Achtsam Essen Karten
Die 10 besten Produkte von Januar 2026
Letzte Aktualisierung:
17. Januar 2026
MixDeinBrot
Mindful Moments | 31 Karten für mehr Bewusstsein und Achtsamkeit in deiner Ernährung | Achtsamkeits-karten | achtsam Essen | bewusstes Essen | Übungen zur Achtsamkeit, Achtsamkeitsgeschenk
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Mindful Moments, das sind 31 Karten mit jeweils einer Übung für mehr Bewusstsein und Achtsamkeit in deiner Ernährung. So kannst du jeden Tag des Monats mit einer Übung deine achtsame Haltung im Ernährungs- und Lebensmittelbereich trainieren.
Mindful Moments Ernährung ist speziell entwickelt worden, um mehr Bewusstsein in deine Lebensmittelauswahl, in die Zubereitung deiner Speisen und in das Essen deiner Mahlzeiten zu bringen. Auf der Vorderseite ist die Karte immer mit einem Bild bedruckt. Auf der Rückseite findest du die entsprechende Übung.
Eine achtsame Ernährung hilft dir, zu erkennen, welche Lebensmittel dir guttun und wann du satt bzw. hungrig bist. Darüber hinaus hilft dir Achtsamkeit, emotionales Essen wahrzunehmen. Zudem sorgen achtsame Momente für mehr Entspannung in deinem Alltag. Die Karten helfen dir zudem bestimmte Gewohnheiten zu erkennen und neue Denkweisen zu entwickeln.
Der praktische Mindful Moments Karton passt in jede Handtasche oder jeden Rucksack. So hast du deine Achtsamkeitsübungen überall mit dabei. Manche Übungen kannst du auch in Zug oder Flugzeug machen. Achtsamkeitstraining - Achtsam essen, trinken und genießen überall wo du bist.
Mehr Bewusstsein in deiner Ernährung trägt zu einem guten Ernährungsverhalten bei. Die Karten sind auch ein schönes Achtsamkeits-Geschenk für Familie oder Freunde. Mitbringsel um Achtsamkeit zu üben und zu leben. Achtsamkeits-karten Ernährung - Impulse für jeden Tag.
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Ars Edition
Einatmen, Ausatmen, Lächeln: 70 kleine Auszeiten | Mehr Achtsamkeit und Entspannung für dich: 70 Karten mit inspirierenden Sprüchen und Zitaten
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Schott Verlag und Werbung
24 Postkarten im Set mit Sprüchen und Zitaten zum Thema Essen, Gewohnheiten, Motivation, Achtsamkeit und Selbstliebe
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MIT LIEBE: Diese Karten wurden mit Liebe für dich mit Aqurellbildern illustiert und in Deutschland produziert
VIEL PLATZ: Die Rückseite bietet viel Platz für deine persönlichen Worte ohne Adressfelder
IDEENREICH: Lasse deiner Kreativität freien Lauf und nutze die Karten zu Geburtstagen, als Gutschein, für Geschenke, liebe Worte...
DEKORATIV: Verschönere deine Wohnung, Büro, Auto oder Lieblingsplatz mit einer Karte die zum Nachdenken anregt...
QUALITÄT: 24 hochwertige Postkarten auf 350g Offset-Karton
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TOPP
Mindful Moments. Deine 5 Minuten Achtsamkeit für jeden Tag: 66 Karten mit inspirierenden Denkanstößen & Übungen
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INSPIRIERENDE GEDANKEN – Affirmationen, Denkanstöße und kurze Übungen für ein positives, entspanntes Mindset
PRAKTISCH, EINFACH, WIRKUNGSVOLL – kurze Yoga-, Atem- oder Meditationsübungen und Denkanstöße für den Alltag
IDEAL ZUM MITNEHMEN – hochwertige Box mit liebevoll gestalteten Karten und kurzer Einführung
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Luckeey
Luckeey Gutschein für ein gemeinsames Essen – Edle Geschenkkarte mit Goldfolie, Umschlag „Zeit anstatt Zeug“ & Rubbelaufkleber und Hülle – Gutscheine zum Selberausfüllen, Gutscheinkarte Essen gehen
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【Essensgutschein Gutschein selbst gestalten】Der Gutschein bietet Platz für Ihre eigene Botschaft. Ob romantisches Dinner, Brunch mit der besten Freundin oder ein Familienessen – gestalten Sie den Moment individuell und unvergesslich.
