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20kg Langhantel

Die 10 besten Produkte von November 2025
Letzte Aktualisierung: 13. November 2025
PhysKcal
PhysKcal
PhysKcal Olympia Langhantelstange 50mm | 20kg, 220cm | Weightlifting und Powerlifting Langhantel Profi Allrounder Langhantel | Komplett Schwarzer E-Coat
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99

MAXIMALE QUALITÄT

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#1 GEWINNER

  • ✅𝗠𝘂𝗹𝘁𝗶𝗳𝘂𝗻𝗸𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲 𝗛𝗮𝗻𝘁𝗲𝗹𝘀𝘁𝗮𝗻𝗴𝗲 - Mit einer Länge von 7,2 Fuß/2,2 m, einem Schaftdurchmesser von 28 mm und einem Gewicht von 44,1 lbs/20 kg entspricht diese Langhantel den Standard-Spezifikationen für das olympische Gewichtheben. Sie eignet sich für ein breites Spektrum an Trainingsroutinen - vom Bankdrücken, Kniebeugen und Kreuzheben bis hin zum Umsetzen, Stoßen und allem dazwischen. Mit dieser Hantel können Sie Ihr gesamtes Krafttrainingsprogramm mit einer einzigen, leistungsstarken Langhantel bewältigen.
  • ✅𝗙ü𝗿 𝗘𝘅𝘇𝗲𝗹𝗹𝗲𝗻𝘇 𝗚𝗲𝗳𝗲𝗿𝘁𝗶𝗴𝘁 - Hergestellt aus kaltgewalztem Vollstahl kann diese olympische Langhantel sicher bis zu 750 lbs /340 kg tragen, was die Anforderungen der meisten Heber übertrifft. Die Endkappe ist mit einem Sicherungsring fixiert, was die Servicefreundlichkeit und die Gesamtlebensdauer der Langhantel erhöht.
  • ✅𝗛𝗲𝗿𝗮𝘂𝘀𝗿𝗮𝗻𝗴𝗲𝗻𝗱𝗲 𝗟𝗲𝗶𝘀𝘁𝘂𝗻𝗴 - Mit einer beeindruckenden Zugfestigkeit von 150.000 PSI gewährleistet diese Langhantel eine zuverlässige Leistung auch bei schwersten Gewichten. Das Ärmeldesign dieser Langhantel integriert ein Hybridlagersystem, das spezialisierte Innenringlager und Standard-Nadellager kombiniert. Diese fortschrittliche Konfiguration fördert eine außergewöhnlich glatte, gleichmäßige Ärmelrotation für ein optimales Gefühl während dynamischer Hebevorgänge.
  • ✅𝗗𝗼𝗽𝗽𝗲𝗹𝘁𝗲 𝗥ä𝗻𝗱𝗲𝗹𝗺𝗮𝗿𝗸𝗶𝗲𝗿𝘂𝗻𝗴𝗲𝗻 𝘂𝗻𝗱 𝗢𝗽𝘁𝗶𝗺𝗮𝗹𝗲𝗺 𝗚𝗿𝗶𝗳𝗳 - Diese Langhantel verfügt über IWF-Rändelmarkierungen, damit Sie eine korrekte und konsistente Handplatzierung für Ihre Hebevorgänge sicherstellen können. Ohne Mittelrändelung weist diese Stange 1,2 mm tiefe olympische und Kraftdreikampf-Rändelringe auf, die einen festen, kontrollierten Griff bieten, ohne Ihre Hände zu belasten.
  • ✅𝗡𝗶𝗲𝗱𝗿𝗶𝗴𝗲𝘀 𝗣𝗿𝗼𝗳𝗶𝗹, 𝗔𝗯𝗲𝗿 𝗚𝗲𝗶𝗹 𝗔𝘂𝘀𝘀𝗲𝗵𝗲𝗻 - Die schwarze E-Coat-Beschichtung erhöht die Korrosions- und Stoßfestigkeit. Diese spezielle Behandlung sorgt dafür, dass die Hülsen ihr elegantes, professionelles Aussehen im Vergleich zu herkömmlichen matten Oberflächen viel länger behalten.
  • 169,00 € AUF AMAZON
PhysKcal
PhysKcal
PhysKcal Olympia Langhantelstange 50mm | 20kg, 220cm | Weightlifting und Powerlifting Langhantel Profi Allrounder Langhantel | Helle Hülsen, Schwarzer Schaft
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96

