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Adduktoren Abduktoren Gerät

Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung: 18. Dezember 2025
HVO
HVO
Adduktoren Gerät Oberschenkeltrainer Po Trainer: Hüfte Adduktion Abduktionsmaschine Oberschenkel Bein Trainingsgerät Beintrainer für Zuhause Damen MäNner Hip Abduction and Adduction Machine Schwarz
11% Rabatt
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99

MAXIMALE QUALITÄT

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#1 GEWINNER

  • PERFEKTE FORMUNG VON GESÄSS UND OBERSCHENKELN - Die oberschenkeltrainer unterstützt Sie effektiv beim Aufbau eines straffen Gesäßes und kräftiger Oberschenkelmuskulatur. Die Hip Abduction und Adduction. Durch intensives Training werden die Abduktoren und Adduktoren gestärkt, wodurch die inneren und äußeren Oberschenkelmuskeln gestrafft und gekräftigt werden.
  • WARUM HVO WÄHLEN - Die Kombination aus Abduktions- und Adduktionsfunktionen ermöglicht ein effektives Training sowie eine Kräftigung der Innen- und Außenseiten der Oberschenkelmuskulatur. Der 6-stufig verstellbare Winkel kann flexibel an individuelle Trainingsanforderungen angepasst werden. Das verstellbare Rückenpolster passt sich verschiedenen Benutzergrößen und Körperformen an, um die optimale Trainingsposition zu gewährleisten.
  • HOHE GEWICHTSKAPAZITÄT - Die HVO Hüft Abduktionsmaschine besteht aus robustem, kommerziell genutztem Stahl. Eine Laststange aus reinem Metall kann bis zu 150 kg tragen, und die beiden Ablagestangen können jeweils 180 kg tragen. Die maximale Tragfähigkeit für Benutzer beträgt 225 kg. Ideal für die Anforderungen Ihres Hüftformungstrainings. Geeignet für alle 25-mm- und 50-mm-olympischen Gewichtsscheiben. (GEWICHTSSCHEIBEN NICHT IM VERKAUF ENTHALTEN)
  • FLEXIBLE POSITIONSEINSTELLUNG – Mit unserer benutzerfreundlichen Hebelverstellung kann der Abduktionsmaschine in 6 Stufen mit jeweils 15°-Intervallen flexibel eingestellt werden, um während des Trainings gezielt verschiedene Muskelgruppen der Hüfte anzusprechen und zu stimulieren. Größere Winkel legen den Fokus auf das Training der Beinbeuger, während kleinere Winkel verstärkt die Gesäßmuskulatur aktivieren.
  • KOMFORTABLE SITZE - Die Sicherstellung exzellenter Trainingseffekte ist eine wichtige Funktion des HVO oberschenkeltrainer trainingsgerät. Das Gerät ist mit einem dicken, breiten Sitz sowie einer Rückenlehne ausgestattet, die in vier Positionen verstellbar ist, sodass Sie Ihre Körperhaltung für eine optimale Trainingsposition anpassen können.
  • PERFEKTER SERVICE - Mit zweisprachigen Anleitungen in Englisch und Deutsch können Sie es schnell zusammenbauen. Wenn Sie Fragen haben, helfen wir Ihnen gerne und bieten Ihnen innerhalb von 24 Stunden einen durchdachten After-Sales-Support.
  • 799,22 € AUF AMAZON
HVO
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Adduktoren Gerät Oberschenkeltrainer Po Trainer: Hüfte Adduktion Abduktionsmaschine Oberschenkel Bein Trainingsgerät Beintrainer für Zuhause Damen MäNner Hip Abduction and Adduction Machine Rot
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BESTE QUALITÄT

