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6 Minute Tagebuch Lila

Die 10 besten Produkte von Januar 2026
Letzte Aktualisierung: 6. Januar 2026
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6 Minuten Schlaftagebuch - Endlich besser ein- und durchschlafen Tagebuch für Erwachsene - Das Journal Buch für den Schlaf deiner Träume
33% Rabatt
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MAXIMALE QUALITÄT

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#1 GEWINNER

  • ✅ WISSENSCHAFTLICH FUNDIERT: Mit dem bewährten 6 Minuten Tagebuch Prinzip gestalten Millionen Menschen ihre TAGE glücklicher – nun sorgt es auch für entspannte NÄCHTE. Nutze die neuesten Erkenntnisse der Schlafforschung, um zu schlafen wie ein Stein – und tagsüber hellwach zu sein
  • ✅ KOMPRIMIERT UND PRAXISNAH:150 Seiten Traumtagebuch, so geballtes & aktuelles Schlafwissen gibt es nirgendwo sonst! Erfahre auf unterhaltsame Weise, was deine Nachtruhe beeinflusst. Überwinde Schlafprobleme – oder verwandle guten Schlaf in exzellenten Schlaf
  • ✅ KLEINER AUFWAND, GROSSE WIRKUNG: 3 Monate Journaling zum Ausfüllen: 3 Minuten morgens und 3 abends, in denen du – ohne Kampf und Krampf – die Routinen aufbaust, die dich besser EINSCHLAFEN und DURCHSCHLAFEN lassen
  • ✅ LEICHTIGKEIT STATT STRESS: Tausche kreisende Gedanken & Sorgen am Abend gegen Gelassenheit & Ruhe mit dem Achtsamkeitstagebuch. Lerne locker auf der Schlafwelle zu surfen. Denn guter Schlaf beginnt im Kopf
  • ✅ IDEALES GESCHENK: Schlaf wirkt Wunder und ist der am meisten unterschätzte und wichtigste Faktor für ein gesundes, glückliches und langes Leben. Verschenke mehr Glück, Lebenszeit & Gesundheit an deine Liebsten
  • 19,99 € AUF AMAZON
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6-Minuten Gefühlstagebuch Kinder 6-12 Jahre - Gefühle verstehen, Selbstbewusstsein & Achtsamkeit aufbauen - Tagebuch Mädchen & Jungs - Gefühle Buch
20% Rabatt
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BESTE QUALITÄT

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#2

  • ✅ DANKBARER & POSITIVER durchs Leben: Zahlreiche Studien zeigen: Dankbarkeit ist einer der einfachsten & effektivsten Schlüssel zu einem glücklichen & erfüllten Leben. Mit dem Gefühlstagebuch Kinder wird Dankbarkeit zur wertvollen Gewohnheit. Ein Dankbarkeitstagebuch, mit dem Kinder lernen, sich auf das Gute zu fokussieren!
  • ✅ BESSER MIT GEFÜHLEN UMGEHEN – Ein gutes Gefühl oder schlechtes Gefühl gibt es nicht. Deshalb lernen Kinder die volle Bandbreite ihrer Gefühle kennen. Mit dem 6-Minuten Tagebuch für Mädchen und Jungs lernen Kinder ihre – teils widersprüchlichen Gefühle auszudrücken, und dann bewusster mit ihnen umzugehen
  • ✅ Der Grundstein für MENTALE GESUNDHEIT – Dankbarkeit, Achtsamkeit, ein positives Mindset und ein gesunder Umgang mit Gefühlen – damit beschäftigen sich die meisten erst dann, wenn es ihnen schlecht geht. Mit durchdachten Reflexionsfragen & Achtsamkeitsübungen in dem 6 Minuten Tagebuch entwickeln Kinder schon in jungen Jahren die wichtigsten Routinen für emotionale Intelligenz & mentale Balance
  • ✅ SELBSTBEWUSSTSEIN & RESILIENZ STÄRKEN: Mit diesem Glückstagebuch/Achtsamkeitstagebuch für Kinder wird ein ein sogenanntes WACHSTUMSDENKEN entwickelt. Kinder mit einem Wachstumsdenken erholen sich schneller von Misserfolgen, packen Herausforderungen mit Spaß & Neugier an – und gehen so widerstandsfähiger und mutiger durchs Leben
  • ✅ IDEALES WEIHNACHTSGESCHENK für Kinder im Alter von 6-12: Egal, ob Sohn, Nichte, Enkel- oder Lieblingskind: Zaubere deinen Liebsten ein Lächeln ins Gesicht! Tagebuch Jungs oder Tagebuch Mädchen? Die wichtigsten Bausteine zum Glücklichsein sind für jeden gleich! Verschenke mehr Dankbarkeit, Selbstliebe & Freude!
  • 19,99 € AUF AMAZON
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6-Minuten® Tagebuch für Erwachsene 2026 (Das Original) – Mehr Achtsamkeit, Selbstliebe & Resilienz – Dankbarkeitstagebuch, Journal Buch – in 22 Sprachen übersetzt
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TOP QUALITÄT

