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Abnehmen Gürtel Bauch Vibrieren

Die 10 besten Produkte von Juni 2025
Letzte Aktualisierung: 23. Juni 2025
AILEDA
AILEDA
AILEDA EMS Elektrische Muskelstimulation,EMS Bauchmuskeltrainer, 8 Modi & 19 Intensitäten, USB Wiederaufladbar EMS Bauchtrainer Ganzkörper ABS/Bauch/Arm/Bein/Po Trainer
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MAXIMALE QUALITÄT

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#1 GEWINNER

  • 【EMS MUSKELSTIMULATOR】Mit dem EMS Trainingsgerät erreichen Sie Ihre körperlichen Ziele einfach und schnell. Wir bieten ein umfassendes Training, um Ihnen dabei zu helfen, Muskeln aufzubauen, Stärke zu erhöhen und Flexibilität zu verbessern. Egal, ob Sie Profi oder Anfänger sind, das EMS Trainingsgerät ist die beste Wahl, um Ihre Ziele zu erreichen.
  • 【8 MODI UND 19 INTENSITÄTSSTUFEN】Unser EMS Trainingsgerät bietet nicht nur 8 verschiedene Trainingsmodi, sondern auch 19 einstellbare Intensitätsstufen, so dass Sie es individuell an Ihre Bedürfnisse anpassen können. So können Sie Ihren Trainingsprozess optimieren und Ihre Muskeln auf vielfältige und effektive Weise trainieren. Dieses EMS Trainer eignet sich für Ober- und Unterbauch, Brust, Rücken, unteren Rücken, Taille, Gesäß, Arme, Beine, Oberschenkel und Waden.
  • 【INTELLIGENT & SICHERHEIT】EMS Trainingsgerät verwendet intelligente mikroelektronische Technologie, EMS-Gelpads sind importierte geruchlose Anti-Allergie-Gel, harmlos für den menschlichen Körper, kein Geruch, keine Allergie, unsere EMS bauchmuskeltrainer hat CE, RoHS, FCC und andere Sicherheit und Umweltschutz Produkt-Zertifizierung, kann mit Vertrauen verwendet werden.
  • 【NEUE EMS MUSKELSTIMULATOR】Die EMS-Technologie (Muscle Stimulation Electrical) dient durch die aktuelle Stimulation direkt zum Signal an die Muskeln, um Muskelkontraktionen zu fördern, als ob Sie trainieren würden. Hilft Ihnen dabei, Muskeln zu stärken.können Sie nach 6-8 Wochen aufeinanderfolgender Anwendung dieses Produkts (ca. 20 Minuten pro Tag, 5 Mal pro Woche) straffere, stärkere Muskeln und eine perfekte Figur erzielen.
  • 【JEDERZEIT UND ÜBERALL UND EINFACH ZU BEDIENEN】Im Büro, zu Hause, im Fitnessstudio, beim Einkaufen, auf Reisen, bei Hausaufgaben, bei der Pflege von Babys, bei Übungen usw. Praktisch zum Mitnehmen! Superleicht, ultradünn. Entsprechend ergonomischem Design die Fitness Die Ausrüstung ist an der Stelle befestigt, an der Sie Ihre Muskeln stärken möchten. Befolgen Sie dann das Handbuch für das Training. Regelmäßige Übungen, Sie erhalten den gewünschten Effekt.
  • 28,90 € AUF AMAZON
PAPOIYA
PAPOIYA
PAPOIYA EMS Bauchmuskeltrainer Muskelstimulator, USB Wiederaufladbar Trainingsgerät,6 Modi & 9 Intensitäten,Elektrostimulation Muskelstimulation Bauchmuskeltrainer (Blau)
28% Rabatt Kostenloser Versand
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MAXIMALE QUALITÄT