BESTE QUALITÄT

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#2

  • ✅𝗠𝘂𝗹𝘁𝗶𝗳𝘂𝗻𝗸𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲 𝗛𝗮𝗻𝘁𝗲𝗹𝘀𝘁𝗮𝗻𝗴𝗲 - Mit einer Länge von 7,2 Fuß/2,2 m, einem Schaftdurchmesser von 28 mm und einem Gewicht von 44,1 lbs/20 kg entspricht diese Langhantel den Standard-Spezifikationen für das olympische Gewichtheben. Sie eignet sich für ein breites Spektrum an Trainingsroutinen - vom Bankdrücken, Kniebeugen und Kreuzheben bis hin zum Umsetzen, Stoßen und allem dazwischen. Mit dieser Hantel können Sie Ihr gesamtes Krafttrainingsprogramm mit einer einzigen, leistungsstarken Langhantel bewältigen.
  • ✅𝗙ü𝗿 𝗘𝘅𝘇𝗲𝗹𝗹𝗲𝗻𝘇 𝗚𝗲𝗳𝗲𝗿𝘁𝗶𝗴𝘁 - Hergestellt aus kaltgewalztem Vollstahl kann diese olympische Langhantel sicher bis zu 750 lbs /340 kg tragen, was die Anforderungen der meisten Heber übertrifft. Die Endkappe ist mit einem Sicherungsring fixiert, was die Servicefreundlichkeit und die Gesamtlebensdauer der Langhantel erhöht.
  • ✅𝗛𝗲𝗿𝗮𝘂𝘀𝗿𝗮𝗻𝗴𝗲𝗻𝗱𝗲 𝗟𝗲𝗶𝘀𝘁𝘂𝗻𝗴 - Mit einer beeindruckenden Zugfestigkeit von 150.000 PSI gewährleistet diese Langhantel eine zuverlässige Leistung auch bei schwersten Gewichten. Das Ärmeldesign dieser Langhantel integriert ein Hybridlagersystem, das spezialisierte Innenringlager und Standard-Nadellager kombiniert. Diese fortschrittliche Konfiguration fördert eine außergewöhnlich glatte, gleichmäßige Ärmelrotation für ein optimales Gefühl während dynamischer Hebevorgänge.
  • ✅𝗗𝗼𝗽𝗽𝗲𝗹𝘁𝗲 𝗥ä𝗻𝗱𝗲𝗹𝗺𝗮𝗿𝗸𝗶𝗲𝗿𝘂𝗻𝗴𝗲𝗻 𝘂𝗻𝗱 𝗢𝗽𝘁𝗶𝗺𝗮𝗹𝗲𝗺 𝗚𝗿𝗶𝗳𝗳 - Diese Langhantel verfügt über IWF-Rändelmarkierungen, damit Sie eine korrekte und konsistente Handplatzierung für Ihre Hebevorgänge sicherstellen können. Ohne Mittelrändelung weist diese Stange 1,2 mm tiefe olympische und Kraftdreikampf-Rändelringe auf, die einen festen, kontrollierten Griff bieten, ohne Ihre Hände zu belasten.
  • ✅𝗡𝗶𝗲𝗱𝗿𝗶𝗴𝗲𝘀 𝗣𝗿𝗼𝗳𝗶𝗹, 𝗔𝗯𝗲𝗿 𝗚𝗲𝗶𝗹 𝗔𝘂𝘀𝘀𝗲𝗵𝗲𝗻 - Die schwarze E-Coat-Beschichtung erhöht die Korrosions- und Stoßfestigkeit. Diese spezielle Behandlung sorgt dafür, dass die Hülsen ihr elegantes, professionelles Aussehen im Vergleich zu herkömmlichen matten Oberflächen viel länger behalten.
  • 169,00 € AUF AMAZON
Yaheetech
Yaheetech
Yaheetech 20 kg SZ Curlset Langhantel-Set, SZ-Stange mit 6 Scheiben, Hantel-Set für Krafttraining, Curl-Stange mit Gewichten, Hantelstangenset SZ-Hantelset Curlset
10% Rabatt
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94

