main logo

Ankle And Wrist Weights

Die 10 besten Produkte von Oktober 2025
Letzte Aktualisierung: 11. Oktober 2025
Sportneer
Sportneer
Sportneer Knöchelgewicht, Verstellbares Gewichte-Set am Knöchel, Handgelenkriemen am Handgelenk, 0,45kg-2,3kg (pro Knöchel)/0,9-4,5kg(pro Paar), 2 Packungen, Neopren, Modern
33% Rabatt Kostenloser Versand
star

98

MAXIMALE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#1 GEWINNER

  • Einstellbare Gewichte: Sie können die Gewichte auf 0,45 kg * 2 / 0,9 kg * 2 / 1,36 kg * 2 / 1,8 kg * 2 und 2,25 kg * 2 einstellen, indem Sie 1-5 kleine Sandsäcke in die Schlitze stecken the slots.
  • PAARWEISE GELIEFERT: 2 Fußgelenk-Gewichtsmanschetten mit zusätzlich einsetzbaren Gewichten für besonders wirksame Herz-Kreislauf Übungen. Jedes Gewicht ist anpassbar von 0,45kg bis zu 2,3kg insgesamt mit beiden: 0,9kg-4,5kg.
  • ANPASSUNGSFÄHIGE GEWICHTE: 5 individuelle Gewichtsbeutel, jeder Beutel wiegt ca. 0,45kg somit kann das Gesamtgewicht je nach gewünschter Intensität von 0,9kg bis 4,5kg angepasst werden. Die Gewichtsmanschetten sind die perfekte Wahl für Anfänger, da man das Gewicht allmählich steigern kann.
  • PERFEKT FÜR FITNESS: Bringen Sie je nach gewünschter Intensität mehr oder weniger Gewicht an. Einsetzbar um Kraft in der unteren Körperhälfte zu trainieren, für beim Workout zu Hause, beim Gehen, beim Joggen, beim CrossFit oder bei vielen anderen Fitnessübungen.
  • EINE GRÖSSE FÜR ALLE: Mit einfach verstellbaren Klettbändern, die sich optimal an jedes Hand- und Fußgelenk anpassen lassen.
  • 26,99 € AUF AMAZON
BAGAIL
BAGAIL
BAGAIL Verstellbare Knöchelgewichte 2er Pack, mit abnehmbaren Sandsäcken, tragbare Handgelenk - und Knöchelgewichtsriemen, 0,4-1,6kg pro Riemen, 15-31cm Umfang, ideal für Krafttraining und Cardio
Kostenloser Versand
star

97

BESTE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#2

  • Anpassbares Gewichtssystem: Jedes Knöchelgewichts-Set enthält 2 beschwerte Bänder mit 5 abnehmbaren 300g-Sandsäcken pro Band. Das Gewicht lässt sich leicht von 0,4 kg bis 1,6 kg pro Gurt einstellen und eignet sich für verschiedene Fitnessniveaus und Trainingsanforderungen, ideal für Krafttraining, Rehabilitation und Cardio-Workouts.
  • Universelle Passform: Dank des breiten Klettverschlusses mit D-Ring-Schnallen können diese beschwerten Gurte auf einen Umfang von 15 cm bis 31 cm eingestellt werden und gewährleisten einen sicheren und bequemen Sitz für Hand- und Fußgelenke unterschiedlicher Größe.
  • Ergonomischer Komfort und hautfreundliches Design: Die mit weichem Neopren gefütterten Hand- und Fußgelenkriemen verhindern Hautreizungen und Ziehen an den Haaren und sorgen für ein reibungsfreies Tragen während des Trainings. Das Innere ist mit feinem Eisensand gefüllt, der sich nahtlos an die Konturen Ihrer Handgelenke oder Knöchel anpasst und für einen bequemen, flexiblen Sitz sorgt, der sich auf natürliche Weise mit Ihren Muskeln bewegt und so für mehr Komfort und Stabilität sorgt.
  • Vielseitige Trainingshilfe：BAGAIL verstellbare Knöchelgewichte eignen sich hervorragend, um die Effektivität von Walking, Laufen, Yoga, Pilates und anderen Übungen zu steigern, den Muskelaufbau zu unterstützen, die Ausdauer zu verbessern und den Kalorienverbrauch zu erhöhen.
  • Praktisch und tragbar：Kompakt und tragbar sind diese Gewichtsgurte leicht zu transportieren und eignen sich daher für das Training zu Hause, im Fitnessstudio oder unterwegs.
  • 21,99 € AUF AMAZON
TopEsct
TopEsct
TOPESCT 2 PCS Verstellbare Handgelenkgewichte Knöchelgewichte Set Gewichtsmanschetten für Handgelenk Yoga, Tanz, Barre, Pilates, Kardiotraining, Aerobic, Walking
Kostenloser Versand
star