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#2

  • 【6 Modi und 9 Intensitätsstufen】 Es stehen 6 Modi und 9 Intensitäten zur Verfügung, um das Muskelwachstum und die Fettverbrennung zu unterstützen. Um eine plötzliche Stimulation zu vermeiden, können Sie mit einem Aufwärmmodus mit einer sanften Intensitätsstufe beginnen und dann einen geeigneten Modus mit einer angenehmen Intensitätsstufe auswählen, um Ihre Muskeln zu trainieren.
  • 【Leistungsstarke Elektrostimulation】Die Elektrostimulationstechnologie unseres Bauchmuskeltrainers bietet eine effektive und gezielte Stimulation Ihrer Bauchmuskeln. Durch die direkte Stimulation der Muskeln können Sie ein intensives Training erreichen, ohne viel Zeit und Mühe zu investieren. Die 9 Intensitätsstufen ermöglichen es Ihnen, das Training an Ihre individuellen Bedürfnisse anzupassen, ob Sie ein Anfänger oder ein fortgeschrittener Trainierender sind.
  • 【Vielfältige Modi für unterschiedliche Trainingsziele】Mit den 6 Modi unseres Trainingsgeräts können Sie verschiedene Trainingsziele verfolgen. Ob Sie Muskelaufbau, Fettverbrennung oder Muskelentspannung anstreben, es gibt einen Modus, der genau auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist. Zum Beispiel bietet der Muskelaufbau-Modus eine starke Stimulation für maximale Muskelaktivierung, während der Entspannungsmodus sanfte Impulse liefert, um die Muskeln zu entspannen und Verspannungen zu lösen.
  • 【USB-Wiederaufladbar für maximale Flexibilität】Das Gerät ist USB wiederaufladbar, was bedeutet, dass Sie es jederzeit und überall aufladen können. Ob Sie zu Hause, im Büro oder unterwegs sind, Sie können das Gerät einfach an eine USB-Quelle anschließen und es aufladen. Dies gibt Ihnen die Flexibilität, Ihr Training nicht zu unterbrechen und immer bereit zu sein, wenn Sie es brauchen.
  • 【Einfache Bedienung und Tragbarkeit】Unser Bauchmuskeltrainer ist sehr einfach zu bedienen. Mit wenigen Knöpfen können Sie die Modi und Intensitäten leicht einstellen. Das Gerät kommt mit einer klaren Bedienungsanleitung, die Ihnen hilft, schnell loszulegen. Außerdem ist es extrem tragbar, so dass Sie es überallhin mitnehmen können. Ob Sie auf Reisen sind, im Fitnessstudio trainieren oder einfach zu Hause entspannen, Sie können jederzeit Ihr Bauchmuskeltraining durchführen.
  • 17,99 € AUF AMAZON
Generisch
Generisch
Elektrischer Kabelloser Bauchmassagegerät, Elektrisches Drahtloses Bauchmassagegerät Für Fettverbrennung Und Verdauung, Kabelloser Schlankheitsgürtel, Bauchmuskeltrainingsgürtel,2 Massagemodi
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TOP QUALITÄT

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#3

  • Flexibel einsetzbar: Vielseitiges Gerät mit langlebiger Akkulaufzeit - vereint kabellose Funktionalität mit handlichem Format für effektive Massageanwendungen in privaten und geschäftlichen Räumlichkeiten
  • Doppelte Geschwindigkeitswahl: Durch kombinierte Geschwindigkeitsanpassung und Intensitätssteuerung ermöglicht personalisierte Anwendungen für intensive Muskelregeneration oder schonende Entspannungsrituale je nach Tagesbedarf
  • einsetzbar: Flexibles Massagegerät mit 360-Anpassungsfähigkeit für unterschiedliche Körperpartien. Die bidirektionale Massagebewegung löst gezielt Verspannungen und gewährleistet gleichmäßigen Druckverlauf. Perfekt für Entspannungspausen im Alltag.
  • Simulationsmassagetechnik: Multidimensionale Vibrationsmuster imitieren professionelle Therapiehandgriffe， unterstützen Lymphdrainage und Hautstraffung durch variable Frequenzsteuerung von 20-50Hz im klinisch empfohlenen Bereich
  • Flexibles Design: Mehrfach verstellbare Trägerkonstruktion passt sich natürlich der Körperkontur an für gezielte Bauchmassage - optimale Entspannung bei sitzender oder stehender Nutzung
  • 30,32 € AUF AMAZON
LUCKKY
LUCKKY
Elektrischer kabelloser Bauchmassagegerät für Fettverbrennung und Verdauung, Kabelloser Schlankheitsgürtel, Bauchmuskeltrainingsgürtel, Elektrischer Gürtel, Massage Schlankheitsgürtel
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TOP QUALITÄT