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#3

  • ✅ Mehr LEBENSFREUDE, ACHTSAMKEIT und SELBSTBEWUSSTSEIN – Glücklichsein ist Übungssache. Mit diesem Journal Buch findest du heraus, was dich glücklich macht – und holst durch tägliches Journalingmehr davon in dein Leben. Mach dein Wohlbefinden zur Priorität. Mit dem beliebtesten Dankbarkeitstagebuch der Welt!
  • ✅ Gezielte SELBSTREFLEXION für mehr FOKUS auf FORTSCHRITT und das GUTE in dir und um dich herum – Mit diesem Achtsamkeitstagebuch 2026 findest du heraus, WAS dich glücklich macht und holst durch tägliches Journaling MEHR DAVON in dein Leben. Fokussier Dich auf das, was Dich wirklich erfüllt!
  • ✅ JOURNALING leicht gemacht – Komplexe Forschungsergebnisse in das beliebsteste Journaling Buch der Welt verwandelt. Nutze die praxiserprobten Prinzipien der positiven Psychologie und mach Dein Wohlbefinden zu Deinem persönlichen Projekt! Tagebücher, die nachweislich deine Persönlichkeitsentwicklung und Resilienz stärken
  • ✅ Qualität von INNEN & AUßEN: Feinstes Französisches Leinen, Co2-neutraler Druck, vegane Materialien. Mit Liebe in Deutschland gedruckt & gebunden. – Ein Gratitude Journal ohne Motivationsgelaber, Feenstaub & Wischiwaschi. Ein Glückstagebuch, mit dem du mentale Stärke aufbaust
  • ✅ IDEALES WEIHNACHTSGESCHENK: Zaubere Deinen Liebsten ein Lächeln ins Gesicht! Das perfekte Geschenk für jeden, der sich – in unserer hektischen Gesellschaft – bewusst Zeit für sich selbst nehmen möchte. Verschenke mehr Selbstliebe, Gelassenheit, Dankbarkeit und Achtsamkeit!
  • 27,90 € AUF AMAZON
Filapen
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Filapen® Gefühlstagebuch für Kinder ab 6 Jahre –100 Tage Emotions-Tagebuch zum Gefühle verstehen, Achtsamkeit & Dankbarkeit lernen,250 Seiten Kindertagebuch für Mädchen & Jungen (Lila)
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TOP QUALITÄT

