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50mm Langhantel

Die 10 besten Produkte von November 2025
Letzte Aktualisierung: 9. November 2025
PhysKcal
PhysKcal
PhysKcal Olympia Langhantelstange 50mm | 20kg, 220cm | Weightlifting und Powerlifting Langhantel Profi Allrounder Langhantel | Komplett Schwarzer E-Coat
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MAXIMALE QUALITÄT

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#1 GEWINNER

  • ✅𝗠𝘂𝗹𝘁𝗶𝗳𝘂𝗻𝗸𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲 𝗛𝗮𝗻𝘁𝗲𝗹𝘀𝘁𝗮𝗻𝗴𝗲 - Mit einer Länge von 7,2 Fuß/2,2 m, einem Schaftdurchmesser von 28 mm und einem Gewicht von 44,1 lbs/20 kg entspricht diese Langhantel den Standard-Spezifikationen für das olympische Gewichtheben. Sie eignet sich für ein breites Spektrum an Trainingsroutinen - vom Bankdrücken, Kniebeugen und Kreuzheben bis hin zum Umsetzen, Stoßen und allem dazwischen. Mit dieser Hantel können Sie Ihr gesamtes Krafttrainingsprogramm mit einer einzigen, leistungsstarken Langhantel bewältigen.
  • ✅𝗙ü𝗿 𝗘𝘅𝘇𝗲𝗹𝗹𝗲𝗻𝘇 𝗚𝗲𝗳𝗲𝗿𝘁𝗶𝗴𝘁 - Hergestellt aus kaltgewalztem Vollstahl kann diese olympische Langhantel sicher bis zu 750 lbs /340 kg tragen, was die Anforderungen der meisten Heber übertrifft. Die Endkappe ist mit einem Sicherungsring fixiert, was die Servicefreundlichkeit und die Gesamtlebensdauer der Langhantel erhöht.
  • ✅𝗛𝗲𝗿𝗮𝘂𝘀𝗿𝗮𝗻𝗴𝗲𝗻𝗱𝗲 𝗟𝗲𝗶𝘀𝘁𝘂𝗻𝗴 - Mit einer beeindruckenden Zugfestigkeit von 150.000 PSI gewährleistet diese Langhantel eine zuverlässige Leistung auch bei schwersten Gewichten. Das Ärmeldesign dieser Langhantel integriert ein Hybridlagersystem, das spezialisierte Innenringlager und Standard-Nadellager kombiniert. Diese fortschrittliche Konfiguration fördert eine außergewöhnlich glatte, gleichmäßige Ärmelrotation für ein optimales Gefühl während dynamischer Hebevorgänge.
  • ✅𝗗𝗼𝗽𝗽𝗲𝗹𝘁𝗲 𝗥ä𝗻𝗱𝗲𝗹𝗺𝗮𝗿𝗸𝗶𝗲𝗿𝘂𝗻𝗴𝗲𝗻 𝘂𝗻𝗱 𝗢𝗽𝘁𝗶𝗺𝗮𝗹𝗲𝗺 𝗚𝗿𝗶𝗳𝗳 - Diese Langhantel verfügt über IWF-Rändelmarkierungen, damit Sie eine korrekte und konsistente Handplatzierung für Ihre Hebevorgänge sicherstellen können. Ohne Mittelrändelung weist diese Stange 1,2 mm tiefe olympische und Kraftdreikampf-Rändelringe auf, die einen festen, kontrollierten Griff bieten, ohne Ihre Hände zu belasten.
  • ✅𝗡𝗶𝗲𝗱𝗿𝗶𝗴𝗲𝘀 𝗣𝗿𝗼𝗳𝗶𝗹, 𝗔𝗯𝗲𝗿 𝗚𝗲𝗶𝗹 𝗔𝘂𝘀𝘀𝗲𝗵𝗲𝗻 - Die schwarze E-Coat-Beschichtung erhöht die Korrosions- und Stoßfestigkeit. Diese spezielle Behandlung sorgt dafür, dass die Hülsen ihr elegantes, professionelles Aussehen im Vergleich zu herkömmlichen matten Oberflächen viel länger behalten.
  • 169,00 € AUF AMAZON
PhysKcal
PhysKcal
PhysKcal Olympische Hantelstange, 1,2 m, gerade Langhantel für Standard-Hantelscheiben mit 50 mm, ideal für Bizeps und Trizeps
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97

