Angst Alleine Zu Schlafen
Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung:
26. Dezember 2025
Glückskäfer Verlag
Auch Tiger sind mal ängstlich: Wie Kinder ihre Angst besser verstehen und achtsam damit umgehen. Ein liebevolles Kinderbuch für mehr Selbstvertrauen
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#1 GEWINNER
Independently published
Komm' klar mit deiner Angst! (Komm klar mit deinen Gefühlen!)
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#2
mvg Verlag
Der geile Scheiß vom Glücklichsein – Mein Buch. Mein Leben.: Wie du aufhörst, dir selbst im Weg zu stehen, und anfängst, endlich glücklich zu sein
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#3
Heldenbach
Heldenbach Premium Halskette gegen Panikattacken & Angst – Stressabbau, Cortisol senken & Hilfe bei Angststörungen – Hoki Halskette für mehr Ruhe & Gelassenheit
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#4
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✅ 𝐄𝐟𝐟𝐞𝐤𝐭𝐢𝐯𝐞𝐫 𝐒𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬𝐚𝐛𝐛𝐚𝐮 & 𝐏𝐚𝐧𝐢𝐤𝐚𝐭𝐭𝐚𝐜𝐤𝐞𝐧-𝐇𝐢𝐥𝐟𝐞 – Die Hoki Halskette hilft effektiv, Panikattacken zu reduzieren und unterstützt dich beim Senken von Cortisol, einem wichtigen Stresshormon.
✅ 𝐍𝐚𝐭ü𝐫𝐥𝐢𝐜𝐡𝐞𝐬 𝐇𝐢𝐥𝐟𝐬𝐦𝐢𝐭𝐭𝐞𝐥 𝐠𝐞𝐠𝐞𝐧 𝐀𝐧𝐠𝐬𝐭𝐬𝐭ö𝐫𝐮𝐧𝐠𝐞𝐧 – Ideal für die Linderung von Angststörungen, Panikattacken und Borderline. Die Hoki Kette bietet eine sanfte Unterstützung, um den Geist zu beruhigen.
✅ 𝐒𝐜𝐡𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐇𝐢𝐥𝐟𝐞 𝐛𝐞𝐢 𝐏𝐚𝐧𝐢𝐤𝐚𝐭𝐭𝐚𝐜𝐤𝐞𝐧 – Trage die Kette jederzeit, um schnell gegen Panikattacken und den Anstieg von Stresshormonen zu wirken. Sie ist ein praktisches Hilfsmittel, wenn du unter akutem Stress leidest.
✅ 𝐅𝐮𝐧𝐤𝐭𝐢𝐨𝐧𝐢𝐞𝐫𝐭 𝐨𝐡𝐧𝐞 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐤𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 – Reduziere Cortisol ganz ohne chemische Hilfsmittel. Die Hoki Kette wirkt beruhigend und ist eine natürliche Lösung gegen Angst und Stress.
✅ 𝐇𝐨𝐜𝐡𝐰𝐞𝐫𝐭𝐢𝐠𝐞 𝐐𝐮𝐚𝐥𝐢𝐭ä𝐭 & 𝐁𝐞𝐧𝐮𝐭𝐳𝐞𝐫𝐟𝐫𝐞𝐮𝐧𝐝𝐥𝐢𝐜𝐡 – Mit der Hoki Halskette erhältst du ein hochwertiges Produkt, das einfach zu tragen und jederzeit verfügbar ist. Perfekt für Stressbewältigung und als Unterstützung bei Panikattacken.
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Oetinger
Mia schläft woanders: Preisgekröntes Bilderbuch über die Angst vor ungewohnten Situationen für Kinder ab 4 Jahren
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#5
Abtei
Abtei Baldrian Beruhigungstropfen - pflanzliches Beruhigungsmittel aus der Baldrianwurzel - beruhigt und entspannt die Nerven und unterstützt das Einschlafen - vegan - 1 x 100 ml
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#6
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Pflanzliches Arzneimittel für Ruhe und Gelassenheit mit dem natürlichen Extrakt aus der Baldrianwurzel - zur Anwendung bei Unruhezuständen und nervös bedingten Einschlafstörungen
Abtei Baldrian Beruhigungstropfen sind glutenfrei, laktosefrei, gelatinefrei und vegan - enthält Alkohol
Anwendung: Zur Beruhigung 2- bis 3-mal täglich einen halben Teelöffel und bei Schlafstörungen kurz vor dem Schlafengehen einen vollen Teelöffel Baldriantinktur verdünnt mit Wasser einnehmen
Inhaltsstoffe: 100 ml Abtei Baldrian Beruhigungs-Tropfen enthalten 100 ml Tinktur aus Baldrianwurzel (1:5); Auszugsmittel: Ethanol 70%
Abtei bietet Nahrungsergänzungsmittel, Medizinprodukte, Kosmetika, und Arzneimittel für einen bewussten Lebensstil. Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden sind seit über 120 Jahren unsere Mission.
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Mr. & Mrs. Panda
Mr. & Mrs. Panda Postkarte Spruch Alleine schlafen lernen - Geschenk, Zuversicht, Mut, Ansichtskarte, Mutmacher, lass los von Ängsten, Motivation, Postkarten, Einschlafen, Trost, Vertrauem, Fotokarte
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BEZAUBERNDE POSTKARTEN: Mit fantastischen Illustrationen und klaren, witzigen Sprüchen bringen diese Karten von Mr. & Mrs. Panda ein Lächeln auf jedes Gesicht.
