board, Slant Boards for Calfs Stretching, Lightweight and Portable Non Slip Heel Elevated Squat Wedge Durable Home Workout Accessory for Fitness, Pushup
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#8
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Safe Material: Calf Stretcher Elevate your squats with our squat wedge, made with sturdy and durable EVA material. This odorless, waterproof, and oil-proof wedge won't lose performance and can handle heavy weights without deformation. Plus, it's 100% recyclable!
Improved Heel Elevation: Slant Board Elevate your heels with our squat wedge, optimized by physical therapists to improve your squat form and relieve heel spurs, shin splints, and Achilles tendon injuries. It supports the healing process and helps prevent foot/ankle injuries.
Easy Mobility: Slant Boards for Calfs Move this sturdy yet lightweight squat wedge for heel-elevated squats to any room in your house. It's designed to be durable and reusable, and its ergonomic construction delivers comfort and stability for all your workouts.
Improves Strength and Conditioning: By using this squat wedge for heel elevated squat, you can stretch your muscles properly and reduce the chance of injury. This helps you perform better and faster during exercise.
Common Fit: Lightweight and Portable Non Slip Heel This squat wedge helps you stretch and strengthen your foot and calf muscles, improving your balance. Whether you are at home, office, gym, or doing yoga, you can use this wedge for calf stretching and other exercises.
3,69 € AUF AMAZON
Knees Over Toes Guy
Knees Over Toes Guy ATG Buddies Kniebeugen-Block für erhöhte Kniebeugen und ATG Split Kniebeugen mit Tragetasche, leicht und einfach zu reisen
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#9
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Während diese aussehen mögen, als wären sie für Kniebeugen, sind sie eigentlich für umgekehrte Step-Ups und ATG Split Squats.
Ja, sie können für Kniebeugen verwendet werden, aber die Notwendigkeit für diese ATG Buddies war die Tatsache, dass Slantboards nicht ganz ideal für Reverse Step Ups und ATG Split Squats sind, die Kernknie-Rebuilder im ATG-System sind, insbesondere für Angreifer mit unterschiedlichen Schmerz- und Fähigkeitsstufen zwischen den Seiten.
Über ein Jahrzehnt in meinen Knien über Zehen Reise denke ich jetzt mehr denn je, dass diese beiden Übungen ein Cheat-Code für langfristige Knieschossicherheit und sportliche Langlebigkeit sind.
Es ist ein zusätzlicher Bonus, dass sie so einfach zu reisen sind, aber auch im Fitnessstudio sind sie das beste Werkzeug für ihre vorgesehenen Arbeiten.
Sie werden mit einer eigenen Tragetasche geliefert, um das Reisen mit ihnen noch einfacher zu machen.
68,45 € AUF AMAZON
Liebscher & Bracht
Liebscher & Bracht Original Knieretter mit Trittschlaufe: Wadendehner, Strecker für Fuß, Bein & Waden, Wadentrainer mit Trittschlaufe, Made in Germany, Übungen in der App (Neues Modell)
68
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#10
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Der Knieretter mit Trittschlaufe von Liebscher & Bracht ist das Original für Dehnübungen bei verspannten Beinmuskeln und gegen Schmerzen in Knie, Fuß und Sprunggelenk. Die passenden Anwendungsvideos mit genauen Erklärungen erhältst du in unserer Liebscher & Bracht App: Als Amazon-Kunde testest du die gesamte App für ganze 3 Monate völlig kostenfrei.
Die Hauptfunktion des Knieretters ist das Dehnen der Muskeln und Faszien in Füßen, Waden und Oberschenkeln. Zugleich kann auch die Gesäß-, Rücken- und Nackenmuskulatur gezielt trainiert und von Verspannungen und Verkürzungen befreit werden.
Zuhause, im Büro, im Fitnessstudio oder beim Yoga, Pilates u. v. m.: Unser Hilfsmittel ist vielseitig und überall dort einsetzbar, wo du Gelegenheit zum Trainieren findest. Vor allem nach dem (Ausdauer-)Sport solltest du die Muskulaturen wieder lockern.
Einfacher, sicherer und entspannter üben mit der praktischen Trittschlaufe: Den Fuß zum Üben mit dem großen Keil in die kleine Schlaufe stellen und sich voll und ganz auf das Training konzentrieren. Kein Abrutschen mehr im steilen Winkel.
Lieferumfang: 2x kleiner Keil von 9 Grad (295 x 155 x 52 mm), 1x großer Keil von 18 Grad (295 x 155 x 102 mm), 1x Trittschlaufe (400 x 40 mm), eingetragenes Gebrauchsmuster und geschütztes Design, hergestellt in Deutschland.
49,95 € AUF AMAZON
atg
#1 GEWINNER