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#4

  • Sanfte Bauchmassage-Unterstützung -- Dieses elektrische, kabellose Bauchmassagegerät liefert sanfte Vibrationen, um die Bauchmuskeln zu entspannen und einen glatteren Mittelteil zu unterstützen.
  • Fördert ein entspannendes Erlebnis -- Dieses Bauchmassagegerät wurde entwickelt, um eine rhythmische Massage zu bieten, die ein beruhigendes Erlebnis während Ihrer täglichen Routine schafft. Ob Sie sich nach einem langen Tag ausruhen oder eine Pause einlegen, es verleiht Ihrer Selbstpflegezeit eine beruhigende Note.
  • Kabelloses & wiederaufladbares Design -- Genießen Sie überall freihändigen Komfort mit diesem elektrischen Massagegerät. Dank der kabellosen, leichten Konstruktion und des integrierten Akkus können Sie es bequem zu Hause, bei der Arbeit oder beim Spazierengehen tragen - ohne Steckdose oder Kabel.
  • Einstellbare und bequeme Passform -- Der weiche Gürtel und der verstellbare Riemen sorgen dafür, dass dieses Bauchmuskelgerät für eine Vielzahl von Körpertypen geeignet ist. Ganz gleich, ob Sie es zum Entspannen nach dem Training, zum Relaxen nach dem Essen oder als Teil Ihrer Wellness-Routine verwenden, es sitzt sicher und ist während der gesamten Sitzung bequem.
  • Mehrere Modi für Vielseitigkeit -- Mit seinen anpassbaren Vibrationseinstellungen passt sich dieses Gerät an Ihre bevorzugte Massageintensität an. Ob als tägliches Bauchmassagegerät oder als aufsteigendes Cellulite-Massagegerät für andere Körperbereiche, es bietet flexible Funktionalität mit einfacher Ein-Knopf-Steuerung.
  • 35,89 € AUF AMAZON
Ysislybin
Ysislybin
Ysislybin Bauchtrainer, 1200 mAh Elektrisch Kabellose Schlankheitsgürtel Bauchmuskeltrainer mit 6 Vibrationsmodi 9 Intensitätsstufen und 3 Heizstufen EMS Bauchmassagegerät mit Doppelmachtbewegung
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84

SICHERE QUALITÄT

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#5

  • Effektive Fettverbrennung: Der Bauchmuskeltrainer nutzt eine innovative Kombination aus Wärme- und Vibrationsmassage, um gezielt Fett zu verbrennen und die Reduzierung von Körperfett zu fördern. Die Vibrationstechnologie stimuliert die Blutzirkulation und beschleunigt den Stoffwechsel, während die 42 °C Graphen-Heißkompresse die Haut und das darunterliegende Gewebe entspannt, um eine gleichmäßige Fettverbrennung zu unterstützen. Zielt auf verschiedene Körperteile wie Bauch, Gesäß, Beine und Rücken für eine komplette Körperkonturierung.
  • Individuell anpassbare Vibrationsintensität: Der Bauchmuskeltrainer bietet 6 Vibrationsmodi, 9 Intensitätsstufen und 3 Heizstufen, sodass Sie die Massage an Ihre persönlichen Bedürfnisse und Vorlieben anpassen können. Ob Sie eine sanfte Entspannung oder ein intensiveres Training suchen, das Gerät lässt sich mühelos steuern, um die gewünschte Intensität zu erreichen. Diese Vielseitigkeit sorgt für ein maßgeschneidertes Erlebnis, das sowohl den Fettabbau als auch das Muskeltraining effektiv unterstützt.
  • Leichtes, tragbares Design: Das leichte und tragbare Design des Bauchmassagegerät ermöglicht eine einfache Handhabung und ist ideal für Reisen, im Büro oder zu Hause. Das kompakte Format und die Ein-Knopf-Bedienung machen es besonders benutzerfreundlich. Zusätzlich verwendet der Trainer die EMS-Mikrostromtechnologie, die eine sportliche Bioelektrizität simuliert, um die autonome Muskelkontraktion zu stimulieren. Dies hilft, die Muskeln aktiv zu trainieren, während gleichzeitig Fett abgebaut wird.
  • Komfort durch kabelloses Design: Unseres kabellose Design des Schlankheitsgeräts sorgt für maximale Bewegungsfreiheit und Flexibilität bei der Anwendung. Ohne störende Kabel können Sie das Gerät bequem überall einsetzen – ob zu Hause, im Büro oder unterwegs. Sie können eine professionelle Massage genießen, während Sie sich entspannen oder anderen Aktivitäten nachgehen, ohne an eine Steckdose gebunden zu sein. Dies macht das Gerät besonders praktisch für einen stressfreien Alltag.
  • Vielseitige Anwendung: Der wiederaufladbare Schlankheitsgürtel ist nicht nur ein Gerät zur Körperformung, sondern auch eine effektive Massagehilfe für entspannende Momente. Egal, ob Sie sich nach einem langen Arbeitstag entspannen möchten oder Ihr Training intensivieren wollen, der Trainer ist für verschiedene Szenarien geeignet. Die Anwendung zu Hause, bei der Arbeit oder während der Freizeit hilft nicht nur dabei, den Körper zu straffen, sondern unterstützt auch einen gesünderen Lebensstil.
  • 37,99 € AUF AMAZON
YOUKK
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YOUKK EMS Trainingsgerät, EMS Bauchmuskeltrainer Elektrisch Muskelstimulationsgeräte, 8 Modi & 19 Intensitäten, USB Wiederaufladbar EMS Bauchtrainer Ganzkörper ABS/Bauch/Arm/Bein/Po Trainer
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GUTE QUALITÄT