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#2

  • PERFEKTE FORMUNG VON GESÄSS UND OBERSCHENKELN - Die oberschenkeltrainer unterstützt Sie effektiv beim Aufbau eines straffen Gesäßes und kräftiger Oberschenkelmuskulatur. Die Hip Abduction und Adduction. Durch intensives Training werden die Abduktoren und Adduktoren gestärkt, wodurch die inneren und äußeren Oberschenkelmuskeln gestrafft und gekräftigt werden.
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  • PERFEKTER SERVICE - Mit zweisprachigen Anleitungen in Englisch und Deutsch können Sie es schnell zusammenbauen. Wenn Sie Fragen haben, helfen wir Ihnen gerne und bieten Ihnen innerhalb von 24 Stunden einen durchdachten After-Sales-Support.
  • 898,00 € AUF AMAZON
GuuG
GuuG
GUUG Po Trainer Oberschenkel Trainingsgerät: Abduktoren Gerät für Zuhause Oberschenkeltrainer Beintrainer Hüfttrainer Bein Hip Hüfte Thigh Muskelaufbau Hip Abduction Glute Machine Schwarz
21% Rabatt
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92

TOP QUALITÄT

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#3

  • ABDUKTOREN-GERÄT - Dieses innovative Oberschenkel Trainingsgerät effektiv mehrere Muskelgruppen gleichzeitig – darunter den Gluteus Maximus, Quadrizeps, Hüftbeuger und die gesamte Gesäßmuskulatur. Speziell für Frauen entwickelt, hilft es dabei, einen straffen Po zu formen, die Beinkraft zu steigern und die Beinmuskulatur zu definieren – für ein perfektes Kurvenprofil ganz bequem von zu Hause aus!
  • PO TRAINER FÜR ZUHAUSE - Dieses kompakte Hip Bein Trainingsgerät (72x54x84 cm) ist der perfekte Po-Bein-Trainer für begrenzte Wohnräume. Trainieren Sie effizient zu Hause – ohne Wartezeiten an öffentlichen Geräten, in Ihrem privaten Wohlfühlbereich. Nur 20 Minuten täglich genügen, um einen perfekt geformten Pfirsich-Po zu erreichen!
  • 2-STUFIGER WIDERSTANDSABGLEICH -Dieses Oberschenkel Trainer bietet zwei Widerstandsstufen (25 kg und 30 kg) und ist für jedes Fitnesslevel geeignet. Steigern Sie den Widerstand progressiv, um Ihre Trainingsergebnisse kontinuierlich zu maximieren. Im Gegensatz zu herkömmlichen Geräten benötigen Sie keine zusätzlichen Gewichtsscheiben – das inkludierte Widerstandsband (15 kg) ermöglicht eine flexible Intensitätssteigerung für ein maßgeschneidertes, progressives Training.
  • BELASTBAR BIS ZU 150 KG! - Dieses PO Training Gerät besteht aus hochwertigem Stahl und ist mit einer dreieckigen Struktur gefertigt, die langlebig ist und bis zu 150 kg tragen kann. Die bequeme Leder-Sitzfläche und Rückenlehne bieten lang anhaltenden Komfort für längeres Training und sind leicht zu reinigen. Der integrierte Armlehnen bieten bequeme Handauflage. Dank seines Komforts und seiner Langlebigkeit ist dieses Gerät die ideale Wahl für das Training von Gesäß und Beinen zu Hause.
  • PREMIUM-SERVICE - Unsere Oberschenkeltrainer zeichnet sich nicht nur durch ihre hohe Qualität aus sondern auch durch unser Engagement für exzellenten Kundenservice. Das Gerät wird mit einer Anleitung geliefert die eine schnelle und einfache Montage ermöglicht. Bei Fragen können Sie sich gerne an uns wenden. Wir garantieren eine Antwort innerhalb von 24 Stunden und bieten einen durchdachten After-Sales-Service an.
  • 132,99 € AUF AMAZON
EUNEWR
EUNEWR
Hüftabduktions-/adduktionsmaschine, Adduktor/Abduktor Maschine für Oberschenkel & Po 6-Stufen Zahnradeinstellung, 3-fach verstellbare Rückenlehne, 360° drehbare Kniepolster 400 lbs (181 kg) max. Belas
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91