95

TOP QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#3

  • 【Einheitsgröße】 Dank des vollständig verstellbaren elastischen Bandes und des ultra-starken Klettverschlusses passen die Bangles perfekt für Männer, Frauen und Kinder gleichermaßen. Sie bieten eine gesungene Passform für Knöchel und Handgelenke aller Größen.
  • 【QUALITÄT UND KOMFORT】Sie sind aus hochwertigem Fitnessmaterial hergestellt - einem recycelten Eisenblock, der mit weichem und hautfreundlichem Silikon ummantelt ist. Sehr bequem für Ihre Handgelenke und Knöchel.
  • 【Einfaches und modisches Design】Das schlichte Design macht es einfach zu tragen und zu reinigen. Sie ist außerdem in einer Reihe von Farben erhältlich. Im Vergleich zu herkömmlichen Gewichten unterbricht sie Ihre Bewegung während des Trainings nicht.
  • 【Trainingsintensität erhöhen】 Sie sind perfekt für das Krafttraining, wenn Sie die Trainingsintensität erhöhen, Fett verbrennen oder die Muskelmasse vergrößern möchten. Sie bieten einen konstanten und bequemen Widerstand für das tägliche Training, wie z.B. Wandern, Joggen, Core-Training, Fitness, Gymnastik und andere Übungen.
  • 【Zufriedenstellende Kundenbetreuung】Wenn Sie mit Ihrer Bestellung nicht zufrieden sind, zögern Sie nicht, uns eine E-Mail zu schicken, um einen kostenlosen Ersatz oder eine Rückerstattung zu erhalten. TopEsct bietet 24 Stunden zufriedenen Kundenservice und ein Jahr Garantie.
  • 18,06 € AUF AMAZON
Yes4All
Yes4All
Yes4All 09SM Neopren Gewichtsmanschetten, 1,4 KG Paar = 2 * 0,7 KG, Lila
Kostenloser Versand
star

92

TOP QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#4

  • HOCHWERTIGES NEOPRENMATERIAL MIT STARKEM, EINSTELLBAREM KLETTVERSCHLUSS: Speziell mit weichem, glattem Neoprenmaterial entwickelt, um Abrieb auf Ihrer Haut zu verhindern, während ein sicherer D-Ring und ein großes Klettband eine bessere Passform für Ihr Fußgelenkgewichte/Handgelenkgewichte
  • Stabile ineinandergreifende Nähte: Verstärkte Nähte und robuste Außenverkleidung verhindern das Auslaufen des Eisensandes und erhöhen gleichzeitig den Wert und die Haltbarkeit. Mittelnähte entlang des Gewichts sorgen für eine gleichmäßige Gewichtsverteilung bei verschiedenen Trainingseinheiten
  • PERFEKT FÜR FITNESS- UND KARDIOÜBUNGEN: Fügen Sie Widerstand und Herausforderung hinzu, um die Kraft des Unterkörpers zu erhöhen, das Gleichgewicht und die Koordination zu verbessern. Hervorragend geeignet für Walking, Jogging und Core-Training
  • KOMMEN SIE ALS PAAR: Das Paket enthält ein Paar Knöchelgewichte. Mehrere Gewichte für Ihr spezifisches Fitnessniveau und Ihre Bedürfnisse verfügbar.
  • 1 JAHR GARANTIE UND 30 TAGE RÜCKGABE: Unsere Knöchel Gewichte stehen bis zu 1 JAHR Krieg oder wenn Sie denken, es ist nicht für Sie, kontaktieren Sie uns und erhalten Sie Ihr Geld zurück innerhalb von 30 Tagen nach dem Kauf
  • 13,90 € AUF AMAZON
nooncrazy
nooncrazy
Handgelenkgewichte Knöchelgewichte Set 2er (je 0,5 kg), Tragbares Gewichtsmanschetten Fuß, Ankle Weights Ideal für Pilates, Yoga, Gehen, Jogge, Aerobic, Physiotherapie für Frau Mann
14% Rabatt Kostenloser Versand
star

