Armtrainer Stange
Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung:
16. Dezember 2025
ALPIDEX
ALPIDEX Schwingstab Fitness Swingstick Stab zum Trainieren der Tiefenmuskulatur
98
MAXIMALE QUALITÄT
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#1 GEWINNER
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🌟 EFFEKTIV – Der Schwingstab ermöglicht auch von Zuhause aus ein anspruchsvolles Training
🌟 SICHER – Durch den „Non – Slip“ Griff hat man einen sicheren Halt, somit werden Unfälle und Schwierigkeiten beim Training vermieden
🌟 MULTIFUNKTIONAL – Mit einem Gerät kann man Oberkörper, Bauch, Rücken, Beine und Po auf verschiedenen Niveaus trainieren
🌟 HOCHWERTIG – Der Stab besteht aus Fiberglas mit einem gummierten Griff und Gummigewichten an den Enden
🌟 FLEXIBEL – Durch leichte Bewegungen gerät der Stab in Schwingungen, welche der Körper ausbalancieren muss
16,99 € AUF AMAZON
LOCFIRUF
Twister Armtrainer, U-förmig – Verstellbares Brust & Arm Trainingsgerät (30–50 kg / 70–110 lb) mit tragbarem & abnehmbarem Federwiderstand,Power Twister Stange, Fitnessgeräte für Zuhause, Büro & Reise
15% Rabatt
98
MAXIMALE QUALITÄT
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#2
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【EINZIGARTIGES GANZKÖRPER-TRAININGSGERÄT】 Der Twister Armtrainer im U-Shape-Design ist ein effektives Brust- & Arm Trainingsgerät und eignet sich ideal als Fitnessgeräte für Zuhause. Er trainiert gezielt Unterarm, Bizeps, Trizeps, Brustmuskeln, Schultern, Rücken und Beine – für ein effizientes Ganzkörpertraining zuhause, im Büro oder unterwegs. Unterstützt den Muskelaufbau, steigert die Ausdauer und eignet sich sowohl für Anfänger als auch Profisportler.
【MEHR MUSKELGRUPPEN AKTIVIEREN】 Im Gegensatz zu herkömmlichen Armtrainingsstangen bietet dieser Unterarmtrainer & Handtrainer ein vielseitiges Workout. Er stimuliert gleichzeitig mehrere Muskelgruppen wie Brust, Handgelenke, Arme, Rücken, Beine und Schultern. Perfekt für Männer und Frauen, die ein ausgewogenes Krafttraining Zuhause suchen und ihre Brust- und Armmuskulatur gezielt stärken möchten.
【EINSTELLBARER WIDERSTAND – 5 STUFEN (30–50KG)】 Unser Armtrainer verfügt über 5 verschiedene Widerstandsstufen (30kg/35kg/40kg/45kg/50kg), um individuelle Trainingsanforderungen zu erfüllen. Ob Einsteiger oder Fortgeschrittene – passen Sie die Intensität an Ihr Fitnesslevel an. Ideal für abwechslungsreiches Muskeltraining Zuhause: Empfohlene Nutzung 15–20 Wiederholungen, 4–5 Sätze pro Übung.
【ROBUSTES & SICHERES DESIGN】 Gefertigt aus hochfesten Metallfedern für Stabilität und Langlebigkeit. Die Lederummantelung schützt vor Verletzungen, während verdickte, rutschfeste Schaumstoffgriffe sicheren Halt und Komfort bieten – auch bei intensiven Workouts. Gleichmäßige, reibungslose Bewegungen, ideal als langlebiges Oberkörper Trainingsgerät.
【TRAGBAR & VIELSEITIG EINSETZBAR】 Der Armtrainer ist abnehmbar, leicht zu verstauen und überall einsetzbar – ob zuhause, im Fitnessstudio, im Büro oder auf Reisen. Damit ist er ein ideales Sportgeräte Zuhause für Männer und Frauen, die jederzeit flexibel trainieren möchten. Sollten Fragen auftreten oder Unterstützung benötigt werden, steht unser Kundenservice jederzeit zur Verfügung.