EINE KLASSE FÜR SICH: Perfekt für Grüße von Herzen, ob zur Einladung, als Dankeschön oder einfach nur, um Gedanken zu teilen – diese Karte ist einzigartig.
QUALITÄTSDRUCK: Mit einem hochwertigen Karton und einem glänzenden Finish bietet die Karte sowohl Stil als auch Langlebigkeit für all deine Botschaften.
Entdecke unsere Mutmacher! Diese liebevoll gestalteten Produkte sind perfekte kleine Erinnerungen, um dich täglich zu motivieren und positive Energie zu tanken. Verschenke Freude oder gönn dir selbst einen kleinen Motivationskick!
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epubli
Angst: Deine Hilfe um endlich alleine zu schlafen
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#8
Ein guter Plan
Eine gute Nacht – Achtsamkeitsbasiertes Schlaftagebuch für gute Schlafroutinen und tiefe Erholung – Besser schlafen mit dem 14-Wochen-Programm und wirksamen Strategien aus der Schlafforschung
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#9
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GANZHEITLICHER ANSATZ – Guter Schlaf kann nicht erzwungen werden. Aber wenn Achtsamkeit auf Schlafforschung trifft, ist tiefe Erholung möglich. Dieses ganzheitliche Schlaftagebuch nimmt dich 100 Tage lang an die Hand und verrät dir nebenbei alles Wichtige über die Psychologie und die Biochemie des Schlafes. Lerne 17 Strategien für besseren Schlaf kennen und integriere diese mithilfe eines 14-Wochen-Programms in deinen Alltag.
GESUNDE ROUTINEN FÜR TIEFE ERHOLUNG – Beobachte wichtige Schlaf-Faktoren in der Schlafampel, notiere Schlaf- und Wachzeiten und etabliere erholungsfördernde Routinen. Dazu ist ausreichend Platz, um lose Gedanken niederzuschreiben und Gedankenspiralen zu durchbrechen. Alle zwei Wochen widmest du dich einem neuen Schwerpunkt, um deine ganz persönliche Strategie für nachhaltig besseres Einschlafen, Durchschlafen und Aufwachen zu finden. In der Wochenreflexion ist Raum für Erfolge und Schwieriges.
WISSENSCHAFTLICH UND EMPATHISCH – Schlafexpertin Lina-Maria Schön erklärt einfühlsam und praxistauglich, wie sich die fundierten Methoden realistisch in deinen individuellen Alltag integrieren lassen. Ganz ohne Zeigefinger und Tipps, die Perfektion fordern und so noch mehr Druck auslösen. Das Buch möchte dich dabei unterstützen, eigenverantwortlich gute Entscheidungen zu treffen, bei pathologischen Schlafstörungen stellt es jedoch keinen Ersatz für eine professionelle Intervention dar.
NACHHALTIGE PRODUKTION INKL. KLIMAKOMPENSATION – Wir drucken ausschließlich mit zertifizierten Ökofarben auf 100 % Altpapier (Blauer Engel), verwenden veganen Leim und schweißen unsere Bücher nie in Plastik ein. Die gesamte Produktion erfolgt in lokalen Handwerksbetrieben in Deutschland (made in Germany).
VERLAG MIT HALTUNG – Wir sind ein kleiner Verlag aus Berlin und seit 2015 das Original für Achtsamkeitskalender und -journals. Unsere Awards-prämierten Bücher werden regelmäßig von Therapeut*innen empfohlen und sind das perfekte Geschenk für mehr Halt in der Welt.
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Heldengrün
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[𝗟𝗔𝗩𝗘𝗡𝗗𝗘𝗟 & 𝗭𝗜𝗥𝗕𝗘 – 𝗘𝗜𝗡 𝗗𝗨𝗙𝗧 𝗭𝗨𝗠 𝗟𝗢𝗦𝗟𝗔𝗦𝗦𝗘𝗡] – Unsere naturreinen Öle vereinen blumigen Bio-Lavendel mit warmer Zirbe – für ein tiefes, klares Dufterlebnis, das sich wie ein Abendspaziergang anfühlt.
[𝗗𝗘𝗜𝗡 𝗞𝗜𝗦𝗦𝗘𝗡𝗦𝗣𝗥𝗔𝗬 𝗙Ü𝗥 𝗥𝗨𝗛𝗜𝗚𝗘 𝗠𝗢𝗠𝗘𝗡𝗧𝗘] – Zwei Sprühstöße aufs Kissen genügen: Ideal für dein Abendritual, deine Einschlafroutine oder einfach, um gedanklich abzuschalten.
[𝗡𝗔𝗧Ü𝗥𝗟𝗜𝗖𝗛 𝗙𝗥𝗜𝗦𝗖𝗛 – 𝗢𝗛𝗡𝗘 𝗥Ü𝗖𝗞𝗦𝗧Ä𝗡𝗗𝗘] – Klar im Duft, sanft zur Umgebung: Hinterlässt keine Flecken auf Textilien und verzichtet konsequent auf synthetische Zusätze.
[𝗡𝗔𝗧𝗨𝗥𝗥𝗘𝗜𝗡 & 𝗦𝗖𝗛𝗢𝗡𝗘𝗡𝗗 𝗩𝗘𝗥𝗔𝗥𝗕𝗘𝗜𝗧𝗘𝗧] – Unser Bio-Lavendel stammt aus ökologischem Anbau in Griechenland, das Zirbenöl aus Wildsammlung in Österreich. Beide werden traditionell wasserdampfdestilliert – für volle Duftkraft ganz ohne Zusätze.
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alleine schlafen
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