HOHE QUALITÄT

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#4

  • PRÄZISIONS-TRAINING FÜR OBERSCHENKEL & GESÄSS:​ Trainieren Sie effektiv die Innenseiten (Adduktoren) und Außenseiten (Abduktoren, Gesäßmuskeln) Ihrer Oberschenkel. Perfekt zur Straffung, Formung und Kräftigung – für definierte Beine und einen runden Po. Ideal für gezieltes Krafttraining und Formung der unteren Körperhälfte.
  • VOLLSTÄNDIG VERSTELLBAR FÜR OPTIMALEN KOMFORT:​ 6-stufiges Zahnradsystem für präzisen Widerstand, 3-Positionen-Rückenlehne für perfekte Sitzhaltung und 360° drehbare Kniepolster für anatomisch korrekte Ausrichtung. Zwei Fußrasten-Positionen und Haltegriffe für mehr Stabilität – besonders für Einsteiger geeignet.
  • HOCHBELASTBAR & INDUSTRIELL GEBAUT:​ Robuster Stahlrahmen mit einer maximalen Belastbarkeit von 400 lbs (ca. 181 kg)​ am Trainingsmechanismus und 300 lbs (ca. 136 kg)​ am Sitz. Garantiert sichere, stabile und langjährige Nutzung auch bei intensivem Heimtraining.
  • KOMPATIBEL MIT IHREN GEWICHTSSCHEIBEN:​ Inklusive 2 Zoll (5 cm) Olympia-Adapter! Nutzen Sie sowohl Ihre großen olympischen Gewichtsscheiben (mit 50 mm Loch) als auch kleinere Standard-Hantelscheiben. (GEWICHTSSCHEIBEN NICHT IM VERKAUF ENTHALTEN)
  • LIEFERUMFANG & DETAILS:​ Das Gerät wird sicher in 3 separaten Paketen​ (Schachtel 1-3) geliefert, die ggf. nacheinander ankommen. Endmontage erforderlich. Produktmaße (montiert): 165.6 cm L x 43.2 cm B x 106.4 cm H. Maximale Gesamthöhe (mit Griff): 179.5 cm.
  • 729,99 € AUF AMAZON
Paleclouds
Paleclouds
Oberschenkeltrainer, 10-100 lbs Beintrainer für Zuhause mit Widerstandsbändern & Trainingsposter, Multifunktionaler Beckenbodentrainer für Frauen & Männer, Adduktoren & Abduktoren Trainingsgerät
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88

HOHE QUALITÄT

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#5

  • [Ganzkörper-Beinpresse Fitnessgerät & Oberschenkeltrainer] Dieser multifunktionale Beintrainer und Oberschenkel Trainer bietet mehr als nur grundlegendes Training. Unser Bein Trainingsgerät ist die All-in-One-Lösung zum Straffen und Stärken Ihres gesamten Körpers. Formen Sie effektiv Ihre Innenschenkel (Adduktoren Trainingsgerät), heben Sie Ihr Gesäß und definieren Sie Oberkörper sowie Rücken für ein ganzheitliches Training, das die Funktionen eines Gesäßtrainers und Beintrainer Muskelaufbau in einem Gerät vereint.
  • [Verstellbarer & Komfortabler Beintrainer für Zuhause] Schluss mit wackeligen, unbequemen Geräten. Unser innovativer Oberschenkeltrainer und Beckenboden Trainer ist aus hochwertigen, langlebigen Materialien gefertigt. Mit stufenlos einstellbarem Widerstand (0-45 kg / 0-100 lbs) wächst dieses Beinpresse Fitnessgerät mit Ihnen – vom Anfänger bis zum Profi. Die 360° drehbaren, ergonomischen Polster mit weicher, rutschfester TPE-Oberfläche passen sich perfekt an und garantieren quetschfreien Komfort.
  • [Stärkung mit dem Beckenboden Trainer für Frauen] Speziell als effektiver Beckenbodentrainer entwickelt, trainiert dieses Beckenboden Trainingsgerät zuverlässig die Muskulatur. Es strafft den Intimbereich, verbessert die Blasenkontrolle und fördert die Rumpfstabilität. Der ideale Beckenboden Trainer für die Regeneration nach der Schwangerschaft sowie für alle, die ihr Selbstvertrauen zurückgewinnen und ihre Kraft von innen heraus aufbauen möchten.
  • [Ihr portables Home-Gym: Beinpresse für Zuhause] Der ideale Fitnesspartner für Ihr busy Leben. Egal ob Sie begeisterter Sportler, Berufstätiger oder eine Mutter mit postnatalem Trainingsbedarf sind – dieser Oberschenkel Trainer passt sich Ihrer Routine an. Trainieren Sie mit dieser kompakten Beinpresse bequem am Schreibtisch, auf der Yogamatte oder vor dem Fernseher. Ein effektives Adduktoren Gerät und Abduktoren Trainingsgerät für eine definierte Figur.
  • [Umfassendes All-in-One-Fitness-Set] Mehr als nur ein Oberschenkel Trainingsgerät! Ihr Paket enthält: das Premium-Beintrainer & Beckenbodentrainer für Frau, ein zusätzliches Widerstandsband für vielfältigere Übungen, eine detaillierte Trainingsposter, eine Bedienungsanleitung und eine praktische Tragetasche. Wir stehen für unsere Qualität: 60 Tage Geld-zurück-Garantie und 1 Jahr Herstellergarantie. Wählen Sie noch heute diese Premium-Beinpresse Fitnessgerät und starten Sie Ihre Reise zu einem stärkeren, schöneren Ich!
  • 22,79 € AUF AMAZON
DH FitLife
DH FitLife
DH FitLife 5in1 Rückenstrecker für zuhause | Bauchmuskeltrainer & Rückentrainer | Hyperextension Bank | Klappbarer verstellbarer Roman Chair bis 150KG | Multifunktionale Curlbank u. Hantelbank
22% Rabatt
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81