16,98 € AUF AMAZON
FitBeast
FitBeast Flex-Therapiestange, Tennisellenbogen-Therapiestange, Ideal zur Linderung von Tendinitis-Schmerzen und Verbesserung der Griffstärke, Fitness-Widerstandsstange für Golferellenbogen
94
TOP QUALITÄT
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#3
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𝗙𝗮𝗰𝗵𝗴𝗲𝗿𝗲𝗰𝗵𝘁 𝗳ü𝗿 𝗥𝗲𝗵𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗘𝗻𝘁𝘄𝗼𝗿𝗳𝗲𝗻 : Ellbogenbeschwerden, sondern unterstützt auch die Handgelenke und Unterarme. Dieses innovative Werkzeug reduziert nicht nur Ellbogenschmerzen, sondern geht auch Unbehagen Handgelenken und Unterarmen an.
𝗠𝗮𝘅𝗶𝗺𝗶𝗲𝗿𝗲𝗻 𝗦𝗶𝗲 𝗱𝗶𝗲 𝗞𝗿𝗮𝗳𝘁 𝘃𝗼𝗻 𝗛ä𝗻𝗱𝗲𝗻 𝘂𝗻𝗱 𝗔𝗿𝗺𝗲𝗻 : Entdecken Sie die Kraft der Handtrainingsstangen, das ultimative Werkzeug zur Stärkung Ihres Griffs, Ihrer Handgelenke und Unterarme. Entwickelt für optimalen Widerstand konzentriert sich diese Handtherapiestange darauf, die Kraft von Ihren Ellbogen bis zu Ihren Fingerspitzen zu verbessern. Ihr ergonomisches, rutschfestes Design sorgt für ein komfortables und zugleich effektives Workout, das die Flexibilität und Griffstärke mit jeder Drehung und Biegung erhöht.
𝟯-𝗦𝘁𝘂𝗳𝗲𝗻-𝗪𝗶𝗱𝗲𝗿𝘀𝘁𝗮𝗻𝗱𝘀𝘀𝗲𝘁 𝗳ü𝗿 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗲𝘀𝘀𝗶𝘃𝗲𝘀 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 : Steigern Sie Ihr Workout mit dem Set der Handgelenk-Übungsstäbe, das drei farbcodierte Widerstandsstufen von 10 bis 25 lbs umfasst. Passen Sie Ihre Trainingsroutine an mit: Grün (10LB, Leicht), Blau (15LB, Mittel), Rot (25LB, Schwer), um eine progressive Steigerung der Kraft zu ermöglichen. Ideal zur Stärkung der Armmuskulatur für Sport und Alltag, beginnen Sie mit der Stufe, die zu Ihnen passt, und steigern Sie Ihr Tempo nach und nach.
𝗔𝗻𝗽𝗮𝘀𝘀𝘂𝗻𝗴𝘀𝗳ä𝗵𝗶𝗴 𝗳ü𝗿 𝘃𝗲𝗿𝘀𝗰𝗵𝗶𝗲𝗱𝗲𝗻𝗲 𝗕𝗲𝗱ü𝗿𝗳𝗻𝗶𝘀𝘀𝗲 : Ideal zur Verbesserung der sportlichen Leistung im Tennis oder Golf, kreativen Aktivitäten wie Malen und Gitarre spielen oder einfach zur Verbesserung alltäglicher Aufgaben wie das Öffnen von Gläsern oder Türen. Die Handgelenk-Stärkungsstäbe sind speziell dafür ausgelegt, die Muskeln in Ihrem Ellbogen, Handgelenk, Unterarm und Hand zu stärken und bieten ein zuverlässiges Werkzeug für Sportler, Künstler, Musiker und jeden, der die Handfunktionalität und -kraft erhöhen möchte.
𝗚𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮𝗳𝗳𝘁𝗲𝗿 𝗘𝗿𝗳𝗼𝗹𝗴 𝗺𝗶𝘁 𝗲𝗻𝘁𝗵𝗮𝗹𝘁𝗲𝗻𝗲𝗺 𝗟𝗲𝗶𝘁𝗳𝗮𝗱𝗲𝗻 : Starten Sie Ihre Kraftreise mit dem FitBeast-Therapiestab-Set, das mit einem detaillierten Übungsleitfaden für optimale Nutzung ausgestattet ist. Der Leitfaden bietet einfache Workouts, die es Ihnen ermöglichen, nahtlos zwischen den Widerstandsstufen zu wechseln und ein anpassbares und effektives Trainingserlebnis zu schaffen.
