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20kg Langhantel

Die 10 besten Produkte von Juni 2025
Letzte Aktualisierung: 22. Juni 2025
Sporttrend 24
Sporttrend 24
Sporttrend 24® Olympische Profi Langhantelstange 2200mm, 20KG, Silber, A3 Carbon Stahl mit 50mm Aufnahme | Weightlifting, Powerlifting Langhantelstange
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MAXIMALE QUALITÄT

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#1 GEWINNER

  • Professionelle Olympia Hantelstangen: Hantelstangen dürfen in keinem Studio fehlen. Mit den Hantelstangen hast du die Möglichkeit jede Grundübung und alle weiteren Übungen auszuführen. Unsere Langhanteln mit 50mm Aufnahme kannst du mit allen Hantelscheiben beladen die im Besten Fall eine Bohrung von 51mm aufweisen. Für Einsteiger, Fortgeschrittene, Mann oder Frau haben wir hier die passende Hantelstange im Sortiment.
  • ▶ 𝗛𝗢𝗖𝗛𝗪𝗘𝗥𝗧𝗜𝗚𝗘 𝗩𝗘𝗥𝗔𝗥𝗕𝗘𝗜𝗧𝗨𝗡𝗚: Die hochwertig verarbeiteten Hantelstangen mit einem speziellen A3 Carbon / Stahl ist für hohe Belastungen ausgelegt.
  • ▶ 𝗩𝗜𝗘𝗟𝗦𝗘𝗜𝗧𝗜𝗚 𝗘𝗜𝗡𝗦𝗘𝗧𝗭𝗕𝗔𝗥: Die beliebtesten Fitness / Kraft Übungen sind wohl mit Abstand die Kniebeuge, das Kreuzheben und das Bankdrücken.
  • ▶ 𝗣𝗥𝗢𝗙𝗘𝗦𝗦𝗜𝗢𝗡𝗘𝗟𝗟𝗘𝗥 𝗞𝗨𝗡𝗗𝗘𝗡𝗦𝗘𝗥𝗩𝗜𝗖𝗘: Überzeuge dich selbst und bestelle noch Heute. Unsere Fachleute stehen Dir gerne 24/7 bei Fragen rund um das Produkt; sowie weiteren Fragen zur Seite und geben Dir gerne Tipps oder Hilfestellungen.
  • ▶ 𝗟𝗜𝗘𝗙𝗘𝗥𝗨𝗠𝗙𝗔𝗡𝗚: 1 x 220mm Olympische Profi Langhantelstange
  • 139,90 € AUF AMAZON
PhysKcal
PhysKcal
PhysKcal Olympia Langhantelstange 50mm | 20kg, 220cm | Weightlifting und Powerlifting Langhantel Profi Allrounder Langhantel | Helle Hülsen, Schwarzer Schaft
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BESTE QUALITÄT

