Achtsam Morden Arbeitsbuch
Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung:
27. Dezember 2025
HEYNE
Achtsam morden – Das Übungsbuch nach der Joschka-Breitner-Methode
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Achtsam morden: Roman (Achtsam morden-Reihe, Band 1)
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Achtsam morden durch bewusste Ernährung: Roman (Achtsam morden-Reihe, Band 5)
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Die große Achtsam morden Box: Achtsam morden – Das Kind in mir will achtsam morden – Achtsam morden am Rande der Welt – Achtsam morden im Hier und Jetzt – Achtsam morden durch bewusste Ernährung
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Karsten Dusse | Achtsam-morden-Reihe Band 1-3 | Achtsam morden + Das Kind in mir will achtsam morden + Achtsam morden am Rande der Welt
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Karsten Dusse Mindful Murder Serie Bände 1-3 Mindful Murder Das Kind in mir will bewusst morden Mindful Murder am Rande der Welt
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Mein Leben - Das Achtsamkeitstagebuch für Erwachsene: Das Tagebuch für mehr Achtsamkeit, Dankbarkeit, Selbstliebe, Motivation & Persönlichkeitsentwicklung
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Ein guter Plan
Ein gutes Projekt: achtsames erfolgsjournal für 100 Tage | Ziele erreichen ohne Burnout | klimaneutral, Altpapier, Vegan | (Lavendel)
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ERFOLGSJOURNAL FÜR 100 TAGE – Erfolg ohne Burnout ist möglich. Lerne, wie du richtig planst, deine Motivation behältst und Prokrastination vermeidest. Der achtsame Produktivitätsplaner ist perfekt für Bachelor- und Masterarbeiten, Geschäftsideen, Renovierungen, das eigene Buch und große Projekte jeglicher Art.
ACHTSAMES ARBEITEN – Mit Ein gutes Projekt lernst du in umfangreichen Sachtexten alles über terminbezogene Projektarbeit. Verstehe, welche emotionalen Phasen du auf dem Weg zum Ziel durchlaufen wirst und wie du mit üblichen Problemen umgehen kannst. Im zweiten Teil ist es an der Zeit für die Strukturierung deiner Aufgaben: Definiere Meilensteine, etabliere Arbeitsroutinen und behalte deine To-dos im Auge.
PRÄVENTION FÜR DIE PSYCHE – Tägliche Check-ins sowie wöchentliche und monatliche Einheiten der Selbstreflexion deiner Bedürfnisse und Burnout-Faktoren helfen dir, auf deine Psyche zu achten und Stress zu erkennen, bevor er zur Belastung wird. Ratschläge ohne Platitüden und inspirierende Zitate fernab von Kitsch bringen dich an dein Ziel.
NACHHALTIGE PRODUKTION INKL. KLIMAKOMPENSATION – Wir drucken ausschließlich mit zertifizierten Ökofarben auf 100 % Altpapier (Blauer Engel), verwenden veganen Leim und schweißen unsere Bücher nie in Plastik ein. Die gesamte Produktion erfolgt in lokalen Handwerksbetrieben in Deutschland (made in Germany).
VERLAG MIT HALTUNG – Wir sind ein kleiner Verlag aus Berlin und seit 2015 das Original für Achtsamkeitskalender und -journals. Unsere Awards-prämierten Bücher werden regelmäßig von Therapeut*innen empfohlen und sind das perfekte Geschenk für mehr Halt in der Welt.