【Hochwertiges Design mit Goldfolie】Die Vorderseite der Karte ist hochwertig mit „Gutschein für ein gemeinsames Essen“ in Goldfolie geprägt – elegant und stilvoll, ideal zum Verschenken für jeden Anlass.
【Inklusive Umschlag & Rubbelfeld】Der edle schwarze Umschlag mit der Aufschrift „Zeit anstatt Zeug“ unterstreicht die Bedeutung von gemeinsam verbrachter Zeit. Das Rubbelfeld auf der Karte sorgt für eine extra Überraschung.
【Viele Anlässe】Ob Geburtstag, Valentinstag, Jahrestag oder einfach als kleine Aufmerksamkeit zwischendurch – dieser Gutschein ist ein charmantes Geschenk, das gemeinsame Zeit schenkt.
【Fokus auf Erlebnisse】Dieser Gutschein steht für bewussten Konsum. Statt materieller Geschenke schenkt er Erlebnisse und echte Verbindungen – für mehr Menschlichkeit und Achtsamkeit im Alltag.
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BIROYAL
BIROYAL 24 Stück Motivationskarten Erwachsene, Achtsamkeitskarten mit Sprüchen für jeden Tag, Sprüche Karten, Geschenke für Frauen, Affirmationskarten für Erwachsene, Geschenk Achtsamkeit, 8,5x5,5 cm
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Doppelt inspirierend – 48 berührende Sätze auf 24 Karten. Jede Karte ist beidseitig bedruckt mit einzigartigen Zitaten wie „Sei mutig, nicht perfekt“ oder „Du bist strahlend schon“. Die Phrasen stammen aus der Positiven Psychologie und verbinden Alltag mit innerer Stärke.
Fünf Themen für mehr Balance im Leben. Die Karten sind nach Selbstannahme, positiver Einstellung, Mut zum Handeln, persönlichem Wachstum und Achtsamkeit im Jetzt geordnet – als sanfter Wegweiser durch den Tag.
Harmonisches Design aus Bild und Wort. Frische, farbenfrohe Illustrationen treffen auf ermutigende Sprüche. Vorder- und Rückseite ergänzen sich optisch und inhaltlich – für eine ganzheitliche Inspirationsquelle.
Hochwertig & praktisch im Alltag. Aus stabiler 320-g/m²-Pappe, knitter- und abriebfest. Das handliche Format (8,5 × 5,5 cm) passt in jede Tasche und eignet sich für Schreibtisch, Reise oder Abendritual.
Ein Geschenk mit Tiefe und Wärme. Ob zum Geburtstag, zur Hochzeit oder einfach zwischendurch – die Karten übermitteln echte Fürsorge. Jeder Griff wird zu einem Moment der Ruhe, Ermutigung und Selbstverbindung.
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Anti-Stress Yoga: Kartenbox mit 18 Rezepten und 56 Asanas
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Mutzauber® 40 Achtsamkeitskarten 8x12cm | Geschenk für Frauen | Motivationskarten | Dankbarkeit | Motivation | Mindfulness | Affirmationskarten | Achtsamkeit Geschenk
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🌟 40 Affirmationskarten für dein Wohlbefinden – Entdecke ein liebevoll gestaltetes Set mit kraftvollen Worten für mehr Achtsamkeit, Selbstliebe, Motivation und ein positives Money-Mindset.
💎 Beidseitig bedruckt & hochwertig verarbeitet – Jede Karte bietet inspirierende Impulse auf beiden Seiten. Gedruckt auf hochwertigem, stabilen Papier mit abgerundeten Ecken für angenehmes Handling.
🎁 Ideales Geschenk für besondere Menschen – Perfekt als Geschenkidee für Freunde, Familie oder für dich selbst. Schenke Motivation, positive Energie und tägliche Inspiration.