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#2

  • ✅𝗠𝘂𝗹𝘁𝗶𝗳𝘂𝗻𝗸𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲 𝗛𝗮𝗻𝘁𝗲𝗹𝘀𝘁𝗮𝗻𝗴𝗲 - Mit einer Länge von 7,2 Fuß/2,2 m, einem Schaftdurchmesser von 28 mm und einem Gewicht von 44,1 lbs/20 kg entspricht diese Langhantel den Standard-Spezifikationen für das olympische Gewichtheben. Sie eignet sich für ein breites Spektrum an Trainingsroutinen - vom Bankdrücken, Kniebeugen und Kreuzheben bis hin zum Umsetzen, Stoßen und allem dazwischen. Mit dieser Hantel können Sie Ihr gesamtes Krafttrainingsprogramm mit einer einzigen, leistungsstarken Langhantel bewältigen.
  • ✅𝗙ü𝗿 𝗘𝘅𝘇𝗲𝗹𝗹𝗲𝗻𝘇 𝗚𝗲𝗳𝗲𝗿𝘁𝗶𝗴𝘁 - Hergestellt aus kaltgewalztem Vollstahl kann diese olympische Langhantel sicher bis zu 750 lbs /340 kg tragen, was die Anforderungen der meisten Heber übertrifft. Die Endkappe ist mit einem Sicherungsring fixiert, was die Servicefreundlichkeit und die Gesamtlebensdauer der Langhantel erhöht.
  • ✅𝗛𝗲𝗿𝗮𝘂𝘀𝗿𝗮𝗻𝗴𝗲𝗻𝗱𝗲 𝗟𝗲𝗶𝘀𝘁𝘂𝗻𝗴 - Mit einer beeindruckenden Zugfestigkeit von 150.000 PSI gewährleistet diese Langhantel eine zuverlässige Leistung auch bei schwersten Gewichten. Das Ärmeldesign dieser Langhantel integriert ein Hybridlagersystem, das spezialisierte Innenringlager und Standard-Nadellager kombiniert. Diese fortschrittliche Konfiguration fördert eine außergewöhnlich glatte, gleichmäßige Ärmelrotation für ein optimales Gefühl während dynamischer Hebevorgänge.
  • ✅𝗗𝗼𝗽𝗽𝗲𝗹𝘁𝗲 𝗥ä𝗻𝗱𝗲𝗹𝗺𝗮𝗿𝗸𝗶𝗲𝗿𝘂𝗻𝗴𝗲𝗻 𝘂𝗻𝗱 𝗢𝗽𝘁𝗶𝗺𝗮𝗹𝗲𝗺 𝗚𝗿𝗶𝗳𝗳 - Diese Langhantel verfügt über IWF-Rändelmarkierungen, damit Sie eine korrekte und konsistente Handplatzierung für Ihre Hebevorgänge sicherstellen können. Ohne Mittelrändelung weist diese Stange 1,2 mm tiefe olympische und Kraftdreikampf-Rändelringe auf, die einen festen, kontrollierten Griff bieten, ohne Ihre Hände zu belasten.
  • ✅𝗡𝗶𝗲𝗱𝗿𝗶𝗴𝗲𝘀 𝗣𝗿𝗼𝗳𝗶𝗹, 𝗔𝗯𝗲𝗿 𝗚𝗲𝗶𝗹 𝗔𝘂𝘀𝘀𝗲𝗵𝗲𝗻 - Die schwarze E-Coat-Beschichtung erhöht die Korrosions- und Stoßfestigkeit. Diese spezielle Behandlung sorgt dafür, dass die Hülsen ihr elegantes, professionelles Aussehen im Vergleich zu herkömmlichen matten Oberflächen viel länger behalten.
  • 169,00 € AUF AMAZON
wuuhoo
wuuhoo
wuuhoo® Langhantelstange Herkules - 220cm Hantelstange 50mm olympisches Maß bis 330 KG, Stahl verchromte Langhantel mit 15,5 KG Eigengewicht, gerändelter Griff 30mm - Fitnessgerät für Zuhause
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TOP QUALITÄT

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#3

  • RAN AN DIE MUKKIS. Heute schon gepumpt? Mit unserer wuuhoo Langhantelstange Herkules verwandelst du dein Zuhause zu deinem persönlichen Trainingsraum.
  • VIELSEITIGE MUSKELBEANSPRUCHUNG. Egal ob Arme, Brust oder Beine, mit unserer Langhantelstange kannst du die unterschiedlichsten Muskelgruppen beanspruchen.
  • WIE DIE PROFIS. Herkules verfügt über eine olympische Scheibenaufnahme. Lege einfach deine Gewichte auf und los geht's! Seine Griffflächen sind kreuzgerändelt und bieten dir auch bis zur letzten Wiederholung sicheren Halt.
  • INDIVIDUELLES GANKZÖRPERTRAINING. Wie viel Kilos du stemmen kannst, liegt in deiner Hand! Stelle dir dein eigenes Trainingsprogramm zusammen und verbessere zudem deine koordinativen Fähigkeiten. wuuhoo, Sport frei!
  • MEHR ZU HERKULES. Material: Stahl, verchromt I Länge: 220 cm I Gewicht: 15,5 kg I Durchmesser für die Scheibenaufnahme: 50 mm I Belastbarkeit: max. 330 kg
  • 109,00 € AUF AMAZON
Yaheetech
Yaheetech
Yaheetech 20 kg SZ Curlset Langhantel-Set, SZ-Stange mit 6 Scheiben, Hantel-Set für Krafttraining, Curl-Stange mit Gewichten, Hantelstangenset SZ-Hantelset Curlset
10% Rabatt
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HOHE QUALITÄT

