Achtsam Essen Karten
Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung:
26. Dezember 2025
Ars Edition
Einatmen, Ausatmen, Lächeln: 70 kleine Auszeiten | Mehr Achtsamkeit und Entspannung für dich: 70 Karten mit inspirierenden Sprüchen und Zitaten
98
MAXIMALE QUALITÄT
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#1 GEWINNER
The Mindful Moment Company
50 Achtsamkeit Gesprächsfragen und Bilder für Coaching-Karten, Gruppenfragen, Soft Skills, Eisbrecher, Team-Building, Führungstraining…
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BESTE QUALITÄT
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#2
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Set von 50 Fragen, um Gruppendiskussionen in Gang zu setzen, Gedanken zu provozieren und das Eis zu brechen - Erfahren Sie mehr über sich selbst und/oder Ihre Gruppe
Die Fragen sind so konzipiert, dass sie zum Nachdenken anregen und dazu beitragen, das Selbstbewusstsein und die Achtsamkeit zu erhöhen
Großartig als Sprungbrett geeignet, um in schwer erreichbare Themen für Coaching, Lehre, Mentoring oder sonstige Bereiche, in denen Sie eine Diskussion eröffnen möchten, einzutauchen.
Kann von Ihnen selbst oder als Geschenk verwendet werden, um Ihnen zu helfen, über Themen (und sich selbst) nachzudenken, an die Sie vielleicht nicht oft denken.
50 hochwertige Einzelbilder auf festem Material (300 g/m² Papier) gedruckt.
8,95 € AUF AMAZON
MixDeinBrot
Mindful Moments | 31 Karten für mehr Bewusstsein und Achtsamkeit in deiner Ernährung | Achtsamkeits-karten | achtsam Essen | bewusstes Essen | Übungen zur Achtsamkeit, Achtsamkeitsgeschenk
94
TOP QUALITÄT
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#3
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Mindful Moments, das sind 31 Karten mit jeweils einer Übung für mehr Bewusstsein und Achtsamkeit in deiner Ernährung. So kannst du jeden Tag des Monats mit einer Übung deine achtsame Haltung im Ernährungs- und Lebensmittelbereich trainieren.
Mindful Moments Ernährung ist speziell entwickelt worden, um mehr Bewusstsein in deine Lebensmittelauswahl, in die Zubereitung deiner Speisen und in das Essen deiner Mahlzeiten zu bringen. Auf der Vorderseite ist die Karte immer mit einem Bild bedruckt. Auf der Rückseite findest du die entsprechende Übung.
Eine achtsame Ernährung hilft dir, zu erkennen, welche Lebensmittel dir guttun und wann du satt bzw. hungrig bist. Darüber hinaus hilft dir Achtsamkeit, emotionales Essen wahrzunehmen. Zudem sorgen achtsame Momente für mehr Entspannung in deinem Alltag. Die Karten helfen dir zudem bestimmte Gewohnheiten zu erkennen und neue Denkweisen zu entwickeln.
Der praktische Mindful Moments Karton passt in jede Handtasche oder jeden Rucksack. So hast du deine Achtsamkeitsübungen überall mit dabei. Manche Übungen kannst du auch in Zug oder Flugzeug machen. Achtsamkeitstraining - Achtsam essen, trinken und genießen überall wo du bist.
Mehr Bewusstsein in deiner Ernährung trägt zu einem guten Ernährungsverhalten bei. Die Karten sind auch ein schönes Achtsamkeits-Geschenk für Familie oder Freunde. Mitbringsel um Achtsamkeit zu üben und zu leben. Achtsamkeits-karten Ernährung - Impulse für jeden Tag.
23,70 € AUF AMAZON
Embracing Mindfulness
52 Achtsamkeitskarten: Vielfältg einsetzbar, z.B. in der Gesprächsführung oder zum Ausbau von Soft Skills, als Teambuildungstool oder Eisbrecher, für Coachings oder Führungstrainings (Mit Holzbox)
90
HOHE QUALITÄT
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#4
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Erfahren Sie mehr über sich selbst und/oder Ihre Gruppe. Das Kartenset besteht aus 52 Achtsamkeitskarten. Jede Karte behandelt eine Frage die Gedanken und Gespräche anregt um in Gruppen, Teams, Familien oder Coachings das Eis zu brechen und Gespräche anzuregen.