BESTE QUALITÄT

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#2

  • ✅PHYSKCAL 4FT LANGHANTEL 8,5 KG- Sie besteht aus hochfestem legiertem Stahl und hat eine beeindruckende Tragkraft von 367 kg/800 lbs. Egal, ob Sie regelmäßig ins Fitnessstudio gehen oder gerade erst mit dem Training beginnen, diese kompakte Langhantel bietet Ihnen die perfekte Möglichkeit, die richtigen Hebetechniken zu erlernen und effektiv Kraft aufzubauen.
  • ✅MITTLERE KNURLING-TIEFE- Ihr 28-mm-Griff verfügt über eine 1,2 mm tiefe Diamantriffelung, die die Reibung erhöht und einen sicheren Halt gewährleistet. Die moderate Flexibilität und das ergonomische Riffeldesign reduzieren die Belastung von Handgelenk und Unterarm und verbessern so die Sicherheit und den Komfort während des Trainings.
  • ✅ULTRA-RESISTENTE BESCHICHTUNG- Diese praktische olympische Langhantel ist vollständig mit einer schwarzen "E-Coat"-Beschichtung überzogen. Diese Kombination aus Schwarz und Chrom verleiht nicht nur das coole Aussehen einer Premiumhantel, sondern hilft auch, die Rostbildung zu minimieren. Heben Sie Ihre Langhantelgewichte, ohne Ihre Hände schmutzig zu machen.
  • ✅SMOOTHER UND NAHTLOSER DREHUNG- Ausgestattet mit Hybridhülsen, die jeweils eine Kombination aus einem Kugellager und einer selbstschmierenden Bronzelagerbuchse aufweisen. Dieses einzigartige Design gewährleistet ein perfektes Gleichgewicht zwischen Drehung und Stabilität während Ihrer Hebevorgänge. Genießen Sie die Vorteile einer mühelosen Rotation, die es Ihnen ermöglicht, Übungen mit Präzision und Flüssigkeit auszuführen.
  • ✅KOMPAKTES DESIGN BENÖTIGT WENIGER PLATZ- Optimieren Sie Ihren Platz im Fitnessstudio mit dem kompakten Design der geraden 4-Fuß-Trainingshantel von PhysKcal. Durch ihre kurze Länge eignet sie sich perfekt für Fitnessstudios mit begrenztem Platzangebot oder Fitnesskurse mit vielen Teilnehmern.
  • 89,99 € AUF AMAZON
G5 HT SPORT
G5 HT SPORT
DIAMOND Olympische Langhantelstange 150/180/220 cm Power Training Durchmesser 50 mm | max. Belastung 330 kg (150 cm)
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TOP QUALITÄT

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#3

  • ✅ 💪 Die Toorx olympische Langhantel eignet sich für effiziente Muskelaufbauübungen. Olympische Langhantelstange DIAMOND ist 150/180 ODER 220 cm lang und kann eine maximale Belastung von 320 kg tragen.
  • ✅ 💪 Olimpion Standard 50mm Loch: Kompatibel mit allen olympischen Scheiben für unvergleichliche Vielseitigkeit. ✅ ️ Drei Längen verfügbar: Wählen Sie zwischen 150 cm, 180 cm und 220 cm, um Ihre Trainingsstation und Ihren Hebestil anzupassen.
  • ✅ 💪 Die maximale Belastung beträgt 320.00 kg. Gewicht: 150 cm : 14 kg / 180 cm : 16 kg / 220 cm : 20 kg. Die Länge des Griffs der Stange: 150 cm : 92,50 cm / 180 cm : 122,50 cm / 220 cm : 131,5 cm. Durchmesser: 28 mm
  • ✅ 💪 Maximale Traglast 320 kg: Entwickelt für hohe Gewichte, perfekt für Sportler aller Niveaus. Außergewöhnliche Haltbarkeit: Hergestellt aus hochwertigem Stahl, um der intensiven Nutzung und dem Test der Zeit standzuhalten. ✅ 💚 ANTI-RUTSCHFESTER GRIFF: Optimierte Rändelung für einen sicheren und bequemen Griff, wodurch die Rutschgefahr verringert wird.
  • ✅ 💪 Ideal für verschiedene Disziplinen: Gewichtheben, Bodybuilding und vieles mehr. ✅ HOCHWERTIGE FINISH: Schützt die Langhantel vor Korrosion und verbessert die Ästhetik. ✅ ️ KOMPATIBILITÄT MIT OLympischen Racks: Entwickelt für die Verwendung mit den meisten olympischen Gestellen und Käfigen.
  • 88,90 € AUF AMAZON
VEVOR
VEVOR
VEVOR Langhantelstange verchromte Zugstange 120 cm mit geriffeltem Griff für Krafttraining Gewichtheben Kniebeugen Kreuzheben Bankdrücken, Hantelstange für 5 cm Hantelscheiben mit 227 kg Tragkraft
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88