TOP QUALITÄT

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#3

  • Robust & dauerhaft: Diese Stange besteht aus dem strapazierfähigen Metall mit der verchromten Lackierung. Die Scheiben sind auch beschichtet und ideal für den langfristigen Gebrauch
  • Sicherer und komfortabler Griff: Die gerändelte SZ-Stange sorgt für einen sicheren und komfortablen Griff. Die rutschfeste Oberfläche ist so gestaltet, dass ein versehentliches Ausrutschen durch Schweiß verhindert wird
  • Sternverschlüsse für Sicherheit: Die Hantel ist mit den Sternverschlüssen ausgestattet. Dadurch wird verhindert, dass die Betonscheiben während des Trainings herunterfällt oder verrutscht
  • Ergonomische Curlstange: Im Vergleich zu einer geraden Langhantelstange ist diese Curlstange angenehmer in der Verwendung und reduziert die Belastung der Handgelenke
  • Multifunktionell: Verstellbare Gewichte für Bizepscurls, Rudern im Stehen, French-Presses, Skull-Crusher und dergleichen. Krafttraining für den Oberkörper
  • 42,99 € AUF AMAZON
Sporttrend 24
Sporttrend 24
Sporttrend 24® Olympische Profi Langhantelstange 2200mm, 20KG, Silber, A3 Carbon Stahl mit 50mm Aufnahme | Weightlifting, Powerlifting Langhantelstange
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89

HOHE QUALITÄT

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#4

  • Professionelle Olympia Hantelstangen: Hantelstangen dürfen in keinem Studio fehlen. Mit den Hantelstangen hast du die Möglichkeit jede Grundübung und alle weiteren Übungen auszuführen. Unsere Langhanteln mit 50mm Aufnahme kannst du mit allen Hantelscheiben beladen die im Besten Fall eine Bohrung von 51mm aufweisen. Für Einsteiger, Fortgeschrittene, Mann oder Frau haben wir hier die passende Hantelstange im Sortiment.
  • ▶ 𝗛𝗢𝗖𝗛𝗪𝗘𝗥𝗧𝗜𝗚𝗘 𝗩𝗘𝗥𝗔𝗥𝗕𝗘𝗜𝗧𝗨𝗡𝗚: Die hochwertig verarbeiteten Hantelstangen mit einem speziellen A3 Carbon / Stahl ist für hohe Belastungen ausgelegt.
  • ▶ 𝗩𝗜𝗘𝗟𝗦𝗘𝗜𝗧𝗜𝗚 𝗘𝗜𝗡𝗦𝗘𝗧𝗭𝗕𝗔𝗥: Die beliebtesten Fitness / Kraft Übungen sind wohl mit Abstand die Kniebeuge, das Kreuzheben und das Bankdrücken.
  • ▶ 𝗣𝗥𝗢𝗙𝗘𝗦𝗦𝗜𝗢𝗡𝗘𝗟𝗟𝗘𝗥 𝗞𝗨𝗡𝗗𝗘𝗡𝗦𝗘𝗥𝗩𝗜𝗖𝗘: Überzeuge dich selbst und bestelle noch Heute. Unsere Fachleute stehen Dir gerne 24/7 bei Fragen rund um das Produkt; sowie weiteren Fragen zur Seite und geben Dir gerne Tipps oder Hilfestellungen.
  • ▶ 𝗟𝗜𝗘𝗙𝗘𝗥𝗨𝗠𝗙𝗔𝗡𝗚: 1 x 220mm Olympische Profi Langhantelstange
  • 139,90 € AUF AMAZON
GORILLA SPORTS
GORILLA SPORTS
GORILLA SPORTS® Langhantel Set 19,5 kg - inkl. Hantelscheiben 2x1,25kg, 2x2,5kg, 2x5kg, 30mm, Aerobic Langhantelstange 130 cm, mit 2 Federverschlüsse, Kunststoff - Hantelset, Langhantelset
17% Rabatt
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87