Die Fragen sind so konzipiert, dass sie zum Nachdenken anregen und dazu beitragen, die Achtsamkeit zu erhöhen.
Sehr gut als Eisbrecher geeignet. Gerade persönliche oder ungemütliche Themen können so behutsam und spielerisch erarbeitet werden. Z.B. in Coachings, im Mentoring, aber auch generell, wenn Sie sich und Ihrer Gruppe den Einstieg ins Gespräch erleichtern möchten.
Das Set eignet sich hervorragend als Geschenk. Sie können es aber auch für sich selbst nutzen um eine Starthilfe in Sachen Achtsamkeit zu erhalten. Die Achtsamkeitskarten geben schöne Denkanstöße. Sie helfen Ihnen, sich mit Themen auseinanderzusetzen die im Alltag oft untergehen, die aber Ihr Wohlempfinden und Ihr Selbstbewusstsein maßgeblich verbessern können.
52 hochwertige Einzelbilder auf festem Material (300 g/m² Papier) gedruckt. Die Maße der Karten sind 13 cm x 10 cm. Wird mit einer Holzbox geliefert, um die Karten sicher aufzubewahren. Hergestellt in Deutschland.
10,95 € AUF AMAZON
Schott Verlag und Werbung
24 Postkarten im Set mit Sprüchen und Zitaten zum Thema Essen, Gewohnheiten, Motivation, Achtsamkeit und Selbstliebe
82
SICHERE QUALITÄT
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#5
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MIT LIEBE: Diese Karten wurden mit Liebe für dich mit Aqurellbildern illustiert und in Deutschland produziert
VIEL PLATZ: Die Rückseite bietet viel Platz für deine persönlichen Worte ohne Adressfelder
IDEENREICH: Lasse deiner Kreativität freien Lauf und nutze die Karten zu Geburtstagen, als Gutschein, für Geschenke, liebe Worte...
DEKORATIV: Verschönere deine Wohnung, Büro, Auto oder Lieblingsplatz mit einer Karte die zum Nachdenken anregt...
QUALITÄT: 24 hochwertige Postkarten auf 350g Offset-Karton
7,90 € AUF AMAZON
TOPP
Mindful Moments. Deine 5 Minuten Achtsamkeit für jeden Tag: 66 Karten mit inspirierenden Denkanstößen & Übungen
81
GUTE QUALITÄT
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#6
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INSPIRIERENDE GEDANKEN – Affirmationen, Denkanstöße und kurze Übungen für ein positives, entspanntes Mindset
PRAKTISCH, EINFACH, WIRKUNGSVOLL – kurze Yoga-, Atem- oder Meditationsübungen und Denkanstöße für den Alltag
IDEAL ZUM MITNEHMEN – hochwertige Box mit liebevoll gestalteten Karten und kurzer Einführung
9,99 € AUF AMAZON
LEBENSKOMPASS
LEBENSKOMPASS 40 Achtsamkeitskarten Mindfulness & Attention - Positive Affirmationen, Übungen, Glückskarten & Spruchkarten - Affirmationskarten für Erwachsene als Achtsamkeit Geschenk
41% Rabatt
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#7
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40 ACHTSAMKEIT KARTEN: Unsere Selbstliebe Karten helfen dir, im Moment zu leben und bewusst im Alltag Stress zu reduzieren.
9,99 € AUF AMAZON
the lazy panda card company
the lazy panda card company 60er Set Achtsamkeits Postkarten – Inspirierende Karten für Wanddekoration & Display!
78
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#8
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Bringen Sie mehr Achtsamkeit und positive Energie in Ihren Alltag mit diesem wunderschönen 60er Set Achtsamkeits-Postkarten! Jede Karte ist mit inspirierenden Zitaten, beruhigenden Motiven und liebevoll gestalteten Designs versehen – ideal für die persönliche Reflexion oder als stilvolle Dekoration.
Hochwertige Qualität: Gedruckt auf festem, langlebigem Papier mit edlem Finish – ideal zum Aufhängen, Einrahmen oder als Geschenk. 300 g/m² Perlglanzpapier, das einen schönen leichten Schimmer hat.
Bitte beachten Sie, dass die Karten aufgrund der hochwertigen Verarbeitung mit Füllfederhaltern etwas schwieriger zu beschriften sind und die Tinte eine Minute zum Trocknen benötigen kann. Größe 10x15cm - die Rückseite ist leer.