19,99 € AUF AMAZON
LeuKoles
Twister Armtrainer – Verstellbares Brust Trainingsgerät (30-50 kg / 70-110 lb), Portable Power Twister Stange mit abnehmbarem Design – Fitnessübungen überall Fitnessgeräte für Zuhause
91
HOHE QUALITÄT
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#4
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【Effizientes und tragbares Ganzkörpertrainingsgerät】 Der Twister Armtrainer ist ein kompaktes und effizientes Trainingsgerät für ein Ganzkörpertraining. Sein einzigartiges U-förmiges Design trainiert nicht nur Ihre Arme, sondern beansprucht auch mehrere Muskelgruppen wie Brust, Handgelenke, Rücken, Beine und Schultern und bietet so ein vielseitiges Trainingserlebnis.
【Stimuliert mehrere Muskelgruppen】 Im Gegensatz zu herkömmlichen Armtrainingsstangen trainiert der Twister Armtrainer effektiv mehrere Muskelgruppen gleichzeitig. Er trainiert gezielt Bereiche wie Brust, Handgelenke, Arme, Rücken, Beine und Schultern und ermöglicht Ihnen so ein ausgewogenes und effizientes Krafttraining.
【Hochwertiges Material für Langlebigkeit und reibungslose Bewegung】 Der Twister Armtrainer ist mit hochfesten Metallfedern ausgestattet und sorgt für hohe Elastizität, Langlebigkeit und Stabilität. Er sorgt für eine gleichmäßige, unterbrechungsfreie Bewegung während des Trainings.
【Ergonomisches Design für Sicherheit und Komfort】 Der Twister Armtrainer wurde mit Blick auf Ihre Sicherheit und Ihren Komfort entwickelt. Das lederummantelte Metall schützt Sie vor Verletzungen, während die verstärkten, rutschfesten Schaumstoffgriffe auch bei intensiven Trainingseinheiten einen sicheren und bequemen Halt gewährleisten.
【Einstellbare Intensität für jedes Fitnesslevel】 Mit drei einstellbaren Intensitätsstufen ist der Twister Armtrainer für Benutzer aller Fitnesslevel geeignet. Egal ob Anfänger oder erfahrener Sportler, Sie können den Widerstand an Ihre individuellen Trainingsbedürfnisse anpassen.
Freundliche Erinnerung! Unsere Widerstandsstangen haben einen Widerstandsbereich von 30–50 kg. Wenn der Widerstand nicht Ihren Kraftanforderungen entspricht, können Sie unseren kostenlosen Rückgabe-/Umtauschservice nutzen.
19,99 € AUF AMAZON
Zyluniy
Twister Armtrainer Verstellbar 30-50kg (70-110 lbs) | Power Twister Stange für Brust, Arme & Schultern | Abnehmbares Design mit Schaumstoff-Griff | Portable Fitnessgeräte für Zuhause, Gym & Unterwegs
86
SICHERE QUALITÄT
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#5
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【Ganzkörper-Muskelaufbau-Training】Mit seinem einzigartigen U-förmigen Design trainiert dieses Gerät nicht nur die Arme, sondern stimuliert auch präzise mehrere Muskelgruppen, darunter Brust, Handgelenke, Rücken, Beine und Schultern. Erzielen Sie eine umfassende, ausgewogene körperliche Kondition und überwinden Sie die Grenzen des Ein-Bereichs-Trainings.
【Effizientes Training, jenseits der Tradition】Im Gegensatz zu herkömmlichen Armtrainern werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig beansprucht, sodass häufige Gerätewechsel entfallen. Dies rationalisiert das Krafttraining, spart Zeit und erhöht die Kosteneffizienz.