HOHE QUALITÄT

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#4

  • 227 kg Tragkraft: Diese Langhantel ist aus hochfestem Vollstahl gefertigt und für extreme Gewichte mit einer maximalen Tragkraft von 500 lbs (227 kg) ausgelegt. Sie bietet hervorragende Tragfähigkeit und hohe Zugfestigkeit. Die verchromte Oberfläche schützt vor Verschleiß, Reibung und Oxidation und sorgt für lange Haltbarkeit beim täglichen Training
  • Stabile Drehhülsen: Diese Langhantel verfügt über ein 360°-Drehhülsensystem für eine sanftere Rotation. Es reduziert effektiv die Reibung, verbessert die Laufruhe und sorgt für flüssige, reibungslose Bewegungen bei schnellen Übungen wie Reißen und Stoßen. Dies verbessert sowohl die Trainingseffizienz als auch die Trainingssicherheit
  • Gerändelter & rutschfester Griff: Der Griff hat einen ergonomischen Durchmesser von 1,1 Zoll (28 mm) und eine 1,2 mm tiefe Diamant-Rändelung für verbesserte Reibung und festen Halt. Dies verhindert ein Abrutschen während des Trainings, verteilt den Druck auf Handgelenk und Unterarm, reduziert Ermüdung und verbessert die Stabilität. Es sorgt für sicherere und komfortablere Leistung bei hochintensiven Workouts
  • Kompatibel mit 50 mm Standard-Hantelscheiben: Diese Hantelstange ist mit einem universellen 2-Zoll-Hülsendurchmesser (50 mm) ausgestattet und somit vollständig mit gängigen Hantelscheiben kompatibel. Sie verfügt über ein hochfestes, einfach zu installierendes Kragenverriegelungssystem, das die Scheiben sicher fixiert und ein Verrutschen oder Lösen während des Trainings verhindert. Dies verbessert die Sicherheit und Stabilität erheblich
  • Vielseitig für Krafttraining: Diese Hantelstange ist vielseitig einsetzbar und bietet große Flexibilität. Ob explosive Übungen wie Reißen und Stoßen oder stabilitätsorientierte Powerlifting-Übungen wie Kniebeugen, Kreuzheben und Bankdrücken – sie meistert die Übungen mit Leichtigkeit. Sie eignet sich auch für Cross-Training und erfüllt die Bedürfnisse von Benutzern mit unterschiedlichem Fitnessniveau
  • 55,99 € AUF AMAZON
PhysKcal
PhysKcal
PhysKcal Olympia Langhantelstange 50mm | 20kg, 220cm | Weightlifting und Powerlifting Langhantel Profi Allrounder Langhantel | Helle Hülsen, Schwarzer Schaft
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SICHERE QUALITÄT