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#4

  • Robust & dauerhaft: Diese Stange besteht aus dem strapazierfähigen Metall mit der verchromten Lackierung. Die Scheiben sind auch beschichtet und ideal für den langfristigen Gebrauch
  • Sicherer und komfortabler Griff: Die gerändelte SZ-Stange sorgt für einen sicheren und komfortablen Griff. Die rutschfeste Oberfläche ist so gestaltet, dass ein versehentliches Ausrutschen durch Schweiß verhindert wird
  • Sternverschlüsse für Sicherheit: Die Hantel ist mit den Sternverschlüssen ausgestattet. Dadurch wird verhindert, dass die Betonscheiben während des Trainings herunterfällt oder verrutscht
  • Ergonomische Curlstange: Im Vergleich zu einer geraden Langhantelstange ist diese Curlstange angenehmer in der Verwendung und reduziert die Belastung der Handgelenke
  • Multifunktionell: Verstellbare Gewichte für Bizepscurls, Rudern im Stehen, French-Presses, Skull-Crusher und dergleichen. Krafttraining für den Oberkörper
  • 42,99 € AUF AMAZON
G5 HT SPORT
G5 HT SPORT
DIAMOND Olympische Langhantelstange 150/180/220 cm Power Training Durchmesser 50 mm | max. Belastung 330 kg (180 cm)
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SICHERE QUALITÄT

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#5

  • ✅ 💪 Die Toorx olympische Langhantel eignet sich für effiziente Muskelaufbauübungen. Olympische Langhantelstange DIAMOND ist 150/180 ODER 220 cm lang und kann eine maximale Belastung von 320 kg tragen.
  • ✅ 💪 Olimpion Standard 50mm Loch: Kompatibel mit allen olympischen Scheiben für unvergleichliche Vielseitigkeit. ✅ ️ Drei Längen verfügbar: Wählen Sie zwischen 150 cm, 180 cm und 220 cm, um Ihre Trainingsstation und Ihren Hebestil anzupassen.
  • ✅ 💪 Die maximale Belastung beträgt 320.00 kg. Gewicht: 150 cm : 14 kg / 180 cm : 16 kg / 220 cm : 20 kg. Die Länge des Griffs der Stange: 150 cm : 92,50 cm / 180 cm : 122,50 cm / 220 cm : 131,5 cm. Durchmesser: 28 mm
  • ✅ 💪 Maximale Traglast 320 kg: Entwickelt für hohe Gewichte, perfekt für Sportler aller Niveaus. Außergewöhnliche Haltbarkeit: Hergestellt aus hochwertigem Stahl, um der intensiven Nutzung und dem Test der Zeit standzuhalten. ✅ 💚 ANTI-RUTSCHFESTER GRIFF: Optimierte Rändelung für einen sicheren und bequemen Griff, wodurch die Rutschgefahr verringert wird.
  • ✅ 💪 Ideal für verschiedene Disziplinen: Gewichtheben, Bodybuilding und vieles mehr. ✅ HOCHWERTIGE FINISH: Schützt die Langhantel vor Korrosion und verbessert die Ästhetik. ✅ ️ KOMPATIBILITÄT MIT OLympischen Racks: Entwickelt für die Verwendung mit den meisten olympischen Gestellen und Käfigen.
  • 97,90 € AUF AMAZON
MAXXIVA
MAXXIVA
MAXXIVA® Langhantelstange - 120/140/160/180 cm, 30mm, bis 300kg, Stahl, Chrom, Federverschluss - Langhantel, Hantelstange, Langhantel-Stange, Bankdrücken (Silber, 160 cm)
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SICHERE QUALITÄT