【Hochwertige Materialien, stabil und leichtgängig】Mit integrierten hochfesten Metallfedern, die für ausreichende Elastizität und Langlebigkeit sorgen und eine reibungslose, unterbrechungsfreie Bewegung während des Trainings gewährleisten. Die robuste Konstruktion hält häufigem, hochintensivem Training über längere Zeiträume stand.
【Ergonomisches Design・Sicher und komfortabel】Die Metallkomponenten sind mit Leder überzogen, um versehentliche Stöße und Verletzungen während des Trainings zu vermeiden. Die Griffe sind mit verstärktem rutschfestem Schaumstoff versehen, der auch bei hochintensiven Trainingseinheiten einen sicheren Halt gewährleistet und Sicherheit mit komfortabler Handhabung verbindet.
【3 Widerstandsstufen・Für alle Benutzer geeignet】 Mit drei einstellbaren Widerstandsstufen können sowohl Fitness-Anfänger als auch erfahrene Sportler die Herausforderung an ihr Leistungsniveau anpassen und so den Trainingsanforderungen in jeder Phase gerecht werden.
13,99 € AUF AMAZON
HxyYmxds
Saker Twister Armtrainer - Verstellbarer Unterarmtrainer & Boxen Unterarmtrainer für Männer, Brusttrainer für Muskelaufbau, Tragbare Power Twister Bar mit 3 Widerstandsstufen
81
GUTE QUALITÄT
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#6
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Doppelzweck-Unterarm- und Brusttrainer: Der Saker Twister Armtrainer kombiniert Unterarmstärkung mit Brusteingriff durch sein U-förmiges Design. Perfekt für Box-inspirierte Workouts oder traditionelles Krafttraining, zielt gleichzeitig auf Arme, Schultern und Brustmuskulatur ab und bietet ein Ganzkörpertraining in einem kompakten Werkzeug.
3-stufiger einstellbarer Widerstand: Passen Sie die Intensität mit drei Widerstandsstufen an, indem Sie die federbelastete Stange einstellen. Ideal für Anfänger, die Ausdauer aufbauen oder Sportler, die Grenzen überschreiten, diese Funktion passt sich an Stanzbohrer, Curl-Variationen oder Burnout-Sessions mit hoher Wiederholung an.
Robuste Stahlkonstruktion: Hergestellt aus industriellen Edelstahlfedern und verstärkten Ledergriffen, hält dieser Box-Unterarmtrainer intensiven Workouts stand. Die rutschfesten Schaumstoffgriffe sorgen für sicheren Halt bei schnellen Drehungen oder schweren Widerstandsübungen.
Tragbares Heim-Fitnessstudio: Falten Sie den Saker Twister in eine kompakte Größe von 25,4 x 22,9 cm zusammen, um ihn einfach in Sporttaschen, Büros oder Kofferraum zu verstauen. Sein faltbares Design unterstützt das Training unterwegs und ist somit ein Muss für Reisende und vielbeschäftigte Profis.
Sicheres und ergonomisches Design: Patentierte ergonomische Ausrichtung reduziert die Belastung des Handgelenks, während die lederumwickelte Metallkonstruktion Verletzungen verhindert. Geeignet für männliche Sportler und Gelegenheitsbenutzer, priorisiert es die Gelenksicherheit ohne Kompromisse bei der Trainingseffizienz.
12,76 € AUF AMAZON
YFKJEU
Twister Armtrainer - Verstellbares Brust & Arm Trainingsgerät (30-50 kg / 70-110 lb), U-förmig Brusttrainer für Männer, Power Twister Stange, Fitnessgeräte für Zuhause, Büro & Reise
80
GUTE QUALITÄT
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#7
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【Effizientes und tragbares Ganzkörpertrainingsgerät】Dieses Twister Armtrainer wurde speziell für die Stärkung Ihres Oberkörpers entwickelt! Kraftstangen Trainieren Präzise Mehrere Muskelgruppen, Darunter Brust, Arme, Bizeps, Bauch, Schultern Und Rücken Sowie Oberschenkelmuskeln. Formen Sie einen beeindruckenden, muskulösen Körper für sich!
