3 Minute Journal
Die 10 besten Produkte von Januar 2026
Letzte Aktualisierung:
19. Januar 2026
Modern Kid Press
The 3 Minute Gratitude Journal for Kids: A Journal to Teach Children to Practice Gratitude and Mindfulness
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3 Minute Positivity Journal: Boost Your Mood. Train Your Mind. Change Your Life.
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3 Minute Happiness Journal: Create Happy Habits. Change Your Brain. Transform Your Life.
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Intelligent Change
Intelligent Change The Three Question Journal Dr. Rangan Chatterjee – Tägliche Dankbarkeit 2025 für Achtsamkeit, Stressabbau, geleitet für das tägliche geistige Wohlbefinden und persönliches Wachstum
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Transformatives Tagesjournaling leicht gemacht: Das Drei-Fragen-Tagebuch von Dr. Rangan Chatterjee revolutioniert das Journaling mit einem optimierten Ansatz. Durch die Konzentration auf nur drei wirkungsvolle Fragen pro Tag vereinfacht es die Selbstreflexion und das persönliche Wachstum und bietet tiefe Einblicke bei minimalem Zeitaufwand. Ideal für vielbeschäftigte Personen, diese einzigartige Methode macht die Selbstentdeckung sowohl einfach als auch zugänglich und ebnet den Weg für tiefgreifende persönliche Transformation in der heutigen schnelllebigen Welt.
【Verbessertes Wohlbefinden und Stressabbau】 Dieses tägliche Tagebuch ist Ihr Schlüssel zu verbesserter geistiger und emotionaler Gesundheit. Regelmäßige Anwendung fördert Stressabbau, Achtsamkeit und geistige Klarheit und ist somit ideal für diejenigen, die Ruhe und Konzentration im Leben suchen. Unterstützt durch Dr. Chatterjees Wellness-Expertise ist dieses Tagebuch ein praktisches und effektives Werkzeug für alle, die einen ausgewogeneren und zentrierteren Lebensstil fördern möchten.
Expert-Crafted for Transformation: Dieses Dankbarkeitstagebuch für Frauen und Männer bringt über zwei Jahrzehnte medizinische Expertise von Dr. Rangan Chatterhee in Gesundheit und Wellness in Ihre tägliche Praxis ein. Sein bewährter Ansatz bietet einen glaubwürdigen und zuverlässigen Weg zur persönlichen Transformation und Selbstverbesserung. Tauchen Sie ein in ein Journaling-Erlebnis, bei dem es nicht nur um das Schreiben geht, sondern um ganzheitliches Wohlbefinden geht, geleitet von einer vertrauenswürdigen Stimme in der Wellness-Community.
【Nachhaltig elegantes und praktisches Design】 Das Three Question Journal besticht durch seine umweltfreundlichen, hochwertigen Materialien und bietet ein langlebiges und optisch auffälliges Design. Es ist mehr als ein Tagebuch – es ist ein Kunstwerk, das Ihren Alltag bereichert. Jede Seite ist sorgfältig für ein inspirierendes und nahtloses Journaling-Erlebnis gefertigt, das Funktionalität mit Ästhetik kombiniert. Dieses nachhaltig hergestellte Tagebuch ist nicht nur ein Werkzeug zum Nachdenken, sondern auch eine schöne, umweltbewusste Ergänzung für Ihr Leben.
[Zugängliches Journaling für alle] Das Drei-Fragen-Tagebuch, das für jedes Niveau geeignet ist, lässt sich leicht in verschiedene Lebensstile integrieren und unterstützt Selbstverbesserung und Achtsamkeit. Ideal für Stressabbau, geistige Klarheit und persönliches Wachstum, vereinfacht transformative Praktiken. Sein benutzerfreundliches Format ist sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Journaler perfekt und ermöglicht so eine sinnvolle Selbstentdeckung. Verbringen Sie täglich nur wenige Minuten, um sich auf eine achtsame, bereichernde Lebensreise zu begeben.
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Das 3 Minuten Erfolgstage-Journal: Erfolg ist Deine Entscheidung.
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3 Minute Gratitude Journal for Kids: Daily Writing, Mindfulness, and Happiness for Children
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Lebenskompass® 3 Jahres Tagebuch für Erwachsene - Deeptalk Eine Reise zu mir Selbst "CANYON" One line a day - 5 Minuten Tagebuch Erinnerungen, Reflexion und Achtsamkeit - Journal Buch DIN A5 Hardcover
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STABILES HARDCOVER: Das DIN-A5-Hardcover hat die perfekte Größe, um es überallhin mitzunehmen.
3 JAHRE REFLEXION: Das Tagebuch stellt dir tägliche eine Frage zur persönlichen Weiterentwicklung (Selbstfürsorge, Selbsterkenntnis, Selbstverwirklichung & Selbstvertrauen). In den Folgejahren hast du die Möglichkeit erneut zu reflektieren und deine Veränderung zu beobachten.
ABWECHSLUNG: Das Tagebuch bietet neben einer täglich neuen Frage, eine Halbjahres- und Jahresreflexion und weitere achtsame Impulse und Übungen für deinen Alltag.
