10 Wochen Programm
Die 10 besten Produkte von Juni 2025
Letzte Aktualisierung:
13. Juni 2025
Mosaik Verlag
Schritt für Schritt endlich fit: Das 10-Wochen-Programm -
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Independently published
Selbsthilfe durch Kognitive Verhaltenstherapie (KVT): Dein 10-Wochen-Programm für mehr innere Stabilität (Die schlaublaue Reihe, Band 18)
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#2
BodyCROSS
BodyCROSS Multifunktionale Schlingentrainer – Übungsposter & 10-Wochen-Programm, Türbefestigungen, Karabinerhaken, Ideal für Outdoor und Zuhause Muskelaufbau Stretch - Rotate (Schwarz)
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#3
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HERVORRAGEND IN DEUTSCHLAND HERGESTELLT: Unsere Sling Trainer sind handgefertigt aus hochwertigen Materialien. Die Griffe sind frei von schädlichen Substanzen, mit reißfesten und stabilen Nähten, die außergewöhnliche Sicherheit und Langlebigkeit garantieren! Dank des innovativen modularen Systems kann der BodyCROSS Slingtrainer schnell mit verschiedenen Optionen aufgerüstet werden, ideal für ein komplettes Muskeltraining.
EFFIZIENT & VIELSEITIG: Der Slingtrainer ist perfekt für ein ganzkörperliches Training mit Widerstandsbändern und Übungen, die das Körpergewicht als Trainingsgewicht nutzen. DER GANZE KÖRPER KANN GEFÖRDERT werden, um Kraft, Ausdauer, Mobilität und Koordination zu verbessern. Nach nur 2 Wochen können Sie bereits eine sichtbare Verbesserung und mehr Wohlbefinden spüren. Er spricht alle Muskelgruppen an und verbessert Haltung, Stabilität und Flexibilität, ähnlich wie bei Hanteltraining oder einer Klimmzugstange.
EINFACHE ANPASSUNG: Dank der sicheren Längeneinstellung können Sie in Sekundenschnelle von einer Übung zur anderen wechseln, ohne dass Bänder oder Schlösser im Weg sind! Mit den zwei Übungstafeln mit 26 Übungen (im A2-Format) und einem 10-seitigen Trainingsleitfaden können Sie sofort mit dem Training beginnen, für ein effektives Smartworkout zu Hause oder im Freien.
FÜR ALLE FITNESSLEVEL: Der BodyCROSS Sling Trainer nutzt Ihr eigenes Körpergewicht und ermöglicht es Ihnen, die Intensität des Trainings nach Belieben anzupassen. Perfekt für Anfänger, Profis oder auch ältere Menschen, es aktiviert alle Muskelgruppen von den tiefen Muskeln bis zu den oberflächlichen Muskelketten und kann als Ersatz für Hanteln oder eine Squat-Maschine verwendet werden.
TRANSPORTABEL UND EINFACH ZU INSTALLIEREN: Mit dem mitgelieferten Türanker und der multifunktionalen Befestigung kann der Slingtrainer in 3 einfachen Schritten installiert werden! Mit seiner Sporttasche und einem Gewicht von weniger als 1 kg können Sie den Slingtrainer überall hin mitnehmen. Ob drinnen oder draußen, er wird zu Ihrem mobilen Fitnessbegleiter und ersetzt Geräte wie die Muskelpulle oder den Hula-Hoop-Fitness-Ring für ein vielseitiges Training.
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ZS Verlag GmbH
10 Minuten für die Selbstliebe: Mit dem 4-Wochen-Programm zu einem stärkeren Ich
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#4
DK Verlag Dorling Kindersley
Pilates-Training: Sanftes Bodystyling - das 10-Wochen-Programm
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#5
Droemer Knaur*
Stressfrei durch Meditation: Mit sechs gesprochenen Meditationen auf zwei CDs
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#6
Christian Verlag
Achtsam Anziehen. Mit 10-Wochen-Programm zum nachhaltigen Kleiderschrank.: Kombiniert ultimative Trends: Achtsamkeit, Body-Positivity, Fair Fashion und Nachhaltigkeit.
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#7
Schritt f??r Schritt endlich fit: Das 10-Wochen-Programm - by Prof. Dr. med. Martin Halle (2014-03-31)
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#8
Mosaik
In 10 Wochen: 10 Jahre jünger: Mit Judith Wills sensationellem Programm jünger aussehen, jünger auftreten, sich jünger fühlen
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#9
Riva
Abnehmen lernen. In nur zehn Wochen!: Das intelligente LOGI-Power-Programm zur dauerhaften Gewichtsreduktion. Mit diesem Tagebuch werden Sie Ihr eigener LOGI-Coach!
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#10
10 schritte programm
12 wochen programm
#1 GEWINNER