【Drei stufenlos einstellbare Widerstände】Dieser Armtrainer verfügt über drei einstellbaren Widerstandsstufen(30kg/40kg/50kg) balanciert das Training aus, baut Kraft und Muskeldefinition auf können Sie Ihr Training an Ihr Fitnesslevel und Ihre Ziele anpassen. Von Rehabilitation über Fettverbrennung bis Muskelaufbau.
【Tragbares Armtrainingsgerät】 Dieser abnehmbare Brusttrainer ist sehr tragbar und unterstützt eine schnelle Montage und Demontage, sodass Sie die Schwere traditioneller Fitnessgeräte loswerden können. Trainieren Sie zu Hause, im Freien oder auf Reisen ganz nach Belieben.
【Komfortables & Robustes Design】 Der Twister Armtrainer wurde mit Blick auf Ihre Sicherheit und Ihren Komfort entwickelt. Das lederummantelte Metall schützt Sie vor Verletzungen, während die verstärkten, rutschfesten Schaumstoffgriffe auch bei intensiven Trainingseinheiten einen sicheren und bequemen Halt gewährleisten.
【Hochwertiges Material】Der Twister Armtrainer ist mit hochfesten Metallfedern ausgestattetdie hohe Elastizität, Langlebigkeit und Stabilität garantieren. Sie gewährleisten eine flüssige, unterbrechungsfreie Bewegung während des Trainings. Das äußere Leder bedeckt das Metall, um Sportverletzungen zu verhindern. Der Griff besteht aus verdicktem Anti-Rutsch-Schaum, der sowohl rutschfest als auch bequem ist.
17,99 € AUF AMAZON
Qxeutm
Twister Armtrainer, Verstellbares Brust Trainingsgerät & Muscle fit Gerät (30-50 kg / 60-110 lb), 3 Stufen Portable Power Twister Stange mit abnehmbarem Design，Fitnessgeräte für Zuhause, Büro & Reise
77
GUTE QUALITÄT
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#8
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【6 Trainingseinheiten in einem Gerät – Der universelle Muskelformer】: Die traditionellen Vorstellungen durchbrechen! Dieser Twister Armtrainer trainiert durch variable Griffe und Körperpositionen effektiv Unterarme, Bizeps, Trizeps, Brust, Rücken und Oberschenkel. Ein Trainingsgerät für Zuhause ersetzt mehrere Sportgeräte Zuhause – perfekt für Warm-ups, Definition oder Muskelaufbau. Inkl. Anleitung & Videos für Einsteiger und Profis.
【Doppelte Sicherheit gegen Bruch】: Verstärktes Stahlrohr mit korrosionsschützender Federbeschichtung bleibt selbst bei Dauerbelastung verformungsresistent. Hochdichte NBR-Schaumstoffgriffe bieten rutschfesten Halt (Anti-Slip Grips) auch bei Schweiß oder Maximalbelastung – beugt Unfällen vor.
【60/90/110LB wissenschaftliche Progression】: Drei stufenlos einstellbare Widerstände passen sich jedem Level an – ideal als Brusttrainer Männer, Unterarmtrainer, bizeps trainingsgerät oder Oberschenkeltrainer etc. Von Rehabilitation über Fettverbrennung bis Muskelaufbau.
【1,5kg leicht & überall einsetzbar】: Das zerlegbare Fitnessgerät für Zuhause (nur 1,5kg!) passt in Schubladen, Koffer oder Rucksäcke. Perfekt für Home-Office, Reisen oder als Gym-Ergänzung – trainieren Sie flexibel in jeder Pause.
【Ergonomisches Wohlfühl-Design】: Wissenschaftlich designeder Griffwinkel lindert Handgelenkdruck + geruchsneutrales rutschfestes Schaumstoff, schweißabsorbierend und rutschfest für stabileres Greifen + weiche Latex-Federschoner gegen Quetschungen. Maximale Konzentration auf die Muskelarbeit ohne Beschwerden.
21,99 € AUF AMAZON
Yes4All
Yes4All Combo Rotierende gerade Stange und Trizepsseil, Kabelmaschine Befestigung/Trizeps-Pull-Down-Seil, Kabelstange für Krafttraining, Heim-Fitnessstudio
70
GUTE QUALITÄT
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#9
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68,6 cm Trizep-Seil: Das nylongeflochtene Seil mit einer robusten, verchromten Befestigung kann an jedem universellen Fitness-Studio-System für Multi-Workouts befestigt werden. Große Gummiblöcke am Ende des Seils verhindern ein Verrutschen und erhöhen die Effektivität bei der Nutzung.
