50 Übungen Für Senioren: 10 besten von November 2025

▼ Mehr anzeigen▲ Weniger anzeigen

FIT & MOBIL BLEIBEN ODER WERDEN - Bodyweight Training (ohne Fitnessgerät) verbessert Kraft, Beweglichkeit und Koordination im gesamten Körper für mehr Wohlbefinden und Lebensfreude.
GROSSE ÜBUNGSVIELFALT - Das Kartenset enthält 50 Übungskarten (plus 6 Info-, Erklär- und Aktionskarten) für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt und Trainingsspaß.
DETAILLIERTE ILLUSTRATIONEN - Bilder in Kombination mit kurzen gezielten Erklärung sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für Ihr Ganzkörper Fitnesstraining.
MISCHEN & ERFOLGREICH TRAINIEREN - Egal ob Anfänger oder Profi, ob 50 oder 65, ob zuhause oder unterwegs, freuen Sie sich auf einen gesunden Körper für mehr Lebensqualität.
GESCHENKIDEE - Egal ob Adventskalender, Nikolaus, Wichtelgeschenk, Weihnachten, Neujahr oder Geburtstag, figgrs ist das ideale kleine Geschenk für Fitness und Sport - preiswert, kostengünstig und immer eine gute Idee.
VON DIPLOM SPORTWISSENSCHAFTLERN - Alle Übungskarten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung aus Fitness, Gesundheit und Rehasport entwickelt.
NACHHALTIG - Keine Plastikkarten, Made in Germany und CO2-neutrale Produktion ausschließlich in Deutschland (keine China- oder Ostware = kurze Lieferketten und Unterstützung regionaler Druckereien).
GARANTIE - Amazon ist von uns beauftragt, ausschließlich (!!!) figgrs Neuware zu versenden. Sollte etwas beschädigt sein, bitte unbedingt über unser figgrs Schaufenster direkt bei uns melden.
13,50 € AUF AMAZON

50 Übungen Für Senioren

Die 10 besten Produkte von November 2025

Letzte Aktualisierung: 9. November 2025

RIVA

50 Workouts – Beweglichkeit für Senioren: Die besten Übungen, um bis ins hohe Alter fit und mobil zu bleiben

98

MAXIMALE QUALITÄT

Amazon.de

RIVA

50 Workouts für Späteinsteiger: Fit, gesund und beweglich bis ins hohe Alter

98

MAXIMALE QUALITÄT

Amazon.de

Bassermann, Edition

Yoga 50 plus: Heilsame Übungen gegen Rücken- und Nackenschmerzen

93

TOP QUALITÄT

Amazon.de

ZYX

Gymnastik 50 Plus

89

HOHE QUALITÄT

Amazon.de

SingLiesel

Gymnastik für Senioren – Sanfte Übungen im Sitzen und Stehen für mehr Beweglichkeit, Gleichgewicht und Lebensfreude im Alter | Training zur ... Stretching, Fitness für Senioren, Band 2)

85

SICHERE QUALITÄT

Amazon.de

Independently published

Stuhlyoga für Männer ab 50+: Schmerzfrei, beweglich und stark in 4 Wochen – Übungen ohne Matte, ohne Fitnessstudio

82

SICHERE QUALITÄT

Amazon.de

figgrs

figgrs® Fit & Vital ab 50 mit 57 Trainingskarten und 50 Fitness Übungen für mehr Kraft, Mobilität & Beweglichkeit im Alter I Ohne Gerät für zuhause & überall I Für Männer und Frauen

80

GUTE QUALITÄT

Amazon.de

Independently Published

Sitzgymnastik und Bewegungsspiele für Senioren: 50 abwechslungsreiche Übungen für Menschen im fortgeschrittenen Lebensalter. Bewegungsprogramm für die ... und besseres Wohlbefinden zu erreichen.

75

GUTE QUALITÄT

Amazon.de

SingLiesel

Krafttraining für Senioren – Effektive Fitness-Übungen für mehr Kraft, Stabilität und Beweglichkeit im Alter | Mit Spaß zu neuer Stärke und Vitalität: ... Yoga, Stretching, Fitness für Senioren)

72

GUTE QUALITÄT

Amazon.de

Coolmusic

Fitness Box 50+ Yoga - Die besten Anfänger-Übungen ohne Geräte [2 DVDs]

65

GUTE QUALITÄT

Amazon.de