87

SICHERE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#5

  • Neues Upgrade des Handgelenk Gewichte, geeignet für alle: Verdickter Klettverschluss, nicht leicht zu reißen, stark klebend, rutschfeste Streifen auf der Oberfläche des Knöchelgewichte, wird nicht locker oder abfallen. 33 cm verlängertes Band, 20-28 cm leicht einstellbar, passt für verschiedene Hand- und Fußgrößen, geeignet für Frauen, Männer, ältere Menschen und Kinder.
  • Abnehmbares Gewichtsmanschetten Set Hand und Fuß: Im Gegensatz zu sperrigen Sandsäcken wiegt jedes NOONCRAZY Knöchelgewichte 0,5 kg, insgesamt 1 kg, 4 abnehmbare Stücke, gleichmäßige Gewichtsverteilung, Ankle Weights kann mit Hanteln und anderen Fitnessgeräten verwendet werden, bietet kontinuierlichen und starken Widerstand, eine gute Ergänzung zum Training im Fitnessstudio.
  • Wasserdichtes und schweißfestes Knöchelgewicht: Unsere Ankle Weights sind mit hochwertigem weichem Silikongel umhüllt und enthalten im Inneren Edelstahlblöcke. Hautfreundlich, wasserdicht und schweißfest, geeignet für Wassersportarten, das Gewicht pro Handgelenk beträgt nur 1 Pfund, wird mit einer PVC-wasserdichten Tasche geliefert, die leicht in Ihre Handtasche, um Bequemlichkeit und Komfort bei jedem Training zu bieten.
  • Modisches und vielseitiges Knöchelgewicht-Set: Die perfekte Wahl für Aktivitäten wie Gehen, Joggen, Tanzen, Ballett, Yoga, Pilates, Gymnastik, Gewichtheben, Boxen, Schwimmen, Physiotherapie, Rehabilitation usw. Machen Sie Ihr Training im Fitnessstudio, zu Hause oder im Büro effizienter und unterhaltsamer!
  • Einkaufen mit Vertrauen: Sie erhalten 2 handgelenk gewichte, 1 Anleitung und 1 wasserdichte Tasche. Machen Sie Ihr Training und Fitness effizienter. Wenn Sie mit Ihrer Bestellung nicht zufrieden sind, kontaktieren Sie uns jederzeit per E-Mail für einen kostenlosen Umtausch oder Rückerstattung. NOONCRAZY bietet 24 Stunden zufriedenstellenden Kundenservice und ein Jahr Garantie.
  • 17,99 € AUF AMAZON
Omtofo
Omtofo
Omtofo Verstellbare Handgelenkbeschwerer, Handgelenkgewichte Knöchelgewichte Set 2er, Gewichtsmanschetten Handgelenk Gewichte Ankle Weights Für Yoga, Tanz, Barre, Pilates, Cardio, Aerobic, Walking
Kostenloser Versand
star