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#6

  • Verbesserter Bauchmuskelstimulator 2025 mit LCD-Display, nutzt EMS, um die Muskeln zu stimulieren und zu drücken, um die Muskelform zu fördern, den Teller zu verbrennen und Muskelverspannungen nach dem Training zu lindern. Verwenden Sie es mit einer gesunden Ernährung und Training wird eine bessere Wirkung haben. 20 Minuten am Tag, 2 Monate später, erhalten Sie eine bessere Form.
  • Unterschiedliche Programmsteuerung mit jeder einzelnen Batteriehülle. Es gibt 8 wählbare Trainingsmodelle und 19 Stufen der Stimulationsintensität, Sie können sie mit dem Knopf jeder Batterie einstellen, schneller und bequemer
  • Einfach zu bedienen: Es ist super leicht, ultradünn, tragbar und bequem zu tragen. Entworfen mit ergonomischer Bauchmuskeln Positionieren Sie das Fitnessgerät in die Position, in der Sie Ihre Muskeln stärken möchten. Zum Einschalten drücken Sie die Plus-Taste für 3 Sekunden, zum Ausschalten drücken Sie die Taste - für 3 Sekunden. Trainieren Sie jederzeit und überall.
  • LED-Anzeige & USB-Aufladung - Der verbesserte neue EMS Bauchmuskeltrainer hat über einen LED-Bildschirm. Der Modus und die Intensität werden auf dem LED-Bildschirm angezeigt, sodass die Verwendung einfach ist. Der im EMS Trainingsgerät eingebaute Li-Ionen-Akku sorgt für ein sicheres und schnelleres Aufladen. Schließen Sie einfach das Android-Datenkabel an, jederzeit aufzuladen. Keine Trockenbatterien mehr. Bequemer zu bedienen.
  • EMS Bauchmuskeltrainer & Armmuskeltrainer - EMS ist die Abkürzung für Muskel Massagegerät Stimulation. Es ist eine gesunde Fitnessgerät-Technologie, welche die Muskelbewegung anregt. Und dieses Gerät kann Ihnen dabei helfen Fett zu verlieren, Muskeln aufzubauen und Ihre Figur auf eine sehr schnelle und einfache Art und Weise zu formen. Geeignet für die meisten Menshen wie Fettanfällige Menschen, Hausfrau, Sportfan,Weißkragenarbeiter.
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iWarmbase
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iWarmbase EMS Trainingsgerät, EMS Bauchmuskeltrainer Elektrisch, 6 Modi & 19 Intensitäten EMS Bauchtrainer, Ganzkörper ABS/Bauch/Arm/Bein/Po Trainer
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GUTE QUALITÄT