GUTE QUALITÄT

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#6

  • 5-IN-1 MULTIFUNKTIONSTRAINER: Die DH FitLife 5-in-1 Römische Bank ist der perfekte Ganzkörpertrainer und ersetzt fünf verschiedene Fitnessgeräte. Sie dient als Hyperextensionsbank, Bauchtrainer, Curlbank, Dip-Barren und Liegestützstation, sodass Sie eine Vielzahl von Übungen durchführen können – auch mit Kurz- und Langhanteln. Maximieren Sie Ihr Training mit unserem vielseitigen und stabilen Bauch- und Rückentrainer!
  • KOMPAKTES FALTSYSTEM: Dank des intelligenten Quick-Release-Schraubsystems lässt sich die DH FitLife 5-in-1 Rückenstrecker schnell und einfach auf- und abbauen. Die wenigen erforderlichen Montageeinheiten sorgen für eine mühelose und zeitsparende Installation. Das kompakte Design ermöglicht eine platzsparende Aufbewahrung unter dem Bett oder im Schrank, ideal für kleine Räume.
  • VERSTELLBARE ANPASSUNG: Dank der 5-fachen Neigungsverstellung und der 9-fachen Höhenverstellung lässt sich die DH FitLife Rückentrainer optimal an Ihre Körpergröße und Trainingsbedürfnisse anpassen. Durch die verschiedenen Winkel- und Höheneinstellungen können Sie unterschiedliche Übungen durchführen, z.B. ist der 45°-Winkel ideal für Hyperextensions und der 60°-Winkel perfekt für Dip-Übungen. Diese Anpassungsmöglichkeiten machen die Bank vielseitig und ermöglichen eine breite Palette von Übungen. Die robuste Konstruktion trägt bis zu 150 kg (Dip-Station: 100 kg) und bietet maximale Stabilität und Komfort.
  • PREMIUM QUALITÄT: Hergestellt aus wasserabweisendem und besonders strapazierfähigem Material, bietet die DH FitLife Hyperextension-Bank höchste Langlebigkeit. Der hochwertige, geruchsneutrale Schaumstoff ist angenehm weich und gleichzeitig stabil, was für außergewöhnlichen Komfort und sicheren Halt sorgt. Das verlängerte U-förmige Standrohr gewährleistet erstklassige Stabilität und Sicherheit, während die rutschfesten Gummifüße das Verrutschen verhindern und den Boden schonen.
  • DEUTSCHER VERTREIBER MIT 30-TAGE-RÜCKGABERECHT: DH FitLife ist eine deutsche Marke mit Vertrieb und Kundenservice in Hamburg. Wir arbeiten mit zuverlässigen und qualifizierten Teams sowie Trainern und legen großen Wert auf die Zufriedenheit unserer Kundinnen und Kunden. Bei Fragen oder Problemen kannst du uns jederzeit kontaktieren.
  • 82,00 € AUF AMAZON
GORILLA SPORTS
GORILLA SPORTS
GORILLA SPORTS® Oberschenkeltrainer - Multifunktionaler, 47x20x11cm, Schaumstoff, Schwarz - Beintrainer, Oberschenkel Trimmer, Heimtrainer, Armtrainer, Leg Trainer, Trainingsgerät, Fitnessgeräte
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78