80

GUTE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#6

  • Schlichtes Und Stilvolles Design: Unser pilates gewichte verfügt über ein elegantes und schlichtes einfarbiges Design, das sich problemlos in den Alltag integrieren lässt. Die ergonomisch gestaltete Passform sorgt dafür, dass Sie sich frei und ohne Einschränkungen bewegen können. Im Vergleich zu herkömmlichen sperrigen Gewichten ist es leicht, behindert Ihre Bewegungen nicht und lässt sich einfach tragen.
  • Einstellbare Größe: Das gewichte für beine und arme Set beinhaltet 2 einstellbare Silikon-Handgelenkgewichte, Gesamtgewicht 2 Pfund, Produktgröße 29 x 8 cm, einstellbare Größe etwa 20–28 cm. Das verstellbare Sportgummiband und der superstarke Klettverschluss machen das Armband perfekt für Männer und Frauen, der verstellbare Klettverschluss sorgt für einen sicheren Sitz und das hochelastische geflochtene Band bietet ultimativen Komfort.
  • Langlebiges Und Bequemes Material: Fussgewichte besteht aus hochwertigem Silikon + Edelstahl, langlebig und bequem ist. Die weiche und hautfreundliche Silikonschicht umschließt den massiven Edelstahl und schmiegt sich eng an Ihr Handgelenk oder Ihren Knöchel an, ohne Reibung oder Druck auf der Haut auszuüben. Das wasser- und schweißabweisende Material verhindert Geruchsbildung und ist leicht zu reinigen.
  • Entdecken Sie Mehr Möglichkeiten: Paket enthält ein Set mit 2 Handgelenk-/Knöchelgewichten(je 1 Pfund). Wrist weights eignen sich für Fitness, Laufen, Schwimmen, Yoga, Gehen, Aerobic, Pilates, Wandern, Reisen, Indoor-Übungen oder Core-Training. Sie können bequem im Fitnessstudio, zu Hause oder im Büro trainieren und jederzeit und überall einen gesunden Körper bewahren!
  • Steigern Sie Ihr Trainingserlebnis: Gewichte handgelenk sind die perfekte Wahl für das Krafttraining, wenn Sie die Intensität Ihres Trainings steigern, Fett verbrennen oder Muskelmasse aufbauen und Ihr Fitnesserlebnis verbessern möchten. Um die Knöchel-/Handgelenkgewichte zu verwenden, befestigen Sie die Seite mit dem Klettverschluss an Ihrem Handgelenk oder Knöchel, wickeln Sie das Gummiband darum, passen Sie die Größe an Ihr Handgelenk oder Ihren Knöchel an und befestigen Sie das Gummiband.
  • 14,99 € AUF AMAZON
sveltus
sveltus
Neoprene Weighted cuffs 500 gr x 2, Schwarz      
Kostenloser Versand
star

78

GUTE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#7

  • Material: Neopren.
  • Stahlschnalle und Greifklemmen
  • Produktfarbe: Schwarz.
  • Gewicht: 1 kg.
  • 8,99 € AUF AMAZON
Yadiraom
Yadiraom
Handgelenk & Knöchel Gewichte, Verstellbare Handgelenkgewichte, Set aus 2 (0,45 kg),Tragbare Gewichtsmanschetten für Workouts, Joggen Yoga Aerobic Gehen, Yoga, Pilates
Kostenloser Versand
star

78

GUTE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#8

  • 1 KG/PAAR Gewichte： Jede Set enthält 2 Gewichte (0,45 KG pro Stück). Idealerweise für den graduellen Anstieg der Trainingsintensität geeignet, von Anfängern bis zu fortgeschrittenen Fitness-Enthusiasten, um effektiv Muskeln und Ausdauer aufzubauen， Sie bleiben sicher an Ihren Hand- oder Fußgelenken und ermöglichen es Ihnen, sich ohne Ablenkung auf Ihr Training zu konzentrieren.
  • Einheitsgröße: Im Gegensatz zu traditionellen sperrigen Sandsäcken werden die Handgelenkgewichte mit hochwertigen Eisenblöcken und elastischen gewebten Bändern geliefert – so sehr, dass sie kompakt und tragbar sind!
  • Rutschfest und verstellbar: Die Rückseite unserer gewichtsmanschetten hat strukturierte Streifen für besseren Halt. Verstellbare Gummibänder und Nylon-Klettverschlüsse ermöglichen Ihnen eine einfache Anpassung der Passform an Ihre Handgelenke oder Knöchel, sodass diese Armgewichte perfekt für jede Aktivität geeignet sind.
  • Geeignet für Personen und Größe: Es kann von Männern, Frauen und Kindern getragen werden, insbesondere für Anfänger, und kann an Handgelenken und Knöcheln getragen werden.für Training, Yoga, Pilates und mehr, Fußgelenkgewichte.
  • Vielseitig für verschiedene ：Egal, ob Sie Yoga, Tanz, Pilates, Aerobic, Walking, Krafttraining oder Rehabilitationsübungen machen, diese Gewichtsmanschetten Fuß helfen Ihnen, die Intensität Ihres Trainings zu steigern.
  • 10,59 € AUF AMAZON
Ouxayapl
Ouxayapl
Verstellbare Handgelenkgewichte mit 2 Stück (je 0,9 kg), Langlebiges tragbares gewichtsmanschetten,ankle weights und Knöchelgewichte für Yoga,Tanz, Pilates, Cardio, Aerobic, Walking (Schwarz)
Kostenloser Versand
star