SICHERE QUALITÄT

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#5

  • 💪 GORILLA SPORTS LANGHANTEL SET 19,5 kg – setzt sich aus einer Aerobic-Langhantelstange, 6 Hantelscheiben mit Kunststoff-Überzug und Gripper-Eingriffe inklusive 2 Federverschlüsse zusammen
  • 💪 EINSATZ – für ein vielseitiges Workout zu Hause oder im Fitnessstudio – Aerobic, Bodypump, Fitness-Kurse, Crosstraining
  • 💪 HIGHLIGHTS – leichte Langhantelstange mit Hohlkern, Kunststoff-Ummantelung und einer 130 cm-Länge – die schwarzen Hantelscheiben eignen sich, durch ihre gerillten Griffe, auch für ein Workout ohne Hantelstange
  • 💪 MAßE – Langhantelstange: 130 cm lang und 2,5 kg schwer; Gewichtsscheiben: Lochhdurchmesser: 30/31 mm passend für alle Standardstangen
  • 💪 VERSAND – 1 Aerobic-Hantelstange 130 cm, 2 x 1,25 kg – 2 x 2,5 kg - 2 x 5 kg Hantelscheiben, 2 x Schnellverschlüsse
  • 49,99 € AUF AMAZON
CAPITAL SPORTS
CAPITAL SPORTS
CAPITAL SPORTS Hybrid Langhantelstange - Olympia Langhantel für Powerlifting, Langhantel Olympia geeignet für Cross-Training und Olympisches Gewichtheben, Stahl, silber, Varianten: Men, Women & Pro
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82

SICHERE QUALITÄT

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#6

  • QUALITÄT: Die speziellen Eigenschaften, die hohe Qualität mit extremer Belastbarkeit verbinden, machen diese olympische Langhantelstange für jeden Interessierten geeignet. Hier finden Sie die richtige Olypmia Langhantelstange für hohe Belastungen beim Gewichtheben oder für das Cross-Training.
  • STABIL: Die Nadellager geben der Olympic Barbell genügend Spin für die dynamischen, schnellen Bewegungsabläufe im Olympischen Gewichtheben, während der verwendete Stahl und die verbauten Bushings der Hantelstange Olympia ideale Stabilität im Powerlifting bieten.
  • FLEXIBEL: Die Olympic Bar ist aus flexiblem und dennoch hochstabilem Federstahl gefertigt, was ihr einen moderaten Whip verleiht und eine Belastung mit über 500 kg an Gewichten ermöglicht.
  • GEEIGNET FÜR ANFÄNGER ODER PROFIS: Egal ob im HomeGym oder in der Box, hier finden alle, die sich mit dem Gewichtheben vertraut machen wollen, das Einsteigermodell mit solider Qualität.
  • DESIGN: Das Design der Langhantel verzichtet bewusst auf eine zentrale Rändelung, um Haut und Kleidung bei Deadlifts oder Front- und Backsquats zu schonen.
  • 149,99 € AUF AMAZON
PhysKcal
PhysKcal
PhysKcal 2,2 m 20 kg Full Bright Herren olympische Langhantel
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79