🧘 Dein täglicher Begleiter für mentale Stärke – Nutze die Affirmationskarten als Morgenroutine, am Arbeitsplatz, als Dekoration oder im Coaching und Yoga. Für ein gestärktes Mindset und tägliche positive Gedanken.
🌱 Nachhaltig & stilvoll – Das Karten-Set wird auf FSC-zertifiziertem Papier produziert. Für mehr Nachhaltigkeit und ein gutes Gewissen.
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LEBENSKOMPASS 40 Achtsamkeitskarten Mindfulness & Attention - Positive Affirmationen, Übungen, Glückskarten & Spruchkarten - Affirmationskarten für Erwachsene als Achtsamkeit Geschenk
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40 ACHTSAMKEIT KARTEN: Unsere Selbstliebe Karten helfen dir, im Moment zu leben und bewusst im Alltag Stress zu reduzieren.
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BIROYAL
BIROYAL 55 Affirmationskarten für Erwachsene - Achtsamkeitskarten mit Holzständer & Metallbox - Motivationskarten mit Sprüchen - Positive Affirmationen Karten - Achtsamkeit Geschenk für Frauen
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Selbsterkenntnis und Selbstliebe-Reise - Du bist großartig und machst das großartig! Affirmationskarten sind das perfekte Gegenmittel zu unserem hektischen modernen Leben. Anders als andere Produkte sind die BIROYAL Achtsamkeitskarten beidseitig bedruckt – 55 Karten, auf deren Vorder- und Rückseite positive Affirmationen stehen. BIROYAL hilft dir, negative Selbstgespräche zu überwinden, dein Bewusstsein zu schärfen und Selbstvertrauen aufzubauen, um die beste Version deiner selbst zu werden.
Präsentiere deine Affirmationskarten - Zur Inspiration bei der Morgenmeditation, zur Reflexion beim abendlichen Journaling. Die Motivationskarten sind in einer eleganten Metalldose verpackt, ideal zur Aufbewahrung und auch perfekt zum Verschenken an Freunde, Familie oder jeden, der eine Dosis Positivität gebrauchen kann. Das Set enthält 55 Positive Affirmationen Karten, 1 Präsentationsholzständer und 1 Metalldose. Der Holzständer ermöglicht es dir, die Karten an einem oft gesehen
Hohe Qualität - Bereichere deine Positivitätsreise mit unseren Affirmationskarten! Diese eleganten Selbstliebe Karten bestehen aus stabilem, reißfestem Karton und sind für die wiederholte Verwendung gemacht. Die Gestaltung mit sanften Aquarellmotiven bringt dir innere Ruhe. Die handliche Pokergröße (88x72mm) ermöglicht es, sie in Bücher zu stecken, auf den Schreibtisch oder Nachttisch zu legen und so jeden Ort in eine Oase der positiven Energie zu verwandeln. So kannst du egal wo Achtsam
Liebvoll gestaltet - Die 55 Achtsamkeit Karten sind nicht nur Spruchträger, sondern kleine Kunstwerke für die Handfläche. Jede Karte vereint zeitlose Weisheiten mit konkreten Achtsamkeitsübungen. Durch gezielte Fokustechniken und Dankbarkeitsrituale lernst du, Stressmuster zu durchbrechen. Fünfminütige Meditationen und Wahrnehmungsimpulse helfen dir, dich im Hier und Jetzt zu verankern – ein praktischer Werkzeugkasten für mehr Lebensbalance. Nimm die Affirmationen an, bringe Seele und Ge
Ideales motivierendes Geschenk für Liebende - Jeder sollte ein Leben in Ruhe und Zufriedenheit führen. Lass deine Freunde und Familie erfahren, wie es sich anfühlt, ein dankbares Herz und einen friedvollen Geist zu haben. Schenke die BIROYAL Affirmationskarten zum Abschluss, Geburtstag, zur Hochzeit oder zu Weihnachten, um deinen Liebsten zu helfen, auch in ihrem Leben gut für sich selbst zu sorgen.
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