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Odernichtoderdoch
Odernichtoderdoch® Wochenplaner A5 "Mein kleiner Achtgeber" - Achtsamkeits Planer, Tagebuch im Hochformat - 164 Seiten
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💕 Der beste Zeitpunkt, Dein Leben zu verbessern, ist jetzt: Wenn Du gute Gewohnheiten etablieren und neue Ziele stecken möchtest, dann ist dieses Achtsamkeitstagebuch das richtige für Dich
💕 Zwei Doppelseiten pro Woche bieten Dir viel Platz zum Reflektieren und um achtsamer mit Deinen Gefühlen und persönlichen Zielen umzugehen - inkl. Schlaf-Tracker und Habit-Tracker für gute Vorsätze
💕 Das Bullet Journal mit wöchentlich wechselnden Tipps und Fragen zum Thema Achtsamkeit helfen Dir auf Deinem persönlichen Weg dazu, Dich selbst besser kennenzulernen - mit Platz für eigenen Fokus
💕 Produktdetails: 1x Wochenplaner A5 “Mein kleiner Achtgeber” in Grau - Softcover im Hochformat - 164 Seiten - Maße 14,8 x 21,0 cm
💕 Wenn Du Sinn für Originelles hast, bist Du bei Odernichtoderoch genau richtig. Unser Repertoire ist umfangreich: Ob Schreibwaren, Accessoires oder Geschenkartikel - langweilig gibt es bei uns nicht
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Lanpn
Lanpn Selbstliebe Tagebuch für Frauen Erwachsene, Achtsamkeitstagebuch Selbstfürsorge Buch, Self Care Tagesplaner für Mehr Achtsamkeits & Motivation, 240 Seiten, Salbeigrün, Englisch
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Setzen Sie Prioritäten für Ihr Wohlbefinden: Dieses Selbstfürsorge Tagebuch für Frauen, das sich am Lebensrad orientiert, hilft Ihnen, über die wichtigsten Lebensbereiche nachzudenken - soziale, körperliche, Beziehungen, spirituelle, emotionale, persönliche Entwicklung und mehr -, um tägliches Selbstbewusstsein und dauerhaftes inneres Gleichgewicht aufzubauen
Gesunde Gewohnheiten schaffen: Dieses 91-Tage Notizbuch zur Selbstliebe enthält tägliche inspirierende Zitate, offene Fragen, Stimmungsbilder, Essens- und Wellness-Tracker sowie Dankbarkeitsabschnitte, um Selbstvertrauen, Motivation, Klarheit und Freude zu fördern. Verbessern Sie Ihre Produktivität, schaffen Sie Visionen und konzentrieren Sie sich auf die Gegenwart
Leicht verständliches Layout: Dieser 4-monatige, undatierte Fünf-Minuten-Dankbarkeitsplaner ist durchdacht strukturiert mit 13 Wochen Reflexion, ansprechenden wöchentlichen Übungen und geführten Aufforderungen. Er hilft Ihnen auf sanfte Weise, achtsame Gewohnheiten zu entwickeln, emotionales Wachstum zu verfolgen und geerdet zu bleiben - nur ein paar Minuten pro Tag
Premium-Qualität: Mit einem Hardcover aus Leinen mit Goldfolie, 120 g/m² Papier, bunten Lesezeichen und zusätzlichen Achtsamkeitsaufklebern fühlt sich dieses Achtsamkeits Tagebuch so schön an wie die Reise der Selbstliebe darin
Ein durchdachtes Geschenk für Wachstum und inneren Frieden: Unterstützen Sie geliebte Menschen auf ihrem Weg zu Glück und Heilung. Dieses Selbstfürsorge Buch ist das perfekte Geschenk für alle, die Ruhe, Klarheit und emotionales Wohlbefinden suchen
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memoriecation 5 Minuten Tagebuch - Dein Journal für mehr Dankbarkeit, Achtsamkeit und Glück - Tagebuch für Erwachsene, Dankbarkeitstagebuch, Achtsamkeitstagebuch für 5 bis 6 Minuten Journaling
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5 MINUTEN NUR FÜR DICH: Unser 5 Minuten Tagebuch für Erwachsene hilft dir täglich bewusst Zeit für dich zu nehmen. Dein Journal für mehr Dankbarkeit, Achtsamkeit und Glück in deinem Leben.
ABWECHSLUNGSREICHE VORLAGEN: Unser Dankbarkeitstagebuch liefert Abwechslung durch unterschiedliche Journaling Vorlagen und Fragen. So macht das Ausfüllen und Reflektieren noch mehr Spaß!
INSPIRIEREND & MOTIVIEREND: Neben einer täglichen Morgen- und Abendroutine enthält das 5 Minute Journal Monatsreflexionen, Affirmationen und Übungen, die dich inspirieren und motivieren.
HOHE QUALITÄT: Das 5 Minuten Tagebuch kommt mit hochwertigem Hardcover und enthält Premium 120g Naturpapier, das perfekt zum Schreiben ist. Mit Liebe in Deutschland gedruckt & gebunden.
PERFEKTES GESCHENK: Unser 5 Minuten Tagebuch ist liebevoll gestaltet, optisch ein echter Hingucker und damit das perfekte Achtsamkeit Geschenk. Mache dir selbst oder deinen Liebsten eine Freude!
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