Arthrose Gymnastik
Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung:
29. Dezember 2025
Suedwest Verlag
Fit, schmerzfrei und gesund bis ins hohe Alter: Die effektivsten Programme für Knie, Hüfte, Rücken, Füße und Hände. Mit Selbsttests zum eigenen Fitnesslevel. Die besten Übungen für Ü50, Ü60 und Ü70
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Schirner Verlag
Der Arthrose-Kompass: Wie Sie Schmerzen lindern, Gelenke stärken und aktiv bleiben – Tipps und Übungen aus der Osteopathie-Praxis
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#2
Trias
Der kleine Knie-Coach: Die besten Übungen gegen Arthrose, Meniskusschäden, Fehlstellungen & Co. (Der kleine Coach)
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Arthrose Adé: Schmerzfrei bis ins hohe Alter: Mit gezielter Ernährung, Bewegung und ganzheitlichen Strategien Ihre Beschwerden lindern und vital altern.
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Trias
Das Arthrose-Selbsthilfe-Buch: Die besten Übungen für schmerzfreie Gelenke
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Copress Sport
Der schmerzfreie Körper. Arthrostic – Die neue Übungsmethode für alle Gelenke. Arthrose vorbeugen, Gelenkschmerzen lindern und Beweglichkeit fördern ... Hause - für mehr Wohlbefinden in jedem Alter!
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Mosaik Verlag
Fit und beweglich durch das Jahr mit Liebscher & Bracht 2026: Wochenkalender - Unsere besten Übungen und Tipps für jede Woche
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#7
edition sosi
Die Anti Arthrose Formel: Mit bewährten Methoden die Knorpelregeneration aktivieren und Gelenkschmerzen effektiv lindern für mehr Lebensqualität - inkl. Rezepten, Ernährungskompass, Übungen uvm.
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Mosaik Verlag
Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter: Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Das Übungsprogramm für den ganzen Körper - Der SPIEGEL-Bestseller #1
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ABIS-BUCH
Gelb
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RIVA
Gesunde Hände im Handumdrehen: Vorbeugen, behandeln, heilen und stärken. Die besten Übungen bei Arthrose, Karpaltunnelsyndrom, Schnappfinger und anderen Beschwerden
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#10
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