GUTE QUALITÄT

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#7

  • BlumenmusterMit einer Länge von 28 mm und einem Gewicht von 23 kg entspricht diese Langhantel den Standardspezifikationen für olympisches Gewichtheben und ist somit für eine Vielzahl von Trainingsroutinen geeignet – vom Bankdrücken, Kniebeugen und Kreuzheben bis hin zum sauber, schnappen und alles dazwischen, so dass Sie Ihr volles Krafttraining mit einer einzigen Hochleistungs-Langhantel bewältigen können. mit Blumenformen
  • 169,00 € AUF AMAZON
G5 HT SPORT
G5 HT SPORT
DIAMOND Olympische Langhantelstange 150/180/220 cm Power Training Durchmesser 50 mm | max. Belastung 330 kg (180 cm)
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GUTE QUALITÄT

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#8

  • ✅ 💪 Die Toorx olympische Langhantel eignet sich für effiziente Muskelaufbauübungen. Olympische Langhantelstange DIAMOND ist 150/180 ODER 220 cm lang und kann eine maximale Belastung von 320 kg tragen.
  • ✅ 💪 Olimpion Standard 50mm Loch: Kompatibel mit allen olympischen Scheiben für unvergleichliche Vielseitigkeit. ✅ ️ Drei Längen verfügbar: Wählen Sie zwischen 150 cm, 180 cm und 220 cm, um Ihre Trainingsstation und Ihren Hebestil anzupassen.
  • ✅ 💪 Die maximale Belastung beträgt 320.00 kg. Gewicht: 150 cm : 14 kg / 180 cm : 16 kg / 220 cm : 20 kg. Die Länge des Griffs der Stange: 150 cm : 92,50 cm / 180 cm : 122,50 cm / 220 cm : 131,5 cm. Durchmesser: 28 mm
  • ✅ 💪 Maximale Traglast 320 kg: Entwickelt für hohe Gewichte, perfekt für Sportler aller Niveaus. Außergewöhnliche Haltbarkeit: Hergestellt aus hochwertigem Stahl, um der intensiven Nutzung und dem Test der Zeit standzuhalten. ✅ 💚 ANTI-RUTSCHFESTER GRIFF: Optimierte Rändelung für einen sicheren und bequemen Griff, wodurch die Rutschgefahr verringert wird.
  • ✅ 💪 Ideal für verschiedene Disziplinen: Gewichtheben, Bodybuilding und vieles mehr. ✅ HOCHWERTIGE FINISH: Schützt die Langhantel vor Korrosion und verbessert die Ästhetik. ✅ ️ KOMPATIBILITÄT MIT OLympischen Racks: Entwickelt für die Verwendung mit den meisten olympischen Gestellen und Käfigen.
  • 97,90 € AUF AMAZON
Strength Shop
Strength Shop
Strength Shop Olympia Langhantel 20kg mit 220cm Länge & 29mm ⌀, voll-verchromte Stahl Langhantelstange 50mm Scheibenaufnahme mit scharfer Rändelung, perfekt für Kniebeugen, Kreuzheben & Co.
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70

GUTE QUALITÄT

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#9

  • ROBUST & LANGLEBIG - Die vollverchromte Stahl Hantelstange bietet maximale Verschleißfestigkeit. Die "gut scharfe" Rändelung sorgt mit 81cm Abstandsmarkierung für rutschfesten Grip nach Powerlifting-Standards.
  • OLYMPIA STANDARDS - Die 220cm Barbell (29mm ⌀, 20kg Gewicht), mit 40cm langer Hantelscheibenaufnahme (50mm ⌀) bietet sichere Griffigkeit, hohe Stabilität & ist auch für Wettkämpfe ausgelegt
  • EFFIZIENT & SCHONEND - Die rotierende Hantelscheibenaufnahme mit Bronze Stahlbuchse ermöglicht kontrollierte Übungsausführung, minimiert Gelenkbelastung, kann Verletzungsrisiko reduzieren & ist mit allen 50mm Hantelscheiben kompatibel
  • VIELSEITIG - Die Lang Hantel ist als perfekten Allrounder für umfassendes Ganzkörpertraining und Übungen wie Kniebeugen, Bankdrücken, Kreuzheben, Rückenübungen & Co. Geeignet
  • LIEFERUMFANG: 1x Stahl Langhantel (Voll-verchromt), 50mm ⌀ Hantelscheibenaufnahme, Eigengewicht: 20kg, Rändelung: Gut Scharf, Max. Gewicht 260kg
  • 184,99 € AUF AMAZON
trainhard
trainhard
Langhantelset aus 1,6 m Hantelstange mit 25 kg Gewichten (2 x 2,5 kg, 4 x 5 kg) und Verschlüsse
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64

