Achtsamkeit Im Alter
Die 10 besten Produkte von Oktober 2025
Letzte Aktualisierung:
11. Oktober 2025
Droste Verlag GmbH
Glücksorte im Alten Land: Fahr hin & werd glücklich
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#1 GEWINNER
Groh Verlag
Ein kleines Lächeln für jeden Tag: Mini-Aufsteller mit positiven Gedanken für jeden Tag | Ideal als Geschenk für Freunde oder Familie (Geschenke für ... Glücksgefühle und Achtsamkeit im Alltag)
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#2
Independently published
Fitness, Ernährung und Achtsamkeit: Die 3 Bausteine für ein aktives Leben für Senioren: Fundament für ein aktives, gesundes und glückliches Leben im Alter
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#3
Gräfe und Unzer
Die Kunst, in schwierigen Zeiten nicht durchzudrehen: Geniale Strategien für mehr Stärke und Gelassenheit im Alltag (Lebenshilfe Selbstcoaching)
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#4
Independently published
Cool im Kopf - Journal für positive Gedanken für Teen Mädchen: Meistere deine Pubertät gelassen und cool mit der Kraft der positiven Gedanken. Ab ca. 9 Jahre.
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#5
ARISTON
Amplify Your Life: Entdecke die kraftvolle Verbindung von Achtsamkeit und Heavy Metal - Dein Powerbuch für mentale Gesundheit
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#6
Embracing Mindfulness
Schenken Sie Sich und Ihren Lieben mehr Gelassenheit: EIN Jahr der Achtsamkeit - 52 Wochen Achtsamkeitsamkeitsübungen im rustikalen Glas - geeignet zur Meditation, zur Entspannung und zum Stressabbau
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#7
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Einen achtsamen Lebensstil zu entwickeln braucht Übung, Zeit und Geduld. Dieses Glas enthält 52 Achtsamkeitsübungen für ein ganzes Jahr. So kann sich Achtsamkeit langfristig in Ihrem Denken und Handeln verankern.
Nehmen Sie jede Woche eine Karte und versuchen Sie, die beschriebene Übung die ganze Woche über nebenbei auszuführen. Die Aufgaben sind einfach, alltagstauglich und sollen Ihnen dazu noch Spaß bereiten.
Wissenschaftler sind sich einig: Gelebte Achtsamkeit kann Stress reduzieren und die Kreativität, Ausgeglichenheit und allgemeine Zufriedenheit steigern. Unsere Achtsamkeitsübungen helfen Ihnen den Moment wirklich zu erleben, die kleinen Wunder des Lebens bewusst wahrzunehmen - und sie wirklich zu genießen.
Das Glas ist hübsch verpackt in einer rustikalen Geschenkebox und eignet sich hervorragend als Geschenk für Familie, Freunde und natürlich auch für Sie.
Die Übungen sind auf hochwertigem Material (300gsm) gedruckt, mit jeweils passenden Bildern auf der Rückseite. Im Sinne der Achtsamkeit lässt sich das rustikale Glas nach Abschluss der Übungen als hübsche Blumenvase oder auch als Aufbewahrungsglas wunderbar wiederverwenden.
22,95 € AUF AMAZON
Lebenskarten
Lebenskarten 3 –"Mitten im Leben" – 72 Karten für mehr Entspanntheit durch Achtsamkeit: Lerne dich selbst zu lieben, durch das Aufbrechen alter Denkmuster
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#8
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❤️ SET 3: „MITTEN IM LEBEN“ – 72 wunderschöne Karten mit positiven Impulsen und Glaubenssätzen. Lerne mit Herausforderungen umzugehen, verankere neue Gewohnheiten für eine positive Lebenseinstellung.
🌱 DEINE POSITIVE VERÄNDERUNG – Jede Karte pflanzt einen neuen positiven Gedanken in Dir. Zum Verinnerlichen ziehe z. B. täglich eine Karte, hänge sie auf oder sprich mit Deinen Vertrauten darüber.
🎁 EIN WUNDERBARES GESCHENK – Für Dich, Deine Freundin, Geschwister, Mama und andere Lieblingsmenschen. Verschenke Lebensfreude oder gönne Dir selbst und Deiner Seele Entspannungsmomente.
💬 FÜR GUTE GESPRÄCHE – Sieh Dir die Karten zusammen mit nahen Menschen an (z. B. Partner*in, Freund*in, Familie). Oft können auf diese Weise die besten und wertvollsten Gespräche entstehen.
♾️VIELSEITIG EINSETZBAR – Beliebt als Affirmationskarten, Inspirationskarten, Ressourcenkarten oder als Therapiekarten für Reframing, Gespräche in Coaching, Selbsthilfegruppen und Psychotherapie.
23,50 € (0,33 € / stück) AUF AMAZON
SingLiesel
Yoga auf dem Stuhl für Senioren: So macht Yoga auch im Alter Spaß (Fit im Alter. Gymnastik, Workout, Yoga, Stretching, Fitness für Senioren, Band 1)
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#9
Irisiana
Die Kraft der Achtsamkeit für pflegende Angehörige: Selbstfürsorge und praktische Hilfe für Angehörige von Demenzkranken - Selbst gesund bleiben bei ... Rat einer erfahrenen Demenzcoachin
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#10
lernen im alter
musik im alter
delir im alter
im alter von
achtsamkeit im berufsalltag
psychotherapie im alter
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