Achtsamkeit Im Alltag

HEYNE

Das kleine Buch vom achtsamen Leben: 10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit

RIVA

Pause: 55 kurze Entspannungsübungen für mehr Gelassenheit. Das Kartendeck. Langfristig Stress reduzieren und zu mehr Achtsamkeit und innerer Ruhe finden

Spica Verlag GmbH

Achtsamkeit im Alltag                            

Inner Insights

Achtsamkeit Komplettset: 100+ Techniken & Übungen für weniger Stress, mehr Gelassenheit und neue Energie im Alltag & Beruf. Inklusive Atemtraining, Körper- & Emotionsarbeit, Schlafritualen und mehr

Herbst Verlag

Achtsamkeit für Berufstätige: Wie du mit effektiven Übungen und positiver Psychologie Stress spürbar reduzierst. Mit Achtsamkeit zu mehr Gelassenheit, Resilienz und Lebensfreude.

mvg Verlag

Kleine Meditationen für den Alltag: 55 Übungskarten für mehr Achtsamkeit und Lebensfreude. Ganz einfach mentale Stärke, spirituelles Wachstum und innere Ruhe erlangen

Droemer Knaur*

Im Alltag Ruhe finden: Meditationen für ein gelassenes Leben | Jubiläumsausgabe (O. W. Barth-Bibliothek der Spiritualität)

Achtsamkeit im Alltag: Praktische Übungen für mehr Präsenz und Zufriedenheit

Knaur MensSana TB

Im Alltag Ruhe finden: Meditationen für ein gelassenes Leben | Jubiläumsausgabe

Groh

Achtsamkeit to go: 50 kleine Auszeiten für dich | Achtsamkeitskarten-Box mit 50 Anregungen und Impulse, um den Alltag achtsamer und bewusster zu gestalten (Affirmationskarten to go)