Vielseitig verwendbar: Perfekt als Wandkunst, Tischdekoration, Vision Board oder Bürodekoration – erschaffen Sie eine inspirierende Atmosphäre in Ihrem Zuhause oder Arbeitsplatz.
Perfekte Geschenkidee: Ideal für Freunde, Familie oder Kollegen, die sich eine Extraportion Motivation und Achtsamkeit wünschen.
4,95 € AUF AMAZON
zentriert.
zentriert. Achtsamkeitskarten Set – 36 Übungen für innere Ruhe, Entspannung & Achtsamkeit | Atemübungen, Körper & Nervensystem | Made in Germany, illustriert
14% Rabatt
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#9
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⚖️ DEINE TÄGLICHE BEGLEITUNG FÜR INNERE BALANCE– 36 Karten mit somatischen Übungen und Atemübungen unterstützen dich, Stress abzubauen, Ruhe zu finden und im Hier & Jetzt anzukommen.
🪶 EINFACH & ÜBERALL ANWENDBAR – Kein Internet, keine Geräte. Die Übungen sind leicht verständlich, sofort umsetzbar und begleiten dich zu mehr Erdung, Klarheit, Achtsamkeit und Präsenz im Alltag.
🫶🏻 HANDGEFERTIGT & EINZIGARTIG – Jede Karte ist liebevoll von einer Künstlerin illustriert, entwickelt aus der Praxis einer erfahrenen Breathwork Facilitatorin. Hergestellt in Deutschland.
🦋 TRAUMASENSIBEL & VIELSEITIG – Ob im Alltag oder in intensiven Momenten wie innerer Unruhe, Angst oder Schlaflosigkeit: die Karten sind eine sanfte, sichere Begleitung – auch als Geschenk.
🌈 FÜR DEIN NERVENSYSTEM – Übungen für den Parasympathikus & Vagusnerv fördern Nervensystemregulation, Entspannung, Vertrauen und innere Stabilität – für mehr Wohlbefinden und Selbstverbundenheit.
24,80 € AUF AMAZON
TIOMACY
40 Achtsamkeitskarten mit Übungen - Affirmationskarten für Erwachsene - Motivationskarten - positive Affirmationen - Geschenk für Frauen - Dankbarkeit - Motivation - Achtsamkeit Geschenk - Mindfulness
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#10
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✨40 Inspirierende, klare Affirmationen: Unsere Affirmationskarten für Erwachsene unterstützen dich dabei, dein Selbstbewusstsein dauerhaft zu stärken und positive Gedanken in deinen Alltag zu integrieren - für mehr Achtsamkeit, Stärke und Selbstliebe.
🧘 Übungen & Reflexionen auf der Rückseite: Jede Karte verbindet Affirmationen mit Achtsamkeitsübungen oder Reflexionen. Durch passende Übungen verinnerlichst du die Affirmationen tiefer in deinem Unterbewusstsein – erst so entfalten sie ihre volle Kraft.
🌟 Vielfältige Anwendung im Alltag: Ob als Lebenskarten, Gefühlskarten oder Motivationskarten – dieses Set unterstützt deine persönliche Entwicklung täglich, schenkt dir neue Perspektiven und fördert positives Denken. Alle Affirmationen kannst du immer wieder anwenden.
🌿 Impulse aus 5 verschiedenen Lebensbereichen: Unsere Affirmationskarten begleiten dich ganzheitlich und fördern dadurch Selbstfürsorge, Motivation, Beziehungen und die innere Balance – so bringst du Körper, Geist und Seele in Einklang.
🎁 Geschenkidee für Frauen: Ob Geburtstag, Weihnachten oder als Yoga Geschenke für Frauen – dieses Set fördert Selbstliebe, Gelassenheit und Achtsamkeit. Auch begleitend zum Coaching geeignet – ein besonderes Geschenk, das berührt und in Erinnerung bleibt.
✨ Mit Liebe kreiert: Als deutsche Marke legt TIOMACY größten Wert auf hochwertige Materialien, verlässliche Qualität und ein stilvolles Design. So erhältst du ein Achtsamkeitskarten-Set, das dich nicht nur im Alltag inspiriert, sondern sich auch als Dekoration eignet.
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achtsam essen
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