EDLES MARKENPRODUKT: Wir legen Wert auf ein gutes Aussehen unserer Produkte. Deshalb findest du bei uns nur edle Designs mit Goldfolienprägung.
ACHTSAMES STARTUP: Als Start-up ist es uns ein Anliegen, Menschen Achtsamkeit und Selbstliebe näherzubringen. Schau dich doch auch bei unseren anderen Produkten um.
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memoriecation 5 Minuten Tagebuch - Dein Journal für mehr Dankbarkeit, Achtsamkeit und Glück - Tagebuch für Erwachsene, Dankbarkeitstagebuch, Achtsamkeitstagebuch für 5 bis 6 Minuten Journaling
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5 MINUTEN NUR FÜR DICH: Unser 5 Minuten Tagebuch für Erwachsene hilft dir täglich bewusst Zeit für dich zu nehmen. Dein Journal für mehr Dankbarkeit, Achtsamkeit und Glück in deinem Leben.
ABWECHSLUNGSREICHE VORLAGEN: Unser Dankbarkeitstagebuch liefert Abwechslung durch unterschiedliche Journaling Vorlagen und Fragen. So macht das Ausfüllen und Reflektieren noch mehr Spaß!
INSPIRIEREND & MOTIVIEREND: Neben einer täglichen Morgen- und Abendroutine enthält das 5 Minute Journal Monatsreflexionen, Affirmationen und Übungen, die dich inspirieren und motivieren.
HOHE QUALITÄT: Das 5 Minuten Tagebuch kommt mit hochwertigem Hardcover und enthält Premium 120g Naturpapier, das perfekt zum Schreiben ist. Mit Liebe in Deutschland gedruckt & gebunden.
PERFEKTES GESCHENK: Unser 5 Minuten Tagebuch ist liebevoll gestaltet, optisch ein echter Hingucker und damit das perfekte Achtsamkeit Geschenk. Mache dir selbst oder deinen Liebsten eine Freude!
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The 3 Minute Gratitude Journal: For Teens, Tweens, Boys, Girls, Kids - Amazing Mindfulness Diary with Prompts - Gifts for Teenagers - Adventure Edition
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BIROYAL Dankbarkeitstagebuch Erwachsene 6 Mins, Achtsamkeitstagebuch, 5 Minuten Tagebuch für Erwachsene, Gratitude Journal mit 366 Fragen, 3 Jahres Tagebuch, 5 Minute Journal für Reflexion
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3-JAHRES-TAGEBUCH: Verwandeln Sie Ihre Achtsamkeitspraxis in eine entspannte Reise! Das BIROYAL 3-Jahres-Tagebuch enthält 366 Fragen, die Ihnen täglich Impulse zu den Themen Selbsterkenntnis, Selbstverwirklichung, Selbstfürsorge und Selbstvertrauen geben. Jede Seite ist einem einzigen Thema gewidmet und bietet drei separate Antwortbereiche – jeweils für ein Jahr – sodass Sie Ihre persönliche Entwicklung über drei Jahre hinweg klar und anschaulich nachvollziehen und reflektieren können. Perfekt geeignet für Ihre tägliche Auszeit mit sich selbst.
SICH SELBST BESSER KENNENLERNEN: Neben den täglichen Fragen bietet das BIROYAL Tagebuch für Erwachsene zudem halbjährliche und jährliche Reflexionsseiten, die Ihnen helfen, Ihr Wachstum bewusst zu verfolgen und tiefergehende Selbsterkenntnis zu gewinnen. Zusätzlich enthält es zahlreiche Achtsamkeitsübungen zu verschiedenen Themen, die Ihnen helfen, mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Dankbarkeit in Ihr tägliches Leben zu integrieren – und so Ihr Unterbewusstsein mit achtsamem Bewusstsein zu verbinden.
HOCHWERTIGE VERARBEITUNG: Das Achtsamkeitstagebuch besticht durch einen harten Einband und hochwertiges, dickes, durchdruckgeschütztes Papier, das Langlebigkeit garantiert und ein Durchschmieren der Tinte verhindert – ideal zum Schreiben. Mit seinem praktischen DIN-A5-Format ist es zudem leicht zu transportieren und wird so zu Ihrem lebenslangen Begleiter auf der Achtsamkeitsreise.
ONE LINE A DAY: Das BIROYAL 3-Jahres-Tagebuch folgt dem Prinzip „One Line a Day“. Dadurch wird das Ausfüllen einfach und schnell, bleibt aber dennoch tiefgründig und reduziert effektiv die Hemmschwelle, mit Achtsamkeitsübungen zu beginnen. Es eignet sich daher ideal für Achtsamkeits-Anfänger oder Menschen mit wenig Zeit.
DAS PERFEKTE GESCHENK: Dank seiner hochwertigen Gestaltung und inspirierenden Inhalte ist dieses Dankbarkeitstagebuch ein wunderbares Geschenk – für Frauen und Männer gleichermaßen. Verschenken Sie Freude – an sich selbst oder an jemanden, den Sie lieben!
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3 minute positivity journal
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3 year journal
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