Aggressionsabbau Erwachsene Buch
Die 8 besten Produkte von Oktober 2025
Letzte Aktualisierung:
8. Oktober 2025
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Aggressionsabbau: Die 7 effektivsten Tools für den Umgang mit Aggressionen für mehr Erfolg & Zufriedenheit im Leben - Mit Selbstreflexion und Selbstregulation ans Ziel- inkl. Selbsttest & Audio-Guide
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Effektiver Aggressionsabbau: Wut erkennen, kontrollieren und langfristig in positive Lebensenergie verwandeln
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Lass Dampf ab Analbanane: Fluch- und Schimpfwörter Malbuch für Erwachsene zur Entspannung, Frust- und Aggressionsabbau, zum Lachen und zum Verschenken
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Fick dich!: Und andere böse Nachrichten an dämliche Mitmenschen – zum Ausmalen. Das Malbuch zum kreativen Abkotzen, Wut rauslassen und entspannen. Gegen Langeweile. Zum Verschenken
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Wut-Management-Planer für Stressabbau und emotionale Balance, Stimmungs-Tracking-Buch, Anleitungsplaner
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Fachmännisch von einem Team von Gesundheitsspezialisten sorgt dieser Planer dafür, dass Sie Ihre Emotionen effektiv verwalten können
Entdecken Sie effektives Wutmanagement mit unseren wissenschaftlichen Leitlinien, um Ihnen zu helfen, Emotionen zu identifizieren und zu regulieren für eine verbesserte Gesundheit
Mit anpassbarem Plan und umfassender Anleitung wie Auslöseanalyse. Dieser Planer ist sowohl flexibel als auch benutzerfreundlich, geeignet für jeden Lebensstil oder jede Arbeitsumgebung
Ideal für Profis, die Stress am Arbeitsplatz ausgesetzt sind, Studenten, die akademischen Druck bewältigen, Hausfrauen balancieren das Leben aus und verbessern die Gesundheit
Für den Einsatz in Büros an geschäftigen Arbeitstagen, im Lernumfeld, um positiv zu bleiben
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ICH HASSE EUCH WIRKLICH ALLE: Das witzige Mitmachbuch zum Abreagieren für genervte Seelen. Das ideale Geschenk für mürrische Arbeitskollegen, Freunde oder Familienmitglieder.
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Spatzenland Anti-Stress-Squeezies Herr Bert - Page
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Für die stressigen Zeiten...Herr Bert....für alle Fälle.
Der lustige Bert in vielen Variationen.
Hier sind Berufe, Hobbys und vieles mehr zu finden.
Immer einen passenden Bert zum Verschenken.
Größe ca. 10 x 5 x 5 cm
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Dayysiuy Wutbewältigung Karten,52 Blatt Beidseitig Bedruckte Selbstregulationshilfe - Freizeitspielzeug für Stressabbau, Gehirngesundheit und Lebensbalance - Arbeit Schule
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Universelles Achtsamkeits Werkzeug: Diese Achtsamkeitskarten für Kinder bieten ein universelles Design, das Stressmanagement unterstützt, Beruhigung und fördert und gleichzeitig als durchdachte für psychische Gesundheit während akademischer Herausforderungen oder anspruchsvoller Arbeitssituationen dient.
Erdungstechniken Guide: Integration von Atemübungen mit praktischen Stressabbau-Strategien für Beruhigung in verschiedenen Szenarien wie herausfordernden Tagen oder überwältigenden sozialen Interaktionen bei täglicher Achtsamkeitsförderung
Praktisch und überall einsetzbar: Diese Karten zur emotionalen Regulation wurden für maximale Portabilität entwickelt und bieten sofortige Beruhigungstechniken in sozialen Situationen, ideal für unterwegs, beim Pendeln, Einkaufen oder in Meetings, um stets zugängliche Unterstützung zu gewährleisten
Selbstvertrauen Stärkung: Durch zweiseitiges Design liefern die Beruhigungskarten ermutigende Botschaften zur Förderung mentaler Verbesserung und Stärkung in angespannten oder unsicheren Momenten
Hochwertiges Material: Dank robustem Kartenmaterial garantieren die Emotionskarten lange Haltbarkeit. Die weichen Farbtöne und niedlichen Muster fördern visuelle Entspannung und helfen, bei Stressabbau-Übungen oder Familiengesprächen stets siert und gelassen zu bleiben
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