71

GUTE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#9

  • 💪【Verstellbare Größe und universelle Passform】Die Knöchelgewichte verfügen über verstellbare elastische Riemen, um sich an unterschiedliche Handgelenk- oder Knöchelgrößen anzupassen. Starke Klettverschlüsse und rutschfeste Streifen auf der Oberfläche sorgen dafür, dass sie sicher sitzen, ohne sich zu lösen oder abzurutschen.
  • 💪【Abnehmbare knochelgewichte】Im Gegensatz zu sperrigen Sandsäcken wiegen die beiden Knöchelgewichte insgesamt nur 0,9 kg. Passen Sie Ihr ideales Gewicht an, indem Sie Silikonblöcke aus den Knöchelgewichten entfernen.
  • 💪【Wasserdicht und schweißresistent】Diese gewichtsmanschetten aus recyceltem Stahl und hautfreundlichem Silikon sind wasserdicht und schweißresistent und eignen sich für alle Wassersportarten.
  • 💪【Leicht zu reinigen】Wischen Sie die ankle weights nach dem Gebrauch einfach mit einem feuchten Tuch ab.
  • 💪【Geeignet für verschiedene Anlässe】Handgelenk gewichte eignen sich zum Laufen, Pilates, Gehen, Yoga und anderen Sport- und Fitnessmethoden, effektiver Armwiderstand.
  • 13,99 € AUF AMAZON
BUCOMTU
BUCOMTU
BUCOMTU 2 Stück Handgelenkgewichte Knöchelgewichte Set Gewichtsmanschetten Ankle Weights Handgelenk Gewichte für Yoga,Tanz,Barre,Pilates,Cardio,Aerobic,Walking,Gehen,Joggen,Rosa
Kostenloser Versand
star

66

GUTE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#10

  • HANDGELENK UND KNÖCHEL, DOPPELTES WORKOUT: Dieses Set enthält 2 Stück Handgelenkgewichte Knöchelgewichte Set, leicht erfüllen Sie Ihre Handgelenk und Knöchel gezielte Krafttraining Bedürfnisse, verbessern die Effizienz des gesamten Körper-Training.
  • EINSTELLBARES GEWICHT, GRADUATION: Sie können das Gewicht erhöhen oder verringern, um allen Stufen gerecht zu werden! Der Gewichtsmanschetten ist so konzipiert, dass er flexibel und abnehmbar ist, so dass Sie das Gewicht je nach Ihren eigenen Trainingszielen und Ihrem Fitnessniveau leicht erhöhen oder verringern können, um einen reibungslosen Übergang vom Anfänger zum Fortgeschrittenen zu erreichen.
  • KOMFORTABEL UND ATMUNGSFREUNDLICH, STABILE PASSFORM: Das Gewichtsarmband ist aus hochelastischem und atmungsaktivem, hautfreundlichem Gewebe gefertigt, das angenehm zu tragen ist und nicht drückt. Der Klettverschluss sorgt für einen festen Sitz am Handgelenk/Knöchel, kein Verrutschen während des Trainings, mehr Seelenruhe bei der Konzentration auf das Training.
  • Stabil und rutschfest: Riemen-Design, breitere Riemen erhöhen effektiv die Reibung, auch beim Laufen, Springen und anderen hochintensiven Bewegungen, kann der Gewichtsgürtel fest fixiert werden, was ein Herunterfallen effektiv verhindert.
  • Geeignet für alle Arten von Anlässen: Laufen, Pilates, Wandern, Reisen, Heimtraining, Yoga und andere Sportarten und Fitness-Modi, üben Sie den Armwiderstand auf eine freihändige Weise. Klein und tragbar, Handgelenk und Knöchel können verwendet werden.
  • 16,88 € AUF AMAZON
wrist weights ankle weights bala bangles wrist & ankle weights arm and ankle weights wrist weights