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#6

  • Die MAXXIVA Langhantel-Stange Gewichtheberstange ist ideal für Workouts, Fitness-Training, Kraftübungen, Leistungskraft-Training, Gewichtheben, Bodybuilding und Kraftsport.
  • Diese Hantelstange ist optimal für den Einsatz im Fitnessstudio und zu Hause. Sie eignet sich gut für Brusttraining, Armtraining, Schultertraining, Nackentraining, Kraftsport, Rehasport, Bodybuilding, Bankdrücken, Kreuzheben, Kniebeugen, Ausfallschritte und Push-ups.
  • Die Hantelstange ist geeignet für alle handelsüblichen Hantelscheiben mit einer Scheibenaufnahme von 3 cm und einem Loch-Durchmesser von 30/31 mm. Die Gegenplatte ist jeweils mit einem Verriegelungsring fixiert, um ein Verrutschen der Gewichte während der Bewegung zu verhindern.
  • Die Hantelstange verfügt über schnell zu wechselnde Feder-Verschlüsse, die die Gewichte sicher fixieren und einen bequemen Wechsel der Gewichte garantieren. Mit den gerändelten Griffen an der Stange kann Ihre Hand die Stange sicher greifen.
  • Die Gesamtlänge der Hantelstange beträgt 120 cm, die Aufnahmelänge 17,5 cm und das Gewicht 6,3 kg. Sie hat eine maximale Belastung von ca. 300 kg und ist hochwertig und stabil verarbeitet. Die Hantel-Stange ist in den Größen 120 cm, 140 cm, 160 cm und 180 cm verfügbar und der Artikel ist in Silber und Schwarz erhältlich
  • 37,95 € AUF AMAZON
POWER GUIDANCE
POWER GUIDANCE
POWER GUIDANCE Olympische Langhantelstange, Hantelstange zum Heben, Hüftstöße, Kniebeugen, Universelle Chrom-Krafttrainingsstangen 12KG 1,5 m/157 cm (Black-5FT)
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GUTE QUALITÄT

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#7

  • 【Hohe Qualität & extrem solide】Hergestellt aus massivem A3-Stahl, der in der Lage ist, bis zu 330lbs Gewichtsplatten zu halten und schweren Druck zu absorbieren, bietet er maximale Unterstützung und Sicherheit während des intensiven Powerliftings.
  • 【Mäßige Rändelung & Langlebige Beschichtung】Mit einer mitteltiefen Rändelung hat es viel Rändelung für Ihre schweren Hebungen, aber keine Haifischzahnrändelung, die Ihre Hände für höhere Wiederholungen aufreißt. Die verchromte Beschichtung sorgt für atemberaubende Optik und Haltbarkeit.
  • 【Smooth Spin & Safety Performance】Hochwertige Kugellager mit zwei Messingbuchsen können Geräusche während des Trainings reduzieren, leise und glatte gleichmäßige Rotation der Hülsen gewährleisten, Sicherheit und Komfort verbessern.
  • 【Strength Training Companion】Knurl ist detailliert genug für einen präzisen Griff, Übung in einer Standard-Haltung, stimuliert den Bizeps Trizeps in einer tieferen Ebene, perfekt für Deadlifts, Bankdrücken, Langhantel-Curl. macht Krafttraining ein Kinderspiel.
  • 【Wide Range of Application】 Olympische Langhantel ist für Sportler jeder Größe und jedes Niveaus geeignet. Kann auch als eine traditionelle Langhantel verwendet werden. Eine großartige Ergänzung für Ihren Kraftraum, eine ausgezeichnete Wahl für ein Fitnessstudio zu Hause.
  • 99,99 € AUF AMAZON
MSPORTS
MSPORTS
Langhantelstange mit Federverschluss + 20, 30, 40 oder 60 kg Guss - Hantelscheiben Langhantel (Langhantel + 20 kg)
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#8

