Anatomie Rücken
Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung:
13. Dezember 2025
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Rücken-Reparatur: Strategien, die selbst Ihr Arzt nicht kennt: Die McGill-Methode, um Rückenschmerzen selbst zu heilen
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GEZIELTES BODYWEIGHT TRAINING - Verbessert Kraft, Beweglichkeit & Koordination und fördert die Vermeidung oder Linderung von Rückenbeschwerden ganz ohne den Gebrauch von Fitnessgeräten für den Rücken.
GROSSE ÜBUNGSVIELFALT - Das Kartenset enthält 50 Fitnesskarten (plus 7 Info-, Erklär- und Aktionskarten) für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt und Trainingsspaß.
DETAILLIERTE ILLUSTRATIONEN - Bilder in Kombination mit kurzen gezielten Erklärungen sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für die Rückengymnastik.
MISCHEN & ERFOLGREICH TRAINIEREN - Egal ob Anfänger oder Profi, egal welches Alter, egal ob zuhause, unterwegs oder im Fitnessstudio. Freuen sie sich über einen fitten Körper und einen gesunden Rücken.
GESCHENKIDEE - Egal ob Adventskalender, Nikolaus, Wichtelgeschenk, Weihnachten, Neujahr oder Geburtstag, figgrs ist das ideale kleine Geschenk für Fitness und Sport - preiswert, kostengünstig und immer eine gute Idee.
VON DIPLOM SPORTWISSENSCHAFTLERN - Alle Übungskarten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung aus Fitness, Gesundheit und Rehasport entwickelt.
NACHHALTIG - Keine Plastikkarten, Made in Germany und CO2-neutrale Produktion ausschließlich in Deutschland (keine China- oder Ostware = kurze Lieferketten und Unterstützung regionaler Druckereien).
GARANTIE - Amazon ist von uns beauftragt, ausschließlich (!!!) figgrs Neuware zu versenden. Sollte etwas beschädigt sein, bitte unbedingt über unser figgrs Schaufenster direkt bei uns melden.
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Den Rücken selbst heilen: Das 3-Stufen-Soforthilfe-Programm gegen Schmerzen und Verspannungen (GU Bewegung)
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Meine Formel für einen gesunden Rücken: Das sanfte Programm für eine starke Haltung - Spiegel-Bestseller-Autor
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Rüdiger Anatomische Wandkunst Tiefe Muskelschichten-Rücken Lehrtafel 100x70cm medizinische Lehrmittel für Klassenzimmer
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Anatomische Genauigkeit: Die Lehrtafel 'Tiefe Muskelschichten-Rückenansicht' bietet eine naturgetreue Darstellung der menschlichen Anatomie, entwickelt von erfahrenen Anatomen und wissenschaftlichen Zeichnern
Großformatig und detailliert: Mit einer Größe von 100x70 cm und einer Vielzahl von Detailzeichnungen bietet die Lehrtafel eine klare und anschauliche Sicht auf die Muskelschichten des Rückens
Langlebig und reißfest: Die laminierte Version der Lehrtafel ist praktisch unverwüstlich und absolut reißfest, ideal für den Einsatz in Klassenzimmern und Bildungsinstitutionen
Einfache Wandmontage: Die Lehrtafel ist mit einer Aufhängevorrichtung ausgestattet und kann einfach an der Wand befestigt werden
Perfekt für Erwachsene und den Einsatz in Klassenzimmern: Die Lehrtafel eignet sich ideal für den Einsatz in der Bildung und ist für Erwachsene konzipiert
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Trias
Das große Rücken-Yoga-Buch: Schmerzursachen erkennen – Anatomie verstehen – rückengerecht üben
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Anatomie des gesunden Rückens: Die besten Übungen für einen starken und schmerzfreien Rücken mit zahlreichen Fotos, Illustrationen und Tipps für die Hals-, Brust und Lendenwirbelsäule
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Der Rücken-Doc: Spinalkanalstenose: Die richtige Diagnose, die besten Therapien und die 20 wichtigsten Übungen (TRIAS Rücken-Doc)
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