45,7 x 2,5 cm (L x Durchmesser), gerade Stange: Entwickelt für alle Kabelsysteme, Yes4All Steel Straight Bar ermöglicht uneingeschränkte Bewegungsfreiheit für Heim-Fitnessstudios, Fitnessstudios und Trainingsclubs. Gerändelte Griffe sorgen für einen starken, festen Halt, während die Chromoberfläche Korrosion und Rost verhindert.
Vielfältig einsetzbar: Ideal für Heim-Fitnessübungen, Lateral-Maschinen, Bauchmuskeltrainer, Kabel-Crossover oder jedes Flaschenzug-System, um deine Fitness-Fähigkeit zu maximieren. Entwickelt, um deinen Trizeps, Bizeps, Rücken, Schultern und deine Bauchmuskeln zu entwickeln und deine Griffkraft zu verbessern.
Gummi-Enden verhindern ein Verrutschen: Unser Trizeps-Zugseil ist mit großen Gummiblöcken am Ende des Seils ausgestattet, um die Effektivität bei der Verwendung zu erhöhen und ein Verrutschen oder Verrutschen während des Trainings zu verhindern.
Ideal für Oberkörper- und Rumpftraining: Das Kabel trainiert die Muskeln schneller und führt zu beschleunigten Masse- und Kraftzuwachsen. Indem du deinen Übungen den Widerstand einer Kabelmaschine hinzufügst, kannst du Rumpfstärke aufbauen, Strom erzeugen und Kalorien verbrennen.
27,90 € AUF AMAZON
Qxeutm
Twister Armtrainer, 120-180LB DREI Rohre Verstellbares Unterarmtrainer mit 3 Stufen, Portable Power Twister Stange mit abnehmbarem Design , Mehrfunktional Fitnessgerät für Zuhause
25% Rabatt
69
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【6 Trainingseinheiten in einem Gerät – Der universelle Muskelformer】: Die traditionellen Vorstellungen durchbrechen! Dieser Twister Armtrainer trainiert durch variable Griffe und Körperpositionen effektiv Unterarme, Bizeps, Trizeps, Brust, Rücken und Oberschenkel. Ein Trainingsgerät für Zuhause ersetzt mehrere Sportgeräte Zuhause – perfekt für Warm-ups, Definition oder Muskelaufbau. Inkl. Anleitung & Videos für Einsteiger und Profis.
【Doppelte Sicherheit gegen Bruch】: Verstärktes Stahlrohr mit korrosionsschützender Federbeschichtung bleibt selbst bei Dauerbelastung verformungsresistent. Hochdichte NBR-Schaumstoffgriffe bieten rutschfesten Halt (Anti-Slip Grips) auch bei Schweiß oder Maximalbelastung – beugt Unfällen vor.
【120/150/180LB wissenschaftliche Progression】: Drei stufenlos einstellbare Widerstände passen sich jedem Level an – ideal als Brusttrainer Männer, Unterarmtrainer, bizeps trainingsgerät oder Oberschenkeltrainer etc. Von Rehabilitation über Fettverbrennung bis Muskelaufbau.
【2,3kg leicht & überall einsetzbar】: Das zerlegbare Fitnessgerät für Zuhause (nur 2,3kg!) passt in Schubladen, Koffer oder Rucksäcke. Perfekt für Home-Office, Reisen oder als Gym-Ergänzung – trainieren Sie flexibel in jeder Pause.
【Ergonomisches Wohlfühl-Design】: Wissenschaftlich designeder Griffwinkel lindert Handgelenkdruck + geruchsneutrales rutschfestes Schaumstoff, schweißabsorbierend und rutschfest für stabileres Greifen + weiche Latex-Federschoner gegen Quetschungen. Maximale Konzentration auf die Muskelarbeit ohne Beschwerden.
29,99 € AUF AMAZON
armtrainer
#1 GEWINNER