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#5

  • ✅𝗠𝘂𝗹𝘁𝗶𝗳𝘂𝗻𝗸𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲 𝗛𝗮𝗻𝘁𝗲𝗹𝘀𝘁𝗮𝗻𝗴𝗲 - Mit einer Länge von 7,2 Fuß/2,2 m, einem Schaftdurchmesser von 28 mm und einem Gewicht von 44,1 lbs/20 kg entspricht diese Langhantel den Standard-Spezifikationen für das olympische Gewichtheben. Sie eignet sich für ein breites Spektrum an Trainingsroutinen - vom Bankdrücken, Kniebeugen und Kreuzheben bis hin zum Umsetzen, Stoßen und allem dazwischen. Mit dieser Hantel können Sie Ihr gesamtes Krafttrainingsprogramm mit einer einzigen, leistungsstarken Langhantel bewältigen.
  • ✅𝗙ü𝗿 𝗘𝘅𝘇𝗲𝗹𝗹𝗲𝗻𝘇 𝗚𝗲𝗳𝗲𝗿𝘁𝗶𝗴𝘁 - Hergestellt aus kaltgewalztem Vollstahl kann diese olympische Langhantel sicher bis zu 750 lbs /340 kg tragen, was die Anforderungen der meisten Heber übertrifft. Die Endkappe ist mit einem Sicherungsring fixiert, was die Servicefreundlichkeit und die Gesamtlebensdauer der Langhantel erhöht.
  • ✅𝗛𝗲𝗿𝗮𝘂𝘀𝗿𝗮𝗻𝗴𝗲𝗻𝗱𝗲 𝗟𝗲𝗶𝘀𝘁𝘂𝗻𝗴 - Mit einer beeindruckenden Zugfestigkeit von 150.000 PSI gewährleistet diese Langhantel eine zuverlässige Leistung auch bei schwersten Gewichten. Das Ärmeldesign dieser Langhantel integriert ein Hybridlagersystem, das spezialisierte Innenringlager und Standard-Nadellager kombiniert. Diese fortschrittliche Konfiguration fördert eine außergewöhnlich glatte, gleichmäßige Ärmelrotation für ein optimales Gefühl während dynamischer Hebevorgänge.
  • ✅𝗗𝗼𝗽𝗽𝗲𝗹𝘁𝗲 𝗥ä𝗻𝗱𝗲𝗹𝗺𝗮𝗿𝗸𝗶𝗲𝗿𝘂𝗻𝗴𝗲𝗻 𝘂𝗻𝗱 𝗢𝗽𝘁𝗶𝗺𝗮𝗹𝗲𝗺 𝗚𝗿𝗶𝗳𝗳 - Diese Langhantel verfügt über IWF-Rändelmarkierungen, damit Sie eine korrekte und konsistente Handplatzierung für Ihre Hebevorgänge sicherstellen können. Ohne Mittelrändelung weist diese Stange 1,2 mm tiefe olympische und Kraftdreikampf-Rändelringe auf, die einen festen, kontrollierten Griff bieten, ohne Ihre Hände zu belasten.
  • ✅𝗡𝗶𝗲𝗱𝗿𝗶𝗴𝗲𝘀 𝗣𝗿𝗼𝗳𝗶𝗹, 𝗔𝗯𝗲𝗿 𝗚𝗲𝗶𝗹 𝗔𝘂𝘀𝘀𝗲𝗵𝗲𝗻 - Die schwarze E-Coat-Beschichtung erhöht die Korrosions- und Stoßfestigkeit. Diese spezielle Behandlung sorgt dafür, dass die Hülsen ihr elegantes, professionelles Aussehen im Vergleich zu herkömmlichen matten Oberflächen viel länger behalten.
  • 169,00 € AUF AMAZON
Tenzo-R
Tenzo-R
120cm Olympia Langhantel Stange 50mm mit Klemmen
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82

SICHERE QUALITÄT

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#6

  • Langhantelstange gerade 1,20 m Olympia Mit geriffelten Griffen und Federverschlüssen Für Hantelscheiben mit einem Lochdurchmesser ab 50 mm CHROM - Für professionelles Training - Zusätzliche Gewichte für diese Langhantelstange können variabel kombiniert werden - Optimal für das Training von Armen, Brust und Rücken - Es sind mit der Hantel viele verschiedene Übungen möglich - Die Hantel liegt durch die rutschfeste Oberfläche fest in den Händen - Mit den beiden Federverschlüssen lassen
  • sich Gewichte sehr einfach und sicher montieren und tauschen - Sehr robuste Ausführung für den professionellen und langlebigen Einsatz - Ideal zur Verwendung im Fitnessstudio sowie für das Training in der eigenen Wohnung - Gewichte gehören nicht zum Lieferumfang Lieferumfang: 1 x Hantelstange 2 x Federverschlüsse Maße: Länge: 120 cm Durchmesser: 25 mm Scheibenaufnahme je Seite: 16 cm Für Lochdurchmesser ab 50 mm
  • 41,00 € AUF AMAZON
wuuhoo
wuuhoo
wuuhoo® Langhantelstange Herkules - 220cm Hantelstange 50mm olympisches Maß bis 330 KG, Stahl verchromte Langhantel mit 15,5 KG Eigengewicht, gerändelter Griff 30mm - Fitnessgerät für Zuhause
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79