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#7

  • 【EMS MUSKELSTIMULATOR】Mit dem EMS Trainingsgerät erreichen Sie Ihre körperlichen Ziele einfach und schnell. Wir bieten ein umfassendes Training, um Ihnen dabei zu helfen, Muskeln aufzubauen, Stärke zu erhöhen und Flexibilität zu verbessern. Egal, ob Sie Profi oder Anfänger sind, das EMS Trainingsgerät ist die beste Wahl, um Ihre Ziele zu erreichen
  • 【6 MODI & 19 INTENSITÄTSSTUFEN】EMS-Trainingsgeräte bieten nicht nur 6 verschiedene Trainingsmodi, sondern auch 19 einstellbare Intensitätsstufen, mit denen Sie nach Ihren persönlichen Wünschen anpassen können needs.In auf diese Weise können Sie den Trainingsprozess optimieren und Ihre Muskeln auf vielfältige Weise effektiv trainieren.Dieser EMS Trainer eignet sich für Ober- und Unterbauch, Brust, Rücken, unterer Rücken, Taille, Gesäß, Arme, Beine, Oberschenkel und Waden
  • 【3 IN1 USB AUFLADUNG & LCD-DISPLAY】EMS Bauchmuskeltrainer nimmt LCD-Display, und der Modus und die Intensität sind auf einen Blick klar.Für Ihre Gesundheit ist unser EMS-Bauchmuskeltrainer alle 20 Minuten in einer Gruppe und stoppt automatisch nach 20 Minuten.(Warme Erinnerung: Wenn kein Hautkontakt besteht, schaltet sich das Gerät innerhalb von 15 Sekunden automatisch aus.)
  • 【INTELLIGENT & SICHERHEIT】EMS Trainingsgerät verwendet intelligente mikroelektronische Technologie, EMS-Gelpads sind importierte geruchlose Anti-Allergie-Gel, harmlos für den menschlichen Körper, kein Geruch, keine Allergie, unsere EMS bauchmuskeltrainer hat CE, RoHS, FCC und andere Sicherheit und Umweltschutz Produkt-Zertifizierung, kann mit Vertrauen verwendet werden
  • 【WAS KÖNNEN SIE BEKOMMEN?】EMS Hauptgerät * 4, tactical x abs-Pad * 1, Arm-Pads * 2, Gesäß-Pad * 1, Ersatz-Gel-Pad*13， 3-in-1-USB Datenkabel * 1, Bedienungsanleitung * 1, exquisite Verpackungsbox * 1, 7/24-Kundendienst, 24-monatige Garantie. Am wichtigsten ist, dass Sie durch EMS Trainingsgerät eine perfekte Figur erhalten können
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GUTE QUALITÄT

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#8

  • PROFESSIONELLE LEISTUNG: 40% effizienteres EMS-Bauchmuskeltraining. Sofort einsatzbereit mit verbesserter Akkutechnologie. Mit einer einzigen Ladung kann der Trainer bis zu 30 % länger genutzt werden.
  • INNOVATION & KOMFORT: Kabelloser, gelfreier Elektrostimulationsgürtel für die Bauchmuskeln. Er kombiniert Komfort und Leistung mit 19 fortschrittlichen Programmen, die ideal für die Stärkung der zentralen und seitlichen Bauchmuskeln sind. Im Gegensatz zu anderen ähnlichen Geräten ist es nicht notwendig, regelmäßig neue Elektroden zu kaufen.
  • Intelligente Steuerung: Ausgestattet mit 19 Intensitätsstufen zur separaten Einstellung der Stärke der zentralen und seitlichen Bauchmuskeln. Ermöglicht ein gezieltes und individuelles Training für alle Fitnessniveaus.
  • Fortschrittliche EMS-Technologie: Dank der EMS-Technologie stimuliert der Gürtel effektiv die Bauchmuskeln. Außerdem verfügt er über eine Reihe von Programmen, die abwechselnd die zentralen und seitlichen Bauchmuskeln stimulieren, um die Effektivität Ihres Trainings zu maximieren.
  • DESIGN UND ANPASSUNGSFÄHIGKEIT: Der Gürtel passt sich perfekt an verschiedene Körpertypen an. Er eignet sich sowohl für Männer als auch für Frauen, ist auch unter der Kleidung bequem und ermöglicht ein verdecktes und kontinuierliches Training.
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Tosucs
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Tosucs EMS Trainingsgerät,Bauchmuskel Gürtel Elektrisch，EMS Elektrische Muskelstimulation 8 Modi & 25 Intensitäten,USB-aufladbar mit DREI Controllern für Bauch/Arm/Bein-Übungen für Männer und Frauen
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GUTE QUALITÄT

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#9

  • Bauchmuskel Gürtel:Der EMS-Gürtel-Controller verfügt über 8 modi mit einer Auswahl von 25 Intensitätsstufen. Es kann 20 Mins lang arbeiten, nachdem der richtige Modus und Stromfluss ausgewählt wurde. 20 Mins Sit-up-Übung entsprechen 2KM Joggen oder 40 Mins freiem Schwimmen. Dieser EMS-Stromsender ist ein Stimulator der Muskelübertragung, der den Blutfluss im Körper beschleunigt und den Stoffwechsel ankurbelt, was zu Gewichtsverlust und Fitness führt.
  • Bauchmuskeltrainer Elektrisch: Heutzutage sitzen die Menschen lange bei der Arbeit und sind anfällig für Rückenschmerzen und steife Schultern usw. Die Verwendung dieses Elektrostimulatoren beim Sitzen kann die Belastung der Muskeln verringern. Dieser EMS-Gürtel kann zu Hause, im Büro usw. getragen werden und kann auch von Familienmitgliedern beim Fernsehen verwendet werden. Power abs stimulator lindert nicht nur die Müdigkeit, sondern trainiert auch die Muskeln und ist einfach zu bedienen.
  • Gestärkter Bauchtrainer: Das Muskeltrainings-Set wird mit zwei Armgurten geliefert, die zusätzlich zum EMS-Gürtel an den Armen getragen werden können. Die Armbänder, die an den Armen getragen werden, sind auf der Innenseite mit 2 energetisierenden Pads ausgestattet, die für die Verwendung an allen vier Gliedmaßen geeignet sind, da sie weniger Strom leiten und die Muskeln weniger stimulieren als der Bauchmuskelgürtel. Dieses Bauchmuskeltraining ist ein Ganzkörpertraining.
  • EMS Elektrische Muskelstimulation: zuerst den Controller am Gürtel befestigen, dann tragen und schließlich den gewünschten Modus und die Intensität für das Training auswählen. Befeuchten Sie das Energetisierungspad vor dem Gebrauch mit Wasser, um eine komfortablere Nutzung zu gewährleisten.Inhalt des Sets: Armband*2, Bauchband*1, 3-Stecker-Ladekabel*1, Controller*3, Sprayflasche*1
  • 37,58 € (91,66 € / kg) AUF AMAZON
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#10

  • 【Multifunktionaler EMS Trainingsgerät】 Dieser bauchtrainer verwendet EMS-Technologie, um elektrische Impulse zur Stimulation tiefer Muskeln zu senden und so ein sicheres, schnelles und effektives Ergebnis zu gewährleisten. Egal, ob Sie Muskeln stärken, die Körperform verbessern oder Muskelschmerzen lindern möchten, dieser bauchmuskeltrainer kann Ihre Bedürfnisse erfüllen.
  • 【Fitness für Unterwegs】 Unser EMS bauchmuskeltrainer passt problemlos in Ihre Handtasche und ist somit ein vielseitiger Fitnessbegleiter, egal ob Sie bei der Arbeit, auf Reisen oder bei der Hausarbeit sind. Er ermöglicht es Ihnen, Ihre Fitnessziele effizient zu erreichen, was ihn zur perfekten Lösung für diejenigen macht, die fit bleiben möchten, ohne ihre Zeit oder Energie zu opfern.
  • 【Einfache Fitness】 Der EMS bauchtrainer bietet eine benutzerfreundliche und nachhaltige Fitnesslösung, die sich leicht in Ihre tägliche Routine integrieren lässt. Entfernen Sie einfach die Verpackung und tragen Sie das Produkt auf Ihre Haut auf. Es ist ideal für alle, die eine bequeme und mühelose Trainingslösung suchen
  • 【Sorgenfreies Trainingspaket】 Enthält 1 Abs Bauchmuskeltrainer, 2 Armstimulatoren, 3 Steuereinheiten, 10 Ersatzpads, ein Ladekabel und eine Bedienungsanleitung. Genießen Sie eine 1-jährige Garantie und 100% zufriedenstellenden Kundendienst für einen risikofreien Kauf.
  • 【Individuelles Training】 Unser ABS trainingsgerät verfügt über 6 Modi und 15 Intensitätsstufen, die auf Menschen mit unterschiedlicher Ausdauer zugeschnitten sind. Sie können Ihre Muskeln nach Ihren Wünschen formen und stärken. Keine Notwendigkeit für komplexe Geräte; trainieren Sie jederzeit und überall. Wenn Sie auf den Stufen 1-5 nichts spüren, keine Sorge; es ist für diejenigen mit geringerer Ausdauer konzipiert.
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