GUTE QUALITÄT

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#7

  • 💪 GORILLA SPORTS ADDUKTOREN-TRAINER – ist ein vielseitig einsetzbares Fitnessgerät zur Stärkung von Armen und Beinen
  • 💪 EINSATZ / TRAINING – Trainingsgerät für ein flexibles Workout von Armen und Beinen – Straffung der Arm-, Brustmuskulatur und Festigung der Oberschenkel – gezielte Kräftigung der Oberschenkelinnenseite – für Zuhause und unterwegs
  • 💪 HIGHLIGHTS – unkomplizierte Handhabung – schaumstoffüberzogene Bügel sorgen für Komfort – platzsparend – Feder aus hochwertigem Material
  • 💪 MATERIAL – Bügel: Schaumstoff; Farbe: Schwarz
  • 💪 VERSAND – 1 x Oberschenkel-Toner für Arme und Beine
  • 11,99 € AUF AMAZON
HXD-ERGO
HXD-ERGO
HXD-ERGO 4 Widerstandsstufen Hip Abductor Machine für Zuhause, Glute Machine Spagattrainer, Bequem Beinspreizer, Innenschenkel Trainer für (Schwarz und Rot)
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76

GUTE QUALITÄT

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#8

  • 4 Widerstandsstufen, von leicht bis schwer (10/20/30 kg): Die HXD-ERGO Hüftabduktionsmaschine bietet drei benutzerfreundliche Widerstandsstufen, geeignet für Jugendliche, Fitnessbegeisterte und Senioren. Mit nur 10-20 Minuten Beinspreizer täglich können Sie schnell von entspannt zu straff gelangen. Diese körperformende Hüftstreckmaschine unterstützt Sie vom Anfänger bis zum Überwinden Ihrer Grenzen
  • DIY-Widerstand zur Veränderung Ihres Körpers: 30 kg sind weder die Grenze des Innenschenkel-Trainers für zu Hause noch Ihre Grenze. Durch die freie Kombination von Widerstandsseilen können die Seile beim Aufwickeln den Widerstandswert kontinuierlich erhöhen, sodass Sie den Rhythmus der Übung vollständig kontrollieren und der Trainer werden können, der Sie am besten versteht
  • Straffen Sie Ihren Unterkörper: Haben Sie vom vielen Sitzen im Büro einen flachen Po? Müssen Sie Ihren Unterkörper nach der Geburt wieder in Form bringen? Kein Fitnessstudio nötig – mit der Hip Abductor Machine können Sie zu Hause professionelles Po-Training durchführen und den straffen und knackigen Po bekommen, von dem Sie schon immer geträumt haben
  • Weich im Griff, schöne Optik: Die HXD-ERGO Hüftabduktionsmaschine ist aus weichen Materialien gefertigt, und die verlängerten und verbreiterten Sitzpolster sind groß genug für Jugendliche, Erwachsene und Senioren unterschiedlicher Körpergröße. Das stilvolle Kantendesign macht den Innenschenkeltrainer zu einem hochwertigen Wohnmöbel und ist leicht zu reinigen
  • Echtzeit-Tracking-Unterstützung für Kniegelenke: Die Hip Abductor Machine verfügt über ein um 360° drehbares, verlängertes, weiches Beinpolster, das sich den verschiedenen Bewegungen anpasst, Ihre Knie während des Trainings jederzeit schützt und effektiv zur Reduzierung des Kniedrucks beiträgt
  • 200 kg Tragfähigkeit – Professionelle Erfahrung: Der HXD-ERGO Haushalts-Beinspreizer verwendet verdickte Stahlrohre und eine U-förmige Beinrohrstruktur, die stabil und fest ist. Er kann bis zu 200 kg tragen. Unabhängig von Ihrer Körperform bietet er stabilen Halt und gibt Ihnen bei jeder Übung Sicherheit
  • 131,99 € AUF AMAZON
MuscleForge
MuscleForge
MuscleForge Beinspreizer Spagattrainer – Professionelle Spagat Maschine für Flexibilitätstraining – Adduktoren Trainer bis 180° mit stabiler Stahlkonstruktion, gepolsterten Auflagen, Yoga & Kampfsport
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74