  • MSPORTS PROFI LANGHANTELSTANGE – Eignet sich für den PROFESSIONELLEN Einsatz im Studio oder für das Training zu Hause. Mit der Msports Langhantel sind Sie PERFEKT ausgerüstet.
  • MSPORTS PROFI HANTELSCHEIBEN– Eignen sich für den PROFESSIONELLEN Einsatz im Studio oder für das Training zu Hause. Mit den Msports Hantelscheiben sind Sie PERFEKT ausgerüstet. Durch kleine Scheiben sind auch niedrige Trainingsgewichte möglich - Bei wachsendem Erfolg steigerbar.
  • QUALITÄT – MASSIVE Hantelscheiben aus HOCHWERTIGEM GUSSEISEN – ROBUSTE STUDIOQUALITÄT - Extrem widerstandsfähig. | QUALITÄT – MASSIVE Langhantel - HOCHWERTIGE VERARBEITUNG und Federverschluss. Die Griffstellen sind aufgeraut und sorgen für einen sicheren Halt.
  • DATEN UND VERSAND – Farbe Hantelstange: Schwarz | Länge: 150 cm | Bohrung: 30 mm | Material Stange: Stahl | Verschluss: Federverschluss | LIEFERUMFANG: 1 x Msports Langhantelstange + 2 Federverschlüsse + Hantelscheiben auswählbar 20, 30, 40 kg oder 60 kg | Hantelscheiben: Farbe: Schwarz / Silber | Bohrung: 30 mm | Material Scheiben: Gusseisen | VERSAND – Erfolgt über den Paketdienst DHL Paket.
  • 99,99 € AUF AMAZON
Tunturi
Tunturi
Tunturi Hantelset für Aerobic – Pumpset 20 kg mit Langhantel, Hantelscheiben & Federverschlüssen – Krafttraining
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GUTE QUALITÄT

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#9

  • Aerobic Hantelset: Die Langhantel ist der ideale Begleiter für ein effektives Training mit Aerobic und anderen Sportarten.
  • Buntes Langhantelset: Das Set besteht aus einer Metallstange (2 kg) und verschiedene farbige Gewichte mit 2 x 5 kg (orange), 2 x 2,5 kg (grün) und 2 x 1,5 kg (gelb). So kann mit minimal 2 kg und maximal 20 kg trainiert werden.
  • Farbenfrohe Langhantel: Mit den verschiedenen farbigen Gewichten macht das Training viel mehr Spaß. Ideal für Pump-Übungen und mehr, die auf Kraft und Ausdauer ausgelegt sind.
  • Sicheres Training: Die Stange besitzt in der Mitte eine Ummantelung mit Moosgummi, um den Nacken während des Trainings zu schützen. Die Gewichtsplatten haben Griffe, um auch sicher ohne Gewichtsstange trainieren zu können.
  • Gewichtstraining für unterwegs: Die Langhantelstange kann in der Mitte geteilt werden, dadurch kann sie einfach transportiert und zum Training außer Haus mitgenommen werden.
  • 60,99 € AUF AMAZON
POWER-XTREME
POWER-XTREME
POWER-XTREME Langhantelstange 30mm Hantelstange | 195cm | mit Kompressionsverschlüssen | glatte Aufnahme | verchromt | bis 200kg belastbar | Studioqualität
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#10