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#4

  • KINDGERECHTE SELBSTREFLEXION – Mit dem Filapen Gefühlstagebuch lernen Kinder ab 6 Jahren spielerisch Gefühle kennen, sie auszudrücken und Dankbarkeit zu üben. Ideal als Kindertagebuch für Mädchen & Jungen.
  • SPIELERISCHES LERNEN: Alle 10 Tage bietet ein Gefühlskompass plus ein Spiel für mehr Spannung und Abwechslung. Spannende Rätsel, Ausmalbilder und kreative Aufgaben sorgen für Spaß und Motivation – so bleiben Kinder gerne am Ball und lernen spielerisch.
  • UMFANGREICH & LIEBEVOLL GESTALTET: Mit 250 Seiten für 100 Tage (jede Doppelseite entspricht einem Tag) bietet das Tagebuch viel Platz für Gefühle und Gedanken. Kindgerechte Illustrationen und eine leicht verständliche Anleitung (inklusive Beispielseite) erleichtern den Einstieg in die tägliche Tagebuch-Routine.
  • ACHTSAMKEIT- & DANKBARKEITSROUTINE: In nur 5 Minuten täglich entwickeln Kinder mit diesem Journal gute Gewohnheiten. Durch kurze Fragen und Anregungen entsteht ein achtsamer Blick auf den Tag, und es wird dazu ermutigt, Dankbarkeit zu zeigen – ideal zur Stärkung von Resilienz und emotionaler Intelligenz.
  • PERFEKTES GESCHENK AB 6 JAHREN: Ob zum Geburtstag, zur Einschulung oder als Belohnung – das filapen Gefühlstagebuch ist ein sinnvolles Geschenk für Mädchen und Jungen (ca. 6–12 Jahre, mit Unterstützung schon ab 4). Es hilft auch gefühlsstarken oder hochsensiblen Kindern sowie Kindern mit ADHS, ihre Gefühle zu verarbeiten und Selbstbewusstsein aufzubauen.
  • 16,92 € AUF AMAZON
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6-Minuten® Tagebuch für Erwachsene 2026 (Limited Edition) – Mehr Achtsamkeit, Selbstliebe & Resilienz – Dankbarkeitstagebuch, Journal Buch – in 22 Sprachen übersetzt
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#5

  • ✅ Mehr LEBENSFREUDE, ACHTSAMKEIT und SELBSTBEWUSSTSEIN – Glücklichsein ist Übungssache. Mit diesem Journal Buch findest du heraus, was dich glücklich macht – und holst durch tägliches Journaling mehr davon in dein Leben. Mach dein Wohlbefinden zur Priorität. Mit dem beliebtesten Dankbarkeitstagebuch der Welt!
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  • ✅ DANKBARER & POSITIVER durchs Leben: Zahlreiche Studien zeigen: Dankbarkeit ist einer der einfachsten & effektivsten Schlüssel zu einem glücklichen & erfüllten Leben. Mit dem Gefühlstagebuch Kinder wird Dankbarkeit zur wertvollen Gewohnheit. Ein Dankbarkeitstagebuch, mit dem Kinder lernen, sich auf das Gute zu fokussieren!
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  • ✅ Mehr LEBENSFREUDE, ACHTSAMKEIT und SELBSTBEWUSSTSEIN – Glücklichsein ist Übungssache. Mit diesem Journal Buch findest du heraus, was dich glücklich macht – und holst durch tägliches Journalingmehr davon in dein Leben. Mach dein Wohlbefinden zur Priorität. Mit dem beliebtesten Dankbarkeitstagebuch der Welt!
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BIROYAL
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BIROYAL 5-Minuten Gefühlstagebuch Kinder 6-12 Jahre, 24 Wochen Tagebuch Kinder, Gefühle Buch für Dankbarkeit erlernen, Dankbarkeitstagebuch & Achtsamkeitstagebuch für Mädchen & Jungs, ein gutes Gefühl
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#10