GUTE QUALITÄT

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#7

  • RAN AN DIE MUKKIS. Heute schon gepumpt? Mit unserer wuuhoo Langhantelstange Herkules verwandelst du dein Zuhause zu deinem persönlichen Trainingsraum.
  • VIELSEITIGE MUSKELBEANSPRUCHUNG. Egal ob Arme, Brust oder Beine, mit unserer Langhantelstange kannst du die unterschiedlichsten Muskelgruppen beanspruchen.
  • WIE DIE PROFIS. Herkules verfügt über eine olympische Scheibenaufnahme. Lege einfach deine Gewichte auf und los geht's! Seine Griffflächen sind kreuzgerändelt und bieten dir auch bis zur letzten Wiederholung sicheren Halt.
  • INDIVIDUELLES GANKZÖRPERTRAINING. Wie viel Kilos du stemmen kannst, liegt in deiner Hand! Stelle dir dein eigenes Trainingsprogramm zusammen und verbessere zudem deine koordinativen Fähigkeiten. wuuhoo, Sport frei!
  • MEHR ZU HERKULES. Material: Stahl, verchromt I Länge: 220 cm I Gewicht: 15,5 kg I Durchmesser für die Scheibenaufnahme: 50 mm I Belastbarkeit: max. 330 kg
  • 109,00 € AUF AMAZON
G5 HT SPORT
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DIAMOND Olympische Langhantelstange 150/180/220 cm Power Training Durchmesser 50 mm | max. Belastung 330 kg (180 cm)
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#8

  • ✅ 💪 Die Toorx olympische Langhantel eignet sich für effiziente Muskelaufbauübungen. Olympische Langhantelstange DIAMOND ist 150/180 ODER 220 cm lang und kann eine maximale Belastung von 320 kg tragen.
  • ✅ 💪 Olimpion Standard 50mm Loch: Kompatibel mit allen olympischen Scheiben für unvergleichliche Vielseitigkeit. ✅ ️ Drei Längen verfügbar: Wählen Sie zwischen 150 cm, 180 cm und 220 cm, um Ihre Trainingsstation und Ihren Hebestil anzupassen.
  • ✅ 💪 Die maximale Belastung beträgt 320.00 kg. Gewicht: 150 cm : 14 kg / 180 cm : 16 kg / 220 cm : 20 kg. Die Länge des Griffs der Stange: 150 cm : 92,50 cm / 180 cm : 122,50 cm / 220 cm : 131,5 cm. Durchmesser: 28 mm
  • ✅ 💪 Maximale Traglast 320 kg: Entwickelt für hohe Gewichte, perfekt für Sportler aller Niveaus. Außergewöhnliche Haltbarkeit: Hergestellt aus hochwertigem Stahl, um der intensiven Nutzung und dem Test der Zeit standzuhalten. ✅ 💚 ANTI-RUTSCHFESTER GRIFF: Optimierte Rändelung für einen sicheren und bequemen Griff, wodurch die Rutschgefahr verringert wird.
  • ✅ 💪 Ideal für verschiedene Disziplinen: Gewichtheben, Bodybuilding und vieles mehr. ✅ HOCHWERTIGE FINISH: Schützt die Langhantel vor Korrosion und verbessert die Ästhetik. ✅ ️ KOMPATIBILITÄT MIT OLympischen Racks: Entwickelt für die Verwendung mit den meisten olympischen Gestellen und Käfigen.
  • 97,90 € AUF AMAZON
POWER GUIDANCE
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POWER GUIDANCE Olympische Langhantelstange, Hantelstange zum Heben, Hüftstöße, Kniebeugen, Universelle Chrom-Krafttrainingsstangen 12KG 1,5 m/150 cm (Black-5FT)
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#9