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#9

  • FLEXIBILITÄT & BEWEGLICHKEIT – Dieser Beinspreizer-Spagattrainer unterstützt das gezielte Dehnen von Adduktoren und Oberschenkeln, erleichtert das Üben des Spagats und löst Verspannungen nach langem Sitzen – für kontrollierten, sicheren Fortschritt.
  • PRÄZISE VERSTELLUNG – Das Handrad ermöglicht feinstufige Winkelanpassung, sodass die Spagatmaschine unterschiedliche Beweglichkeitsniveaus abdeckt und eine nachvollziehbare, schrittweise Steigerung der Dehnintensität erlaubt.
  • STAHLRAHMEN & POLSTER – Robuste Stahlkonstruktion mit rutschhemmenden Standfüßen und gepolsterten Fußauflagen; Maße 98 × 38 × 42 cm. Verschraubte bzw. verschweißte Verbindungen sorgen für Stabilität und Dauerhaltbarkeit bei regelmäßigem Einsatz zu Hause oder im Studio.
  • KOMFORTABLE NUTZUNG – Ergonomisch geformte Auflagen sitzen bequem am Fuß, die leichtgängige Gleitführung arbeitet leise und bodenschonend; so bleiben Ausrichtung, Technik und Sicherheit während des Stretchings im Fokus.
  • VIELSEITIGES TRAINING – Geeignet für Kampfsport, Ballett, Yoga, Tanz und Mobilitätsroutinen; funktioniert als Adduktorentrainer ebenso gut für Aufwärmen, Cool-down und behutsamen Wiedereinstieg – platzsparend verstaubar.
  • 199,99 € AUF AMAZON
Xigner
Xigner
Beinspreizer Professioneller Bein-Spreizer für Yoga, Kampfsport und Spagat - Beinspreizer Spagattrainer mit PU-Polster für optimales Training und Dehnung der Adduktoren bis über 180° - Fitnessgerät
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64

GUTE QUALITÄT

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#10

  • 【Robustes Material】: Dieses Spagat Fitnessgerät ist aus hochwertigem Stahl und PU gefertigt, was es besonders langlebig und stabil macht. Es ist für eine lange Lebensdauer ausgelegt und bleibt auch bei intensiver Nutzung in Form.
  • 【Gezieltes Muskeltraining】: Der Beinstrecker dehnt effektiv wichtige Muskeln wie den Musculus semitendinosus, Musculus adductorbrevis und Musculus adductor magnus. So steigern Sie nicht nur Ihre Beweglichkeit, sondern auch Ihre körperliche und geistige Entspannung.
  • 【200° Stretchfähigkeit】: Mit der Spagat Maschine können Sie die Beine bis zu einem Winkel von 200° dehnen. Dank der komfortablen Matte und des einfach drehbaren Lenkrads ermöglicht dieses Gerät eine kontrollierte Streckung Ihrer Beine, was das Gleichgewicht und die Flexibilität verbessert.
  • 【Sanftes Dehnen】: Im Gegensatz zu aggressiven Dehnmethoden bietet unser Mechanischer Spagattrainer sanftes Stretching, bei dem Sie den Winkel individuell anpassen können. Dies reduziert Verletzungsrisiken und Muskelzerrungen während des Trainings.
  • 【Beinbeweglichkeit und Form verbessern】: Der Einsatz dieses Spagat Fitnessgeräts fördert die Flexibilität Ihrer Beine und stärkt gleichzeitig die Muskeln. Zudem trägt es zu einer schöneren Beinform und verbesserter Beweglichkeit bei.
  • 85,00 € AUF AMAZON
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