GUTE QUALITÄT

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#10

  • 💪 Das Langhantel-Set ist ideal für Kraft- und Fitness-Training. Unser 25 kg Langhantel besteht aus einer 1,6 m Langhantelstange mit zwei Federverschlüsse und 6 Hantelscheiben aus 2 x 2,5 kg und 4 x 5 kg.
  • 💪 Die Hantelscheiben bestehen aus hochwertigem Kunststoff und formstabiler Zementfüllung. Das 𝙧𝙤𝙪𝙨𝙩𝙚 und 𝙗𝙤𝙙𝙚𝙣𝙨𝙘𝙝𝙤𝙣𝙚𝙣𝙙𝙚 Material garantiert auch bei regelmäßigem Einsatz eine 𝙡𝙖𝙣𝙜𝙚 𝙇𝙚𝙗𝙚𝙣𝙨𝙙𝙖𝙪𝙚𝙧, und sorgt für geräuschgedämpftes Absetzten. Das bedeutet ein Training ohne störende Geräusche. Die ineinander greifenden Zahnrädern minimieren die nervige Rotation der Hantelscheiben auf der Stange. Die Lochdurchmesser der Scheiben beträgt ca. 30 mm.
  • 💪 Die verchromte 1,6m Langhantelstange ist aus Hohlstahl gefertigt, wiegt ca. 3 kg und ist bis max. 75 kg belastbar. Die zwei mitgelieferten Federschlüsse sorgen für einen schnellen Wechsel der Hantelscheiben und eine 𝙨𝙞𝙘𝙝𝙚𝙧𝙚 𝘽𝙚𝙛𝙚𝙨𝙩𝙞𝙜𝙪𝙣𝙜.
  • 💪 Die Grifffläche der Hantelstange sind gerändelt 𝘶𝘯𝘥 𝙧𝙪𝙩𝙨𝙘𝙝𝙛𝙚𝙨𝙩. Die Durchmesse der Hantelstange beträgt ca. 30 mm, die zu fast allen gängigen Hantelscheiben mit 30 mm Lochdurchmesser passen. Die Hantelscheiben können je nach Bedarf hinzugefügt oder entfernt werden, um das Gewicht für Training 𝙞𝙣𝙙𝙞𝙫𝙞𝙙𝙪𝙚𝙡𝙡 anzupassen.
  • 💪 Die Hantelscheiben sind in unterschiedlichen Gewichtsabstufungen bei uns erhältlich von 1,25 kg bis 15 kg. Mit dem Langhantel-Set können verschiedene Übungen durchgeführt werden, wie Bankdrücken, Kniebeugen, Kreuzheben, Schulterdrücken und viele mehr. Es ist ein 𝙫𝙞𝙚𝙡𝙨𝙚𝙞𝙩𝙞𝙜𝙚𝙨 𝘶𝘯𝘥 unverzichtbares Trainingsgerät, um die Muskelkraft aufzubauen und Fitness zu verbessern.
  • 59,80 € AUF AMAZON
langhantel 20kg langhantel 50mm 20kg langhantel gewichte 20kg langhantel 220cm 20kg langhantel 30mm 20kg langhantel olympia 20kg langhantel scheiben 20kg langhantel set 20kg langhantel gewichte 30mm 20kg