  • ✅ 𝗭𝗜𝗘𝗟𝗢𝗥𝗜𝗘𝗡𝗧𝗜𝗘𝗥𝗧𝗘𝗦 𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗡𝗚: Neben dem Training mit Kurzhanteln, ermöglicht die Langhantel grundlegende Trainingsübungen, um sämtliche Muskelgruppen des Körpers effektiv zu trainieren. Die Brust- / Schulter- und Nackenmuskulatur kann mit der Hantelstange 30mm ebenso gezielt belastet werden, wie die Bein- & Rückenmuskulatur und der Bizeps / Trizeps. Dadurch wird neben der Stärke und Kraftausdauer auch die Maximalkraft und somit der Muskelaufbau spürbar gesteigert.
  • ✅ 𝗩𝗜𝗘𝗟𝗙Ä𝗟𝗧𝗜𝗚𝗘𝗥 𝗘𝗜𝗡𝗦𝗔𝗧𝗭𝗕𝗘𝗥𝗘𝗜𝗖𝗛: Flach- & Schrägbankdrücken, Nackendrücken, Schulterdrücken, Kniebeugen, Kreuzheben, Ausfallschritte, Wadenheben, Oberarm-Curls, vorgebeugtes Rudern, Hip-Thrust
  • ✅ 𝗛𝗢𝗖𝗛𝗪𝗘𝗥𝗧𝗜𝗚𝗘 𝗩𝗘𝗥𝗔𝗥𝗕𝗘𝗜𝗧𝗨𝗡𝗚: Die Langhantelstange besteht aus einer hochwertig verchromten Stahllegierung, welche die Stange bei einer ordnungsgemäßen Nutzung unzerstörbar macht. Die Griffmarkierungen wurden mit einer griffigen Kreuzrändelung versehen, die ein Abrutschen während des Trainings verhindert und so das Verletzungsrisiko auf ein Minimum reduziert.
  • ✅ 𝗘𝗫𝗧𝗥𝗔 𝗕𝗥𝗘𝗜𝗧𝗘𝗦 𝗜𝗡𝗡𝗘𝗡𝗠𝗔ß: Dank des extra breiten Innenmaßes von 138cm kann die 195cm Langhantelstange mit allen gängigen Power-Racks, Drückerbänken & Hantelablagen kombiniert werden.
  • ✅ 𝗦𝗖𝗛𝗘𝗜𝗕𝗘𝗡𝗔𝗨𝗙𝗡𝗔𝗛𝗠𝗘𝗡: Mit einem Aufnahmendurchmesser von 30mm ist die Hantelstange mit allen 30/31 mm Hantelscheiben kompatibel. Extra lange Aufnahmen bieten zudem genügend Platz.
  • ✅ 𝗩𝗘𝗥𝗦𝗖𝗛𝗟Ü𝗦𝗦𝗘: Kompressionsverschlüsse aus bruchsicherem Kunststoff ermöglichen einen schnellen Wechsel der Trainingsgewichte. Dabei kann das Quick-Lock-System einhändig auf- und verriegelt werden. Um die Sicherheit während des Trainings zu maximieren, wurden die Verschlüsse mit innenliegenden Gummi-Klemmflächen und gehärteten Stahlstiften an den Drehgelenken versehen. Dadurch bleiben die Hantelscheiben selbst bei einer Schräglage der Hantelstange sicher an Ort und Stelle fixiert
  • ✅ 𝗦𝗣𝗘𝗭𝗜𝗙𝗜𝗞𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡𝗘𝗡: Gesamtlänge: 195cm | Aufnahmenlänge: 27cm | Innenmaß: 138cm | Griff-Ø: 30mm | Gewicht: 11kg | max. Belastbarkeit: 200kg | Studioqualität | inklusive Kompressionsverschlüsse
  • 87,90 € AUF AMAZON
langhantel 20kg langhantel 50mm 20kg langhantel gewichte 20kg langhantel 220cm 20kg langhantel 30mm 20kg langhantel olympia 20kg langhantel scheiben 20kg langhantel set 20kg langhantel gewichte 30mm 20kg