Achtsam Atmen
Die 10 besten Produkte von November 2025
Letzte Aktualisierung:
11. November 2025
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Achtsam Atmen I 3-Minuten-Atempausen für Kids & Teens: 20 einfache Übungungen für den Alltag I Zuhause oder im Klassenzimmer
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Achtsam atmen – Dein Weg zu innerer Ruhe: 50 Kärtchen für mehr Wohlbefinden | Kartenbox mit Übungen, Tipps und Inspirationen rund um den Atem
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Die Kraft des Atmens: 55 Impulse, die dein Leben verändern. Praktische Atemübungen für ein gesundes, achtsames Leben. Schnelle Hilfe gegen Stress, Ängste & körperliche Beschwerden
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Meditation Journal
Meditation Journal | Achtsamkeitstagebuch mit geführten Audio Meditationen – Anti Stress Dankbarkeitstagebuch für Entspannung & Achtsamkeit | Mindlook & Koala Mind
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✅ 116 GEFÜHRTE MEDITATIONEN FÜR MEHR ACHTSAMKEIT & DANKBARKEIT: Täglich erwartet dich eine neue geführte Meditation per QR-Code – perfekt, um morgens entspannt zu starten, zwischendurch zur Ruhe zu kommen oder abends vor dem Einschlafen. Du stärkst deine Dankbarkeit, lenkst deine Aufmerksamkeit auf das Wesentliche und findest im anschließenden Schreiben Klarheit – ein ideales Tagebuch für Erwachsene und junge Leute.
✅ MEDITATION & JOURNALING KOMBINIERT: Die Methode vereint die Ruhe aus der Meditation mit der Reflexion des Journalings. Somit bringst du langfristig mehr Achtsamkeit in dein Leben. Das Achtsamkeitstagebuch kombiniert beide Techniken und die Vorteile wirken noch intensiver und tragen zu einem langfristigen Wohlbefinden und Stressabbau bei. Du kannst deine Gedanken nicht nur wahrnehmen, sondern auch verstehen.
✅ ACHTSAMKEIT & ENTSPANNUNG: Entwickle dir in nur 10-15 Minuten am Tag deine neue Anti Stress Achtsamkeitsroutine, die dein Leben nachhaltig bereichert. Das Journal unterstützt dich dabei Stress abzubauen und deine innere Balance zu finden. Durch die tägliche Dankbarkeit und Selbstreflexion lernst du dich besser kennen und bekommst innere Klarheit.
✅ VON MINDLOOK & KOALA MIND ENTWICKELT: Über 2 Millionen Menschen haben bereits mit unseren Podcasts Entspannung gefunden. Unsere Meditationen wurden über 35 Mio. mal gehört und wir helfen täglich vielen Menschen Ruhe und Achtsamkeit in ihr Leben zu bringen.
✅ IDEALES GESCHENK: Unsere Bücher sind FSC zertifiziert und werden Co2-neutral in Deutschland produziert. Ein ideales Geschenk für deine Herzensmenschen.
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Ausmalen & Atmen – Dein Achtsamkeitsbuch im japanischen Stil: Für Erwachsene zur Stressbewältigung, gegen Angst & Panikattacken – mit beruhigenden Illustrationen im Zen-Stil
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Groh
Innehalten, atmen, dankbar sein. Achtsamkeit für zwischendurch: Aufsteller mit Achtsamkeitsübungen, Sprüchen & Zitaten (Geschenke für mehr Lebensfreude, Glücksgefühle und Achtsamkeit im Alltag)
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Atme: Praktische Atemübungen für unterwegs und zuhause
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RIVA
Ich atme ein, ich atme aus: Mit 15 Mitmachübungen zu Achtsamkeit und innerer Ruhe
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Häfft paper&you® Abreißblock Tagesplaner Achtsamkeit A5 Calm Flowers 50 Blatt, 100 g/m² Zeitplan 6–20 Uhr - nachhaltig & klimafreundlich
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BALANCE STATT OVERWHELM - Termine vs. Zeit für mich auf einen Blick – so planst du nicht nur mehr, sondern besser.
VORDERSEITE MIT STRUKTUR - Zeitplan 6–20 Uhr, Affirmationen, Heute zu erledigen, So wird mein Tag schön, Me-Time-Tracker in Herzform.
RÜCKSEITE MIT GEFÜHL - Was ich geschafft habe, Wofür ich dankbar bin, Mood-Kreis zum Ausmalen + viel Platz für Notizen & Ideen.
UNDATIERT & ALLTAGSTAUGLICH - Start wann du willst – A5 (148×210 mm), 50 Blatt, 4-farbig, auf 100 g/m² Premium-Papier; gut beschreibbar mit gängigen Stiften.
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Victrix
Das Wunder des bewussten Atmens
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