  • Stärkung von Selbstvertrauen und Anpassungsfähigkeit – BIROYAL Gefühls-Tagebuch für Kinder unterstützt Kinder auf kinderfreundliche Weise dabei, Selbstvertrauen aufzubauen, mit Rückschlägen umzugehen und zu resilienteren Individuen heranzuwachsen! Beginnen Sie mit der Seite „Ich bin einzigartig!“, die Kinder zum Nachdenken über sich selbst anregt und Kreativität fördert. Gleichzeitig öffnet sie Eltern eine Tür, um ihre Kinder besser zu verstehen. Das BIROYAL Gefühlsbuch für Kinder macht Wachstum nicht zu einer Belehrung, sondern ermöglicht Kindern durch spielerische Interaktion, Emotionen zu verwalten, Glück und Selbstvertrauen zu gewinnen.
  • Von Gefühlen zu Mut – 24-Wochen-Wachstumstagebuch, täglich eine Seite: Oben feste Frage "Wofür bin ich heute dankbar?", hilft, die Gewohnheit der Reflexion und Dankbarkeit zu kultivieren; Durchhalten fällt schwer? Lass Frische die Lösung sein! Unten täglich wechselnde Frage, hält das Interesse der Kinder wach und fördert gleichzeitig ihre Kreativität; In der Mitte begleitet ein tägliches Zitat, Weisheiten statt Belehrungen, pflanzt positive Denkweisen ins Unterbewusstsein. Ein einfaches Tagebuch-Template, erfordert täglich nur fünf Minuten, überfordert Kinder nicht im Verständnis oder zeitlich und lässt sich mühelos in die Gute-Nacht-Routine und Reflexion während der Schulpausen integrieren.
  • Die Emotionen sind eine Gabe – entdecke sie mit Mut und Freude! Das BIROYAL Gefühls-Tagebuch bietet zusätzliche Seiten, und jede Woche entdeckst du die Geheimnisse von zwei magischen Wörtern! Auf kindgerechte Weise erklärt: Das erste Wort erscheint mit zwei inspirierenden Fragen für deine Abenteuerreise. Das zweite Wort bringt ein lustiges Spiel mit, das das Lernen zum Vergnügen macht! Geistige Entwicklung & spielerische Praxis verbinden sich, so entstehen wie von selbst Gewohnheiten – und Wissen begleitet dich täglich. Alle 4 Wochen startet eine exklusive Lese-Mission, ein Geschichtenbuch wartet auf deine Erkundung. Es hilft dir, das Gelernte zu festigen und deinen Wortschatz zu erweitern.
  • Hochwertiges Design – Dieses Emotions-Tagebuch vermeidet jegliche Schuldzuweisungen oder übertriebene Positivität. Es begleitet Kinder im Alter von 6–12 Jahren auf ihrem Weg zu mehr Selbstbestimmung. Format: A5 – perfekt für Kinderhände, bietet ausreichend Schreibraum und passt in fast alle Schulrucksäcke. Papier: Robustes 120-gsm-Papier (statt Standard-100-gsm), widersteht wildem Schreiben, mehrfachem Radieren und starkem Druck ohne Durchscheinen oder Verschmieren. Extras: Ein Leseband erleichtert das schnelle Auffinden der richtigen Seite.
  • Gemeinsam stark – Eine emotionale Abenteuerreise für Eltern und Kinder! Schreiben, Sprechen, Handeln: Emotionen brauchen einen Ausdruck, nicht Unterdrückung. BIROYAL hilft Kindern, Gefühle zu verstehen und auszudrücken, um effektiv zu reflektieren und zu handeln. Gleichzeitig fördert das Kinder-Gefühlstagebuch bedeutungsvolle Interaktionen und Bindung zwischen Eltern und Kind. Integriere Achtsamkeitsübungen in die Abendroutine deines Kindes, fördere Dankbarkeit und positives Denken. Ob dein Sohn, deine Nichte, dein Enkelkind oder ein anderes geliebtes Kind: Bringe das Lachen auf ihr Gesicht!
  • 15,99 € AUF AMAZON
6 minute tagebuch 6 lila lila 6 6 tagebuch