  • 【Ultimative Festigkeit & Sicherheit - 300 kg Gesamtbelastbarkeit】 Gefertigt aus massivem A3-Stahl, ist unsere Olympic Langhantelstange 1,5m (50mm) für die härtesten Workouts konzipiert. Laden Sie sicher bis zu 300 kg für schwere Kniebeugen, Kreuzheben und Bankdrücken – ideal für Krafttraining und Home Gym. Maximale Unterstützung und Sicherheit unter intensivem Druck.
  • 【Der perfekte Griff - Angriffslustige aber bequeme mittlere Knurling】 Die präzise mitteltiefe Diamant-Knurling (1,2 mm Tiefe) bietet außergewöhnliche Griffsicherheit, ohne die Hände zu verletzen. Die ideale Balance für schwere Einzelwiederholungen und Trainingseinheiten mit höherem Volumen. Vollere Kontrolle ohne Beschwerden – perfekt für Olympic Übungen und Techniktraining.
  • 【Hochwertige Hybrid-Lagerung für nahtlose Rotation】 Ausgestattet mit Hybrid-Hülsen (Kugellager + Bronzegleitlager) für ein perfektes Gleichgewicht von Drehung und Stabilität. Genießen Sie mühelose Rotation für präzise und flüssige Bewegungen bei Übungen wie Reißen oder Stoßen – ganz ohne Wartung.
  • 【Premium Korrosionsschutz & Langlebigkeit】 Die hochwertige Chrom-Oberfläche mit E-Coat-Beschichtung verleiht nicht nur ein professionelles Aussehen für Ihr Home Gym, sondern bildet eine extrem widerstandsfähige, rostfreie Schicht. Heben Sie, ohne sich die Hände schmutzig zu machen – Ihre Hantel bleibt über Jahre wie neu.
  • 【Platzsparend & Vielseitig für jedes Training】 Die 1,5m Olympic Stange (50mm Aufnahme) ist der perfekte Allrounder für Athleten jedes Levels. Optimieren Sie begrenzte Trainingsräume ohne Kompromisse bei Performance. Ideal für Kraftübungen (Kreuzheben, Bankdrücken), Olympic Weightlifting und sogar Hip Thrusts.
  • 94,99 € AUF AMAZON
HQ Germany
HQ Germany
HQ Germany® Langhantelstange 50mm [170cm, 13kg] - Homegym Langhantel - Olympia Langhantel 50mm, Gewichtsstange, Olympic Barbell Bar - Schwarz
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GUTE QUALITÄT

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#10

  • ✅ 𝗛𝗢𝗖𝗛𝗟𝗘𝗜𝗦𝗧𝗨𝗡𝗚 Unsere Langhantelstange 50mm wurde mit höchster Präzision speziell für deine hoch frequentierten Training-Sessions entwickelt. Sie hat eine maximale Belastbareit von 350kg und ein Eigengewicht von 13kg.
  • ✅ 𝗞𝗡𝗨𝗥𝗟𝗜𝗡𝗚 Ein präzises und nicht zu aggressives Knurling (Rändelung) gibt dir in Kombination mit einem Stangendurchmesser von 28mm den perfekten Halt bei deiner Langhantelstange mit Gewichten.
  • ✅ 𝗡𝗔𝗗𝗘𝗟𝗟𝗔𝗚𝗘𝗥 Unsere Langhantel Olympia ist mit einer innovativen Keramikbeschichtung versehen. 2 Präzisions-Nadellager sowie 1 Gleitlager pro Seite sorgen für ein ausgeglichenes Rotationsverhalten.
  • ✅ 𝗩𝗖𝗜-𝗕𝗘𝗨𝗧𝗘𝗟 Unsere Olympic Barbell Bar wird in unseren robusten HQ Germany Versandröhren versendet. Bitte beachte, dass du zum Auspacken einen Schraubenzieher bzw. Akkuschrauber und eine Zange benötigst. Zusätzlich liefern wir jede Stange mit einem passenden VCI-Korrosionsschutzbeutel.
  • 🇩🇪 𝗛𝗤 𝗚𝗘𝗥𝗠𝗔𝗡𝗬 Wir sind ein exklusiver deutscher Hersteller für professionelles Fitnessequipment. Wenn es um Qualität & Funktionalität unserer Produkte geht, machen wir keine Kompromisse. Auch nicht bei unserer Homegym Hantelstange!
  • 149,90 € AUF AMAZON
langhantel 50mm langhantel 50mm kurz langhantel 200cm 50mm langhantel 50mm 200cm 50mm langhantel verschluss langhantel verschluss 50mm langhantel clips 50mm langhantel 50mm 150cm langhantel 220cm 50